العناية بالبشرة.. 5 طرق للتخلص من ترهل جلد الوجه والرقبة

ترهل جلد الرقبة
ترهل جلد الرقبة
كتبت: شرويت ماهر

تعانى الكثير من السيدات من مش مشكلة الجلد المترهل فى الوجه والرقبة، وعلى الرغم من أن البوتوكس يمكن أن يكون المخرج السهل، خاصة عندما يكون لدى شخص ما القدرة المالية على القيام بذلك، إلا أن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي لا يُعرف عنها على نطاق واسع للتخلص من ترهل الجلد، في الغالب لأنه يستغرق وقتًا وتفانيًا وتضحية، إلى جانب الروتين المعتاد للعناية بالشرة.

هذه النصائح  لن تجعلك  تتخلصين من الجلد المترهل فحسب ، بل ستتحسن صحتك العامة أيضًا، وفى التقرير التالى يقدم موقع "برايت سايد"  5 طرق طبيعية للتخلص من ترهل الجلد في أي عمر والوقاية منه في المستقبل دون اللجوء إلى الجراحة التجميلية أو الإبر.

1. الحد من السكر

نستمر في تعلم المزيد والمزيد من الآثار السلبية للسكر على صحتنا العامة، وعندما يتعلق الأمر ببشرتنا، فإنه يضر أكثر مما ينفع، حيث يعمل على تفكيك الكولاجين الذي ينتجه جسمك (وهو البروتين الذي يحافظ على بشرتنا مشدودة) بشكل أسرع مما ينبغي ويمنعه من التكاثر بانتظام كما يحتاج إليه.

الحد الأقصى من السكر الذي يحتاجه جسمك دون الإضرار بصحتك هو  6 ملاعق صغيرة يوميًا، ولكن ضعى في اعتبارك أن جميع الأطعمة التي نأكلها تقريبًا قد تحتوي على سكر، لذلك من المهم تجنبه مع القهوة أو الشاي في الصباح.

تقليل السكر
تقليل السكر

 

2. جربى زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو المرطب المثالى، وعند وضع زيت جوز الهند على الجلد فإنه يملأ المسام والتجاعيد التي قد تبدأ في الظهور مما يحافظ على البشرة ناعمة ورطبة، وهو أمر مهم للغاية.

ووفقًا  لدراسة أجراها المعهد الوطني للصحة، يمكن لزيت جوز الهند أن يعالج البشرة الجافة بفعالية ويمنع ترهل الجلد ويقضي على التجاعيد.

زيت جوز الهند
زيت جوز الهند

 

3. اغسلي وجهك
 

نقع جميعًا في خطأ النوم بمكياجنا من وقتٍ لآخر لأننا كنا متعبين جدًا أو كسالى جدًا لإزالته، لكن من المهم أن تأخذي بضع دقائق إضافية في الصباح والمساء لغسل وجهك، خاصة عندما يتعلق الأمر بإزالة المكياج، فعندما يتم وضع المكياج على الجلد ، يتم امتصاصه ببطء من خلال المسام ، ولأن جميع منتجات المكياج تقريبًا تحتوي على مواد كيميائية قاسية، فإن هذا يضيف ويساهم في الإجهاد التأكسدي الذي تمر به خلايا الجلد يوميًا.

غسيل الوجه

4. ضعى عصير الخيار
 

مع تقدمنا ​​في العمر ، يتم إنتاج مكونات الجلد مثل الكولاجين بنسبة 1٪ أقل كل عام بعد سن العشرين،  ثم يبدأ الجلد ببطء في النحافة والترهل في مناطق مثل الوجه والرقبة والصدر، لذلك من المهم الاعتناء بهذه المناطق بشكل متكرر أكثر من أجزاء الجسم الأخرى باستخدام الأقنعة العادية.

يعمل الخيار وعصير الخيار معجزات عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، وعند استخدامه، يمكن للخيار سحب السموم من مسام الجلد وشد الكولاجين تحت الجلد.

عصير الخيار
عصير الخيار

 

5. اخلطي بياض البيض والعسل
 

يحتوي بياض البيض والعسل على العديد من الفوائد الصحية للبشرة عند تطبيقهما موضعيًا فبياض البيض يقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة ويعكس ترهل الجلد.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

جامكو راسبادوري: الانتقال إلى أتلتيكو مدريد حلم

اللى منى مزعلنى.. المتهمون بسرقة شقة المطرب أحمد شيبة أقاربه

الموسيقار العراقى يوسف عباس يكتب: بتول عرفة وأسلوبها الإبداعى البعيد عن التقليدية

مي كساب: أستعد لطرح ألبوم جديد بـ 10 أغنيات

الداخلية تضبط راقصة لنشرها فيديوهات خادشة للحياء (فيديو)


5 آلاف دولار و800 ألف جنيه.. مسروقات شقة أحمد شيبة فى إسكندرية.. إنفوجراف

الأهلى يكتسح القادسية 5-1 ويتأهل للقاء النصر فى نهائى السوبر السعودى

أحمد إسماعيل يشكو الزمالك للاتحاد الدولى للسلة

سرقة شقة المطرب أحمد شيبة فى بيانكى.. وأمن الإسكندرية يضبط المتهمين

"الحج والعمرة" تطلق خدمة "نسك عمرة" لتمكين المعتمرين من خارج السعودية من التقديم المباشر


قبلة محمد صلاح وأليسيا ليست الأولى بين نجم ونجمة الدورى الإنجليزى.. فيديو

رويترز: 58% من الأمريكيين يؤيدون الاعتراف بدولة فلسطين

301 مليون شكراً لقراء "اليوم السابع".. ثقة غالية ووعد بصحافة متجددة

نتيحة تقليل الاغتراب.. مكتب التنسيق يعلن الانتهاء من أعمال المرحلة وفرز الرغبات

إعدام قاتل شيماء جمال.. القصة كاملة من جريمة بشعة لقصاص عادل بالإعدام شنقًا

إدارة ترامب توقع اتفاقات مع بلدين جديدين لترحيل المهاجرين

جيش الاحتلال يعتزم استدعاء 60 ألف جندى احتياط استعدادا لهجوم غزة

محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوى العام

محافظ القاهرة يعتمد نتيجة امتحانات الدور الثانى للشهادة الإعدادية

حسام حسن يتابع المصابين لحسم مصيرهم أمام إثيوبيا وبوركينا فاسو

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى