5 أسباب وراء تآكل الأسنان اعرفها وتجنب حدوثها.. أبرزها تناول الأحماض

يشكو الكثير من الأشخاص على اختلاف فئاتهم العمرية وليس كبار السن فقط، من تآكل أسنانهم وذوبانها وتساقطها خلال تناول الطعام أو على مدار اليوم أثناء العمل أو الراحة، ودائما ما يبحث الذين يعانون هذه الحالة عن الأسباب والتى عادة بسبب عادات الشخص الغذائية الخاطئة .

ووفقا لموقع " health line" الطبى فإن سقوط الأسنان وذوبانها له العديد من المسببات ومعظمها بيئية، حيث تعتمد على :

1- نوعية أكل المريض.

2- عمره وخاصة مع التقدم فى السن والذى يؤثر بصورة مباشرة على الأسنان .

3- حالته النفسية وتعرضه للتوتر والاكتئاب واللجوء لحك الأسنان ببعضها يؤدى لتآكلها.

4- بنية تكوين الأسنان لدى الشخص .

5- تناول الأطعمة الحمضية والصلبة والتى تؤثر على تآكل طبقة المينا .  

وأوضح الموقع، أن شعوره بآلام شديدة من أبرز أسبابها عادة هو  العامل وراثى، وأن تكون الأسنان مصابة بخلل فى تكوينها أدى إلى ضعف طبقة المينا أو العاج، ويجعل الأسنان عرضة للتآكل من تأثير أى احتكاك بها سواء أثناء الطعام، أو استخدام فرشاة الأسنان وغيرها، وغالبة ما تكون هذه الأسنان "لبنية".

وأكدت أحدث الدراسات على ضرورة اتباع عدد من النصائح لمنع تآكل الأسنان ومنها:

1- اتباع أسلوب غذائى صحى وعدم الإفراط فى تناول المشروبات الغازية.

2- الابتعاد عن المواد الحمضية والتى نستخدمها كنوع من النكهات المشهية وأحيانا لتسريع الهضم.

3- تناول بعض أنواع الفاكهة مثل التفاح والموز التى تساعد على تعديل الوسط الحامضى للفم .

4- التقليل من استخدام مبيضات الأسنان والتى تزيد من تآكل الأسنان.

5- استخدام الفرشاة بعد تناول الطعام وبصورة منتظمة 3 مرات يوميا، مع اختيار نوع الفرشاة الجيدة وفقا لنوع الأسنان واللثة.