كنوز الفكهانى وصيدلية الخضروات.. سد مناعى ضد كورونا (فيديو)
إعداد - هند المغربى
الثلاثاء، 14 سبتمبر 2021 11:51 م
للتوعية بفوائدها الصحية اعتمدت الأمم المتحدة 2021 عاما للفواكه والخضروات لمواجهة الأمراض والأوبئة، وعلى رأسها كورونا بهدف الوصول إلى نمط غذائى وصحى للبشرية.
منظمة الصحة أوصت باستهلاك 400 جرام من الفواكه والخضروات على الأقل يوميا، ونشرت منظمة الفاو دراسة أجريت فى 10 دول أوروبية توصلت إلى أن من يتناول أكبر قدر من الفواكه والخضروات يعيش حياة أطول لأنها تخفض خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق وتقى من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتقلّل من خطر الإصابة بأمراض السمنة والسرطان وتعزز مناعة جسم الإنسان.
منظمة الصحة كشفت أن هناك أكثر من 3.9 ملايين حالة وفاة فى العالم لعدم تناولهم كمية كافية من الفواكه والخضروات، و14% تقريبًا من الوفيات بالعالم ناجمة عن سرطان المعدة والأمعاء.
وأدركت مصر أهمية إنتاج الفواكه والخضروات ونجحت خلال ذروة جائحة كورونا فى تصدير 2.052 مليون دولار من الفواكه والخضروات خلال 2020 إلى النصف الأول من 2021.
مهندس وزوجة وفتاة العيادة.. 3 جرائم بشعة عنوانها "غدر الصحاب".. فيديو الثلاثاء، 14 سبتمبر 2021 10:22 م
الحاجة كريمة شيخة العرب: أول مكسب كان 2.5 جنيه ودلوقتي بقيت أشهر تاجرة (فيديو) الثلاثاء، 14 سبتمبر 2021 08:27 م
هو إحنا انفصلنا ولا إيه.. حوار ساخر بين أحمد فهمى وهنا الزاهد.. فيديو الثلاثاء، 14 سبتمبر 2021 08:14 م
إنقاذ طفلتين من تحت عجلات القطار.. مشهد بطولى لمدرس فى المنوفية "فيديو" الثلاثاء، 14 سبتمبر 2021 07:23 م
Trending Plus
القومى لحقوق الإنسان يستعد لانتخابات 2025 بنشر ثقافة المشاركة السياسية الأحد، 29 يونيو 2025 03:00 ص
استئناف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي بعد توقفها أكثر من ساعة ونصف الأحد، 29 يونيو 2025 02:52 ص
محمد فضل شاكر يغنى لوالده ويدعو له بالفرج فى حفله بمهرجان موازين الأحد، 29 يونيو 2025 01:35 ص
توقف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي في مونديال الأندية لسوء الأحوال الجوية الأحد، 29 يونيو 2025 12:57 ص
سعر الدولار مع بداية تعاملات اليوم الأحد 29 يونيو 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 02:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والعكس اليوم الأحد 29- 6- 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 01:00 ص
هل تعانى من النسيان وقلة التركيز؟ قد يكون السبب نقص هذا الفيتامين الأحد، 29 يونيو 2025 01:00 ص
ميدو: هذا موقفنا من اعتزال شيكابالا.. وتأخر إعلان المدرب يُحسب لنا السبت، 28 يونيو 2025 11:43 م
التعادل السلبى يحسم الشوط الأول بين بنفيكا ضد تشيلسى فى كأس العالم للأندية السبت، 28 يونيو 2025 11:57 م
قبة الحرارة.. إعصار يواجه أوروبا ويسبب موجة حر شديدة.. يونيو يحطم الأرقام القياسية.. الفوضى تعم باريس ومصرع شخصين وانقطاع الكهرباء.. وفاة شخص بسبب ارتفاع الحرارة بإسبانيا.. تأهب فى اليونان وقبرص خوفا من الحرائق الأحد، 29 يونيو 2025 03:00 ص
5 علامات تحذيرية للسكتة الدماغية تتطلب المساعدة الطبية فورًا الأحد، 29 يونيو 2025 03:00 ص
شركة فوسفات مصر الحكومية بالوادى الجديد تستكمل جهودها للحصول على شهادة الأيزو ISO/IEC 17025 بمجال تحاليل الخام و المياه.. تجهيز المعامل بأحدث المعايير وتنفيذ أكبر مجمع لإنتاج الأسمدة بالشرق الأوسط.. صور
سيدة تتهم والدة مطلقها بطردها من مسكن الحضانة وتطالبها بسداد بنفقة أقارب
تشيلسى يتأهل لربع نهائى مونديال الأندية برباعية ضد بنفيكا فى 120 دقيقة مثيرة
كشف طبى وقياسات بدنية للاعبي مودرن سبورت قبل انطلاق فترة الإعداد
شيرين بالقفطان المغربي وسط حضور كبير في حفل موازين.. صور
قبة الحرارة.. إعصار يواجه أوروبا ويسبب موجة حر شديدة.. يونيو يحطم الأرقام القياسية.. الفوضى تعم باريس ومصرع شخصين وانقطاع الكهرباء.. وفاة شخص بسبب ارتفاع الحرارة بإسبانيا.. تأهب فى اليونان وقبرص خوفا من الحرائق
استئناف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي بعد توقفها أكثر من ساعة ونصف
ماسكيرانو: مواجهة باريس سان جيرمان صعبة لكننا سنقاتل بقوة للفوز
160 مليار جنيه لدعم السلع التموينية والخبز في موازنة 2025/2026
بعد نظر أولى الجلسات.. 5 معلومات عن خلية حدائق القبة
بصور شهداء فلسطين ورسالة لينا الظاهر.. كايروكى يدعمون أهل غزة من استاد القاهرة
تحفة معمارية جديدة تقدم لأهالى السيدة زينب.. "روضة السيدة 2" جاهز لاستقبال السكان.. 572 وحدة سكنية كاملة التشطيب تقدم لسكان منطقة الطيبى بعد إزالتها.. تضم ملعبا وحدائق وحضانة ومبنى إدارى.. صور
شاهد صورة سائق النقل المتسبب فى حادث الطريق الإقليمى ومصرع 19 حالة
فاكسيرا: تصنيع لقاح الكلب محليا بنسبة 100% لأول مرة فى مصر
مشهد يهز القلوب.. بتر ساق رضيع فلسطينى بسبب غارة إسرائيلية على غزة.. صورة
تغريم فتاة بتهمة إزعاج أشرف زكي وإساءة استخدام مواقع التواصل
حقائق لا تفوتك قبل موقعة بنفيكا ضد تشيلسي فى كأس العالم للأندية
حفل زفاف جيف بيزوس ولورين سانشيز تكلفته أكثر من 20 مليون دولار وخاتم الزواج 10 ملايين دولار.. فستان الزفاف بتوقيع دولتشي آند جابانا.. والعروس تغير اسمها على إنستجرام وتحذف منشوراتها القديمة
كل ما تريد معرفته عن أسد الحملاوي المُرشح لخلافة وسام أبو علي في الأهلي
وسام أبو علي يزين قائمة النجوم الأعلى تقييماً فى كأس العالم للأندية
باريس سان جيرمان وإنتر ميامي فى مواجهة نارية بمونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
تشيلسى يتأهل لربع نهائى مونديال الأندية برباعية ضد بنفيكا فى 120 دقيقة مثيرة الأحد، 29 يونيو 2025 03:45 ص
تشيلسى يضرب بنفيكا بهدفين فى 3 دقائق بمونديال الأندية.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 03:36 ص
نكونكو يضيف ثانى أهداف تشيلسى أمام بنفيكا فى الدقيقة 109.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 03:31 ص
أبرز أرقام قياسية من تأهل بالميراس إلى ربع نهائى كأس العالم للأندية الأحد، 29 يونيو 2025 03:30 ص
مباراة بنفيكا ضد تشيلسي تتجه للعب شوطين إضافيين بعد التعادل 1-1 الأحد، 29 يونيو 2025 03:09 ص
دي ماريا يحرز هدف تعادل بنفيكا ضد تشيلسي 1-1 فى الدقيقة 95.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 03:03 ص
استئناف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي بعد توقفها أكثر من ساعة ونصف الأحد، 29 يونيو 2025 02:52 ص
استمرار تعليق مباراة بنفيكا ضد تشيلسي دون تحديد موعد لاستئنافها الأحد، 29 يونيو 2025 02:44 ص
ماسكيرانو: مواجهة باريس سان جيرمان صعبة لكننا سنقاتل بقوة للفوز الأحد، 29 يونيو 2025 02:20 ص
