مدرب لياقة بدنية: عضلات محمد صلاح تتكون عندما تكون نسبة الدهون بالجسد أقل من 10%

 

قال الكابتن على مظهر مدرب اللياقة البدنية، إن الصورة المتداولة لنجم المنتخب الوطنى ونادى ليفربول، محمد صلاح، والتي تبرز عضلاته، صحيحه 100% ولا يوجد بها أي "ردوش أو فوتوشوب"، موضحاً أنها نتاج تدريب استمر لسنوات تحمل خلاله الكثير من التعب والمشقة، والسير على برنامج غذائى معين.

 

وأضاف "مظهر"، خلال اتصال هاتفى ببرنامج "الحكاية"، الذى يقدمه الإعلامى عمرو أديب، عبر قناة "mbcمصر"، أن محمد صلاح خطط لحياته بشكل جيد وتحمل الكثير من المشقة واتبع أسلوب تغذية فائق جداً، موضحاً أن هذه العضلات لا تظهر إلا عندما تكون نسبة الدهون في جسده أقل من 10% إلى جانب التدريب المتواصل.

 

وأشار "مظهر"، إلى أنه رافق محمد صلاح 3 سنوات عندما كان في نادى المقاولون العرب، لافتاً أنه شخصية طموحة تمتلك إصرار وعزيمة قوية.