"اليوم السابع" يقدم تحليلا معلوماتيا فى 7 معلومات وفق بيانات وزارة الصحة لوقاية المواطنين من الإصابة بالإجهاد الحرارى.
1- عدم التعرض للجو الحار أو أشعة الشمس مباشرة.
2- وضع قبعة أو غطاء على الرأس أو استخدام مظلة شمسية.
3- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة فاتحة.
4- يفضل أن تكون الملابس قطنية وقت ارتفاع درجات الحرارة.
5- التواجد فى أماكن جيدة التهوية ذات برودة معتدلة وقليل الرطوبة.
6- التزام المرضى بتعليمات أطبائهم المعالجين.
7- التوجه لأقرب مستشفى حال ارتفاع درجات الحرارة عن 40 درجة.
