أهم نصائح يجب اتباعها بعد جراحات تكميم المعدة.. تجنب الوجبات السريعة الأبرز

تكميم المعدة
تكميم المعدة
ندى سليم

جراحات تكميم المعدة من الوسائل التى يلجأ إليها أصحاب الوزن الزائد والسمنة المفرطة، لاسيما بعد فشل العديد من الطرق العلاجية الآخرى فى إنقاص الوزن، مثل أدوية السمنة أو اتباع الحميات الغذائية، لذا فقد تكون المطاف الأخير، للتخلص من الدهون التى تعرقل كل مهام حياتهم.

 
وطبقا لتقرير نشر فى موقع Web md، فإن جراحات تكميم المعدة ليست لإنقاص الوزن فقط، بل يتم إجرائها للمرضى الذين يعانون من أمراض بالمعدة، مثل الالتهابات او الأورام أو وجود ثقب بجدار المعدة. 
 
ولكن إذا قررت الخضوع لجراحة تكميم المعدة للتغلب على السمنة، فيجب عليك اتباع هذه النصائح بعد نجاح العملية:

1.الانتباه إلى حصة طعامك 

بعد العملية لابد من الانتباه لمقدار الطعام الذى تتناوله، مع تجنب الأطعمة الدسمة او المقليات. 

2. التركيز على نوعية الطعام 

لابد من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين سي وفيتامين د والتى تساعدك على الشفاء والتعافى .

3.تجنب بعض الأطعمة 

لابد من الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالألياف التى تؤثر على المعدة بعد العملية.

4.تناول المكملات الغذائية 

تساعدك الفيتامينات والمعادن التى تحصل عليها فى منح جسمك الاحتياجات اللازمة لتعزيز المناعة وعملية التمثيل الغذائي. 

5.تجنب تناول الوجبات السريعة 

أحذر من الأطعمة السريعة التى تضر كافة أعضاء الجسم وأولها المعدة والجهاز الهضمي. 
 
وتكمن مخاطر عملية تكميم المعدة فى  العديد من المضاعفات، مثل الإصابة بالإسهال والارتفاع المريئي والغثيان والقيء ونقص الفيتامينات وقد ينتج عنها انسداد فى الأمعاء الدقيقة.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

حصاد الرياضة المصرية اليوم الأربعاء 2 – 7 – 2025

الزمالك يترقب وصول مدربه الجديد يانيك فيريرا خلال ساعات

مصر تدين التصريحات الإسرائيلية بشأن فرض السيادة على الضفة الغربية

قياسات وزن تنتظر لاعبى الزمالك بعد العودة من الإجازة

البنك الأهلى يضم محمد بن شرقى 4 مواسم قادما من غزل المحلة


أحمد شوبير: محمد شريف أهلاوي

بعد حذف أغانى أحمد عامر.. الغناء حلال أم حرام؟.. رأى الغزالى وعبد الحليم محمود

النص الكامل لقانون الإيجار القديم بعد موافقة مجلس النواب

الأهلى يبدأ إجراءات تعديل عقد ديانج بعد قرار البقاء ورفض عروض بيعه

أحمد عامر قبل وفاته: الغناء لـ إيهاب توفيق شرف كبير


الحكومة تتدخل فى اللحظات الأخيرة وتنقذ "الإيجار القديم" بتعديل المادة الثامنة.. تؤكد: لن يتم إخلاء المستأجر الأصلى وزوجته دون بديل من اختياره.. ووزير الشئون النيابية: الدولة لن تسمح بأن يكون هناك مواطن بلا سكن

وزير العدل الإسرائيلى: الوقت قد حان لضم الضفة الغربية

النواب يوافق على اقتراح عدم إخلاء المستأجر الأصلى وزوجته قبل توفير بديل

مجلس النواب يوافق نهائيا على قانون الإيجار القديم

الحكومة: "قانون الإيجار القديم ما ذكرش الإخلاء.. والمادة 8 ستثلج الصدور"

الأهلى يقرر تعديل عقد إمام عاشور لتأمينه من الإغراءات

وزارة التعليم تصدر تعليمات تنظيمية بشأن تحويلات طلاب المرحلة الثانوية 2026

الحكومة ترفض حذف المادة 2 من مشروع قانون الإيجار القديم

أمل حجازى تخلع الحجاب بعد 8 سنوات من ارتدائه واعتزال الغناء

مواعيد مباريات ربع نهائى كأس العالم للأندية.. مواجهات نارية

لا يفوتك


أحمد شوبير: محمد شريف أهلاوي

أحمد شوبير: محمد شريف أهلاوي الأربعاء، 02 يوليو 2025 06:56 م

المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى