علامات هتقولك أن جهازك الهضمى بعافية.. فقدان الوزن غير المبرر ومشاكل فى الجلد

مشاكل الامعاء
مشاكل الامعاء
كتبت مروة هريدى

صحة الجهاز الهضمى مرتبطة بالحفاظ على قوة نظام المناعة وتحسين صحة القلب والدماغ والهضم أيضًا، لذلك من المهم الانتباه جيدًا لما نأكله حتى لا يترتب عليه العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، وهناك أعراض تدل على عدم صحة الأمعاء لديك يجب الانتباه إليه جيدًا وعلاجها، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

 

1

فيما يلى.. 7 علامات تدل على عدم صحة الأمعاء وجهاز الهضمى لديك:

الرغبة الشديدة فى تناول السكر

قد تكون الرغبة الشديدة في تناول الكثير من السكر ناتجة عن كثرة البكتيريا السيئة في القناة الهضمية "الأمعاء"، لذلك إذا كنت تشتهي الكثير من السكر فقد يكون لديك أمعاء غير صحية.

 

اضطراب في المعدة

مشاكل المعدة مثل الغازات والانتفاخ والإسهال والإمساك والحموضة المعوية، كلها علامات تدل على القناة الهضمية غير الصحية، حيث تواجه الأمعاء غير المتوازنة صعوبة في معالجة الطعام والتخلص من النفايات.

تغيرات غير مبررة في الوزن

يمكن أن يكون اكتساب الوزن أو فقدانه دون أي تغيير في النظام الغذائي علامة على وجود مشاكل فى الأمعاء، فقد تضعف قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية وتخزين الدهون وتنظيم نسبة السكر في الدم.

 

الصداع النصفي

وفقًا لإحدى الدراسات، يمكن أن تؤثر العلاقة بين الأمعاء والمخ على الإصابة بالصداع النصفي فى حال وجود مشكلة فى الأمعاء تسبب هذا النوع من الصداع، كما أن هناك ارتباط بين الصداع النصفي والمشكلات الصحية الأخرى.

 

مشاكل النوم

يمكن أن يكون الأرق أو قلة النوم متبوعًا بالإرهاق المزمن علامة على وجود مشكلة فى الأمعاء، حيث أنه يتم إنتاج هرمون السيروتونين الذي يؤثر على النوم والمزاج، في القناة الهضمية فقط.

مشاكل الجلد

يمكن أن يؤدي الالتهاب في القناة الهضمية إلى زيادة تسرب بعض البروتينات إلى الجسم، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد ويسبب حالات تشبه الإكزيما.

عدم القدرة على تحمل الطعام

يمكن أن يكون السبب فى صعوبة هضم العديد من الأطعمة إلى بكتيريا الأمعاء الرديئة النوعية، ما ينتج عنه الشعور بالانتفاخ وآلام البطن والغثيان والإسهال خاصة بعد تناول الأطعمة المحفزة لذلك.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

وزيرا خارجية السعودية وبريطانيا يبحثان هاتفيا آخر المستجدات بالمنطقة

كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

"اليوم السابع" داخل المسرح الرومانى بمارينا.. يسع لنحو 6000 فرد.. يتضمن فندقا سياحيا وسينما.. ورئيس الجهاز: نستهدف إقامة حفلات متنوعة.. والمسرح يرجع تاريخه منذ تأسيس مارينا.. صور

تحويلات مرورية بالدائرى الأقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق

البيت الأبيض: إرسال كل الموارد المتاحة إلى "تكساس" عقب الفيضانات المدمرة


الداخلية تضبط سائق سيارة عرض حياة المواطنين للخطر باستعراضات فى شوارع الجيزة

بوتين: دعمنا استقلال أمريكا وزودناهم بالمال والأسلحة

بسبب امسحوه لما أموت.. فيلم عليا الطرب بالتلاتة يتصدر الترند بعد 18 عاما

أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو

جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه


هل اعتزل مايكل دوجلاس.. النجم يجيب؟

ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا

الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد القوة البحرية لحماس شمالى قطاع غزة

عادل إمام وعبلة كامل وشريهان ظهور نادر يؤكد مكانة الثلاثى فى قلب الجمهور رغم الغياب.. مليونية فى حب الزعيم بعد ظهوره بكتب كتاب حفيده.. شريهان فى عرض مسرحى بكامل أناقتها.. وعبلة كامل محتفظة بجمالها بعد ظهورها

مفاجآت الميركاتو الصيفي.. عودة العلاقات بين الأهلي والمصري رسميا فى صفقة عمر الساعي.. محمد شريف يعود إلى القلعة الحمراء بعد اقترابه من البيت الأبيض.. ووسام أبو علي ودغموم يشاغلان الجماهير عبر السوشيال ميديا

9 آلاف دولار للفرد بإجمالى 5 مليارات.. شركة أمريكية تضع تكلفة تهجير الفلسطينيين

محمد صلاح يزين قائمة أفضل 10 صفقات في تاريخ كرة القدم

وزيرة التضامن: 1.2 مليون مواطن يستفيدون من برامج التمكين الاقتصادى

تعرف على موقف الأهلي من عودة محمد عبد المنعم لتدعيم الدفاع

إيقاف 7 مهندسين بسبب بناء جسر بزاوية 90 درجة فى الهند.. فيديو

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى