هيقلل الإلتهابات ويحميك من السرطان.. اعرف الفوائد الصحية لزيت حبة البركة
فيسبوك
واتساب
كتب - محمود جلال
الأحد، 15 أغسطس 2021 03:00 ص
حبة البركة أو الحبة السوداء هى أحد أفضل المكونات النباتية في تعزيز المناعة بشكل طبيعي، فهى غنيه بالعديد من الأحماض الدهنية، مثل الأوليك و اللينوليك، بجانب محتواها مستويات عالية من الفيتامينات، المعادن، مضادات الأكسدة، فى خلال التقرير التالى نرصد بعض الفوائد الأخرى لزيت حبة البركة وفقًا لما ذكره موقع "onlymyhealth"
فوائد زيت حبه البركة الصحية
تخفيف مشاكل المعدة:
تساعد فى منع مشاكل الأمعاء مثل عسر الهضم والغازات.
حبة البركة
خفض ارتفاع ضغط الدم:
تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت حبة البركة على تقليل كمية الكوليسترول السيئفى الجسم، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
تحمي من السمنة: الأحماض الدهنية الموجودة في زيت حبة البركة تعزز فقدان الوزن وتمنع السمنة لأنها تحفز نظام التمثيل الغذائي الخاص بك ولا تسمح للدهون بالاستقرار في جسمك.
الحبة البركة
الوقاية من السرطان:
نظرا لمضادات الأكسدة الموجودة في زيت الحبة البركة، يُقترح أنه يمكن أن يساعد في منع تكوين، الأورام السرطانية وذلك لأن مضادات الأكسدة تحارب الجذور الحرة في النظام وهذه الجذور الحرة هي التي تساعد الخلايا السرطانية على النمو.تمنع الالتهابات البكتيرية:
يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد جسمك على محاربة أي عدوى بكتيرية..jpg "الحبة البركة")
حبة البركة
يمنع مرض السكري:
يعرف زيت الحبة البركة بتعزيز وظيفة البنكرياس واستبدال خلايا بيتا في جسمك، مما يساعد فى الوقاية من مرض السكري من النوع 1 والنوع 2.
حبة البركة
يساعد في تقليل الالتهاب:
يحتوي زيت حبة البركة أيضا على العديد من الدهون المتعددة غير المشبعة والأحادية غير المشبعة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
دراسة أسترالية تثبت فاعلية حبة البركة فى تخفيف أعراض كورونا الشديدة الأربعاء، 04 أغسطس 2021 02:09 م
تعرف على فوائد زيت حبة البركة الصحية السبت، 25 يوليو 2020 02:00 ص
فوائد زيت حبة البركة على صحة الجسم والبشرة السبت، 04 يوليو 2020 01:00 ص
فوائد تناول حبة البركة على صحتك عديدة اعرفها الثلاثاء، 07 أبريل 2020 03:00 ص
فوائد حبة البركة تقوية الجهاز المناعى الثلاثاء، 31 مارس 2020 02:00 ص
عشان صحة عينك وجهازك التنفسى..خليك فى زيت حبة البركة الأحد، 15 مارس 2020 12:00 م
Trending Plus
اللى منى مزعلنى.. المتهمون بسرقة شقة المطرب أحمد شيبة أقاربه الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:31 م
قبلة محمد صلاح وأليسيا ليست الأولى بين نجم ونجمة الدورى الإنجليزى.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:09 م
النرويج تتبرع بأرباح مباراة إسرائيل فى تصفيات كأس العالم لدعم غزة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:46 م
الرئيس السيسى يؤكد لماكرون موقف مصر الثابت والرافض لأى محاولة تهجير للفلسطينيين الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:44 م
مصر تواصل دعم أطفال غزة بتوزيع حليب الأطفال عبر اللجنة المصرية.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:42 م
سرقة شقة المطرب أحمد شيبة فى بيانكى.. وأمن الإسكندرية يضبط المتهمين الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:38 م
طقس غد.. حار بأغلب الأنحاء ونشاط رياح واضطراب الملاحة والعظمى بالقاهرة 35 الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:44 م
لماذا يريد ترامب طلاء جدار المكسيك الحدودى بالأسود؟.. "CNN" تجيب الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:46 م
شاهد.. محمد الشناوى يلقى النظرة الأخيرة على جثمان والده الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:26 م
الكلية الفنية العسكرية تفتح باب التسجيل ببرامج الدراسات العليا الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:05 م
نتيجة تقليل الاغتراب.. رابط موقع التنسيق للحصول على النتيجة برقم الجلوس الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:13 م
هددت بقطع قصبته الهوائية.. اتهام أمريكية بمحاولة اغتيال ترامب الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:00 م
مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: إسرائيل لم ترد حتى الآن على مقترح الوسطاء بالتهدئة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:21 م
مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: اتصالات مكثفة لحث إسرائيل على التعامل بصورة إيجابية مع مقترح التهدئة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:22 م
تلوث المياه بغزة يسبب التهابات نادرة لرضيعة عمرها 3 شهور تضعف مناعتها الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:49 م
التاريخ يفتح أبوابه أمام الملك المصرى.. محمد صلاح أفضل لاعب فى إنجلترا للمرة الثالثة ويتفوق على أساطير الدورى الإنجليزى.. قائد الفراعنة يجمع 5 جوائز فى موسم استثنائى.. ويلهم الشباب برسالة تاريخية بحفل الرابطة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 11:00 ص
انطلاق معارض أهلًا مدارس 2025 اعتبارا من 1 سبتمبر ولمدة شهر.. وزير التموين يعلن توفير المستلزمات المدرسية والأدوات المكتبية.. أحذية وزى مدارس وحقائب بجودة عالية وأسعار مناسبة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:00 م
محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوى العام الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:48 ص
الخارجية الإيرانية: لا يحق لأوروبا تفعيل العقوبات بموجب آلية الزناد
للزوجات.. خطوات قانونية للحصول على متجمد نفقات عن فترات تخطت الـ10 سنوات
سفير فلسطين بالقاهرة: الناس في غزة يُقتلون بالنار والصواريخ والجوع والتعطيش والأمراض
العالم هذا المساء.. رئيس الاستخبارات العسكرية الإسرائيلية السابق: احتلال غزة يقود إلى معادلة قاسية.. لبنان تتمسك بانسحاب إسرائيل من الأماكن المحتلة.. والكرملين: بوتين يطلع أردوغان بنتائج قمة ألاسكا
محمود سعد: وضع أنغام الصحى صعب وفقدت الكثير من وزنها (فيديو)
عقوبات إضافية أمريكية على أعضاء الجنائية الدولية بسبب قرارتها ضد أمريكيين وإسرائيليين
رغيف العيش المصري تريند فى الأسواق الأمريكية والرغيف بـ25 جنيها
لامين يامال يكسر رقم فاتي التاريخي في الدوري الإسباني
تعنت تل أبيب المفضوح.. أحزاب وخبراء قانون دولى: المقترح المصرى القطرى بشأن غزة طوق النجاة وتعنت إسرائيل يكشف غياب رغبتها في السلام.. ويؤكدون: رفض الاحتلال للمبادرة يفضح نواياه وجرائمه وعدوانيته أمام العالم
يبحثون عن الأمل.. جهود رجال الحماية المدنية فى رفع أنقاض عقار الزقازيق.. صور
الداخلية تضبط راقصة لنشرها فيديوهات خادشة للحياء (فيديو)
لاكاى ومروان عثمان يقودان هجوم سيراميكا أمام إنبى فى الدورى
قطع المياه بين الهرم وفيصل من المساحة وحتى ابن بطوطة الجمعة 6 ساعات للصيانة
عزاء والد محمد الشناوي اليوم فى الحامول بكفر الشيخ
الاحتلال يراوغ.. نتنياهو يحاول تعطيل صفقة وقف إطلاق النار فى غزة.. سياسيون فلسطينيون: مقترح مصر مدخل لحل تكتيكى للوصول لصيغة اتفاق شامل.. ينقذ شعبنا من التهجير والإبادة.. والمقترح نتاج جهد كبير بذله الوسطاء
الرئيس السيسى يصدّق على قانون تنظيم بعض الأحكام الخاصة بملكية الدولة فى الشركات المملوكة لها أو المساهمة فيها
حقوقى فلسطينى: مقترح مصر لوقف حرب غزة المنقذ الحقيقى لشعبنا من التهجير
انهيار منزل بشارع مولد النبى فى الزقازيق وإصابة عدد من المواطنين
من الجريمة إلى الإعدام.. رحلة قتلة المذيعة شيماء جمال
معاناة أولياء الأمور.. المدارس تجبر الأسر على اختيار البكالوريا لأبنائهم على حساب الثانوية العامة.. وتؤكد: توجيهات من الوزارة بتسجيل الطلاب على النظام الجديد.. والوزارة: البكالوريا اختيارية ومجانية بنص القانون الأربعاء، 20 أغسطس 2025 10:00 م
تايه مش مصدق نفسه.. حزن كبير على وجه محمد الشناوى فى عزاء والده (فيديو) الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:54 م
هل توجد زكاة على القرض من البنك؟.. أمين الفتوى يجيب (فيديو) الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:30 م
مياه الجيزة: جار إصلاح كسر خط طرد محطة صرف الطالبية وإنهاؤه خلال 6 ساعات الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:13 م
الجنائية الدولية: نرفض بشدة عقوبات أمريكا ضد القضاة ونواب المدعى العام الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:00 م
الجيزة: كسر مفاجئ بخط طرد محطة الطالبية يتسبب فى انقطاع المياه عن كفر طهرمس الأربعاء، 20 أغسطس 2025 08:06 م
ساعات غامضة لا تعرض الوقت تنتشر بين لاعبى الأهلى.. إيه هي؟! الأربعاء، 20 أغسطس 2025 07:48 م
ماكرون: الهجوم العسكرى الإسرائيلى على غزة سيجر المنطقة إلى حرب دائمة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:42 م
فقد زوجته وابنته ومصير ابنه مجهول.. دموع أب على أنقاض عقار الزقازيق.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:40 م
اللى منى مزعلنى.. المتهمون بسرقة شقة المطرب أحمد شيبة أقاربه الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:31 م
"دويتشه فيله": قصة محمد صلاح الملهمة مع ليفربول لم تنته بعد الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:00 م
