ماذا يحدث فى جسمك عند تناول فنجان القهوة على الريق؟ مضادات الأكسدة تجيب
فيسبوك
واتساب
فاطمة ياسر
السبت، 04 سبتمبر 2021 10:00 ص
يعتمد عدد كبير من الأشخاص فور الاستيقاظ في الصباح الباكر علة شرب فنجان من القهوة علي الريق، والهدف من هذه العادة هو الشعور بالاستيقاظ وزيادة التركيز، ولكن هل تناولك لفنجان من القهوة علي الريق مفيد أم مضر لصحتك؟..
أشار تقرير موقع " livestrong"، أن القهوة من المشروبات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية، لأنها تحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي، وأيضا تفيد الجسم وتمده بالنشاط والحيوية.
وأضاف التقرير، أن الأشخاص المصابون بمشاكل في المعدة كارتجاع المريء، أو مشاكل في القولون العصبي، أو التهاب في المعدة، التقليل من تناول القهوة، وتجنب تناولها علي الريق، لأنها تتسبب في الشعور والإصابة بالأعراض السابق ذكرها ومضاعفتها.
وأكد التقرير، علي ضرورة التقليل من تناولها ومراقبة ماذا يحدث في جسمك عند التقليل من شرب القهوة؟.. فإذا أستمرت الأعراض عليك التوقف تمام عن تناولها، أو إضافة الحليب عليها، لأنه يساهم بشكل كبير في تقليل الشعور والإصابة بالحموضة، وألم المعدة وارتجاع المريء.
ومن أغرب الأشياء التي تحدث في جسمك عند تناول القهوة علي الريق هي الشعور برغبة في النوم، حيث يشعر الكثيرون بالرغبة الملحة والميل للنوم والسبب هو حدوث خلل فى الساعة البيولوجية في الجسم، والسبب حدوث خلل في إفراز هرمون الكورتيزول المسئول عن نشاطك وحيويتك.
وإذا كنت ترغب في تنشيط جسمك، والحصول علي الاستيقاظ بعد تناول القهوة فعليك إمداد جسمك بالغذاء أولا، لذا تناول وجبة الإفطار ثم تناول فنجان القهوة الخاص بك للشعور بالنشاط والحوية.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
دراسة: 3 فناجين من القهوة يوميًا تقلل من خطر النوبات القلبية السبت، 28 أغسطس 2021 07:21 م
كيف تساعد القهوة فى الوقاية من مرض السكرى؟ الخميس، 26 أغسطس 2021 05:00 ص
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت القهوة على الريق؟ الثلاثاء، 24 أغسطس 2021 06:00 ص
التوقف عن شرب القهوة فجأة يسبب الصداع وعدم القدرة على العمل الإثنين، 23 أغسطس 2021 04:07 م
Trending Plus
5 علامات تحذيرية لارتفاع الكوليسترول تظهر على الوجه الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:00 ص
الأربعاء المقبل.. آخر موعد لحجز وحدات سكن لكل المصريين 7 الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:00 ص
أسعار الذهب اليوم الجمعة 22 أغسطس 2025 فى مصر.. تحديث جديد الآن الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:00 ص
تهم تواجه التيك توكر بطة ضياء.. أبرزها هدم القيم الأسرية (انفوجراف) الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:30 ص
غدًا.. انتهاء امتحانات الثانوية العامة للدور الثانى لطلبة النظام الجديد الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:00 ص
ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح يتحدى هالاند الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:00 ص
أسرع قطارات السكة الحديد.. اعرف مواعيد قطار تالجو اليوم الجمعة 22-8-2025 الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:30 ص
تنفيذ الإعدام بحق المتهم بقتل وكيل وزارة الزراعة الأسبق وزوجته بالإسماعيلية الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:22 ص
موعد مباريات الجولة الرابعة من الدوري الممتاز الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:00 ص
تفسير حلم المطار.. دلالات نفسية مختلفة بينها تغييرات جذرية وفرص مهدرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 ص
أرقام بن رمضان بعد انطلاقته القوية مع الأهلي الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:00 ص
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 22 - 8 - 2025 والقنوات الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:00 ص
شباب الطائرة يهزم تايلاند 3-2 ببطولة العالم بالصين
هل يستحق المستأجر تعويض حال انتهاء المدة الانتقالية بقانون الإيجار القديم؟
متبقى 3 أيام.. أحمد عيد وزينة يقتربان من انتهاء تصوير الشيطان شاطر
اعترافات تشكيل عصابى بتهمة سرقة الهواتف المحمولة بمدينه نصر
تهم تواجه التيك توكر بطة ضياء.. أبرزها هدم القيم الأسرية (انفوجراف)
3 مواجهات قوية اليوم في افتتاح دورى المحترفين.. السكة والترسانة الأبرز
غدًا.. انتهاء امتحانات الثانوية العامة للدور الثانى لطلبة النظام الجديد
تفاصيل إحالة لصوص الهواتف المحمولة فى القاهرة للمحاكمة
طلبات طاعة بعد شهور من الزواج.. كيف تسقط الزوجة اتهامات الزوج لها بالنشوز
"إن من الشجر شجرة لا يسقط ورقها".. موضوع خطبة الجمعة اليوم بمساجد مصر
غدا .. نظر محاكمة 9 متهمين بخلية "ولاية داعش الدلتا"
بعد تجديد حبس "التيك توكرز".. تعرف على عقوبة غسل الأموال
موعد مباراة الزمالك المقبلة بعد الفوز على مودرن سبورت
كل عام وأنتم بخير.. معهد الفلك يكشف موعد المولد النبوى الشريف 2025
هل ينجح لبنان فى معركة "حصر السلاح"؟.. حزب الله يتمسك بسلاحه ويهدد باحتجاجات فى الشوارع.. إيران تجدد الدعم.. جلسة لمجلس الوزراء فى نهاية أغسطس لمناقشة الجدول الزمني للتنفيذ.. وضغوط إسرائيلية تزيد المشهد تعقيدًا
تفاصيل سقوط تاجر مواد مخدرة قبل ترويج بضاعته فى الوراق
حكاية مقبرة "نى كاعنخ" مشرف القصر أو مشرف المدن الجديدة فى الدولة القديمة.. نحتت على هيئة مصطبة صخرية بهيكلها 16 تمثالا لصاحب المقبرة وعائلته.. ولها بابان وهميان فى جدارة الغربى ونحت خلفهما بئران عموديان.. صور
رادار المرور يلتقط 1093 سيارة تسير بسرعات جنونية فى 24 ساعة
غدا أخر فرصة للتقديم.. فرص عمل فى السعودية بمرتبات 80 ألف جنيه شهريا
محمود فوزى: نظام البكالوريا مجانى ومتعدد ويقضى على شبح الثانوية العامة
مدير أمن سوهاج ينتقل لمكان انهيار منزل من طابقين بطهطا سوهاج الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:26 ص
أسرع قطارات السكة الحديد.. اعرف مواعيد قطار تالجو اليوم الجمعة 22-8-2025 الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:30 ص
%94 من القراء يؤيدون تكثيف حملات الطب البيطرى لمواجهة انتشار الكلاب الضالة الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:25 ص
موعد انطلاق تسجيل الرغبات والحد الأدنى لتنسيق المرحلة الثالثة.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الجمعة 22-8-2025 الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:23 ص
موجة الحر مكملة.. تفاصيل حالة الطقس وتحذيرات هامة من الأرصاد.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:00 ص
عمر مرموش.. موعد مباراة مانشستر سيتي ضد توتنهام في الدوري الإنجليزي الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:00 ص
اعرف مواعيد قطارات القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 22-8-2025 الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:00 ص
ألفينا وشيكو بانزا يقودان الزمالك للفوز على مودرن سبورت بثنائية.. فيديو الخميس، 21 أغسطس 2025 11:02 م
برازيلي واسمر برقصه سامبا.. شاهد هدف خوان ألفينا للزمالك في مرمى مودرن الخميس، 21 أغسطس 2025 09:57 م
الزمالك يتقدم على مودرن سبورن بهدف بيزيرا فى الشوط الأول.. فيديو الخميس، 21 أغسطس 2025 09:53 م
