ماذا يحدث فى جسمك عند تناول فنجان القهوة على الريق؟ مضادات الأكسدة تجيب
فيسبوك
واتساب
فاطمة ياسر
السبت، 04 سبتمبر 2021 10:00 ص
يعتمد عدد كبير من الأشخاص فور الاستيقاظ في الصباح الباكر علة شرب فنجان من القهوة علي الريق، والهدف من هذه العادة هو الشعور بالاستيقاظ وزيادة التركيز، ولكن هل تناولك لفنجان من القهوة علي الريق مفيد أم مضر لصحتك؟..
أشار تقرير موقع " livestrong"، أن القهوة من المشروبات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية، لأنها تحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي، وأيضا تفيد الجسم وتمده بالنشاط والحيوية.
وأضاف التقرير، أن الأشخاص المصابون بمشاكل في المعدة كارتجاع المريء، أو مشاكل في القولون العصبي، أو التهاب في المعدة، التقليل من تناول القهوة، وتجنب تناولها علي الريق، لأنها تتسبب في الشعور والإصابة بالأعراض السابق ذكرها ومضاعفتها.
وأكد التقرير، علي ضرورة التقليل من تناولها ومراقبة ماذا يحدث في جسمك عند التقليل من شرب القهوة؟.. فإذا أستمرت الأعراض عليك التوقف تمام عن تناولها، أو إضافة الحليب عليها، لأنه يساهم بشكل كبير في تقليل الشعور والإصابة بالحموضة، وألم المعدة وارتجاع المريء.
ومن أغرب الأشياء التي تحدث في جسمك عند تناول القهوة علي الريق هي الشعور برغبة في النوم، حيث يشعر الكثيرون بالرغبة الملحة والميل للنوم والسبب هو حدوث خلل فى الساعة البيولوجية في الجسم، والسبب حدوث خلل في إفراز هرمون الكورتيزول المسئول عن نشاطك وحيويتك.
وإذا كنت ترغب في تنشيط جسمك، والحصول علي الاستيقاظ بعد تناول القهوة فعليك إمداد جسمك بالغذاء أولا، لذا تناول وجبة الإفطار ثم تناول فنجان القهوة الخاص بك للشعور بالنشاط والحوية.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
دراسة: 3 فناجين من القهوة يوميًا تقلل من خطر النوبات القلبية السبت، 28 أغسطس 2021 07:21 م
كيف تساعد القهوة فى الوقاية من مرض السكرى؟ الخميس، 26 أغسطس 2021 05:00 ص
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت القهوة على الريق؟ الثلاثاء، 24 أغسطس 2021 06:00 ص
التوقف عن شرب القهوة فجأة يسبب الصداع وعدم القدرة على العمل الإثنين، 23 أغسطس 2021 04:07 م
Trending Plus
الزمالك يعلن تشكيل الجهاز الفني بقيادة فيريرا.. وعبد الناصر محمد مديرا للكرة الأحد، 06 يوليو 2025 06:38 م
35 مترشحًا يتقدمون لخوض انتخابات مجلس الشيوخ في اليوم الثاني لتلقى الأوراق الأحد، 06 يوليو 2025 06:14 م
جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه الأحد، 06 يوليو 2025 06:06 م
غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس أسبوعا الأحد، 06 يوليو 2025 05:54 م
تفاصيل مفاوضات الأهلي مع مصطفى محمد.. زيزو وعاشور يُعرقلان الصفقة الأحد، 06 يوليو 2025 05:28 م
إصابة جنديين من قوات الاحتلال إثر استهدافهما بصاروخ مضاد للدبابات شمال غزة الأحد، 06 يوليو 2025 05:30 م
رابط الاستعلام عن نتيجة وظائف مسابقة إمام وخطيب ومدرس بالأوقاف الأحد، 06 يوليو 2025 05:19 م
موعد تشغيل مونوريل شرق النيل من العاصمة لمدينة نصر الأحد، 06 يوليو 2025 05:16 م
لماذا لا توجد حياة على المريخ؟.. مركبة فضائية تجد دليلاً لحل اللغز الأحد، 06 يوليو 2025 05:00 م
الكافيين مفيد لصحتك.. القهوة تحميك من التجاعيد والشيخوخة وتجدد الخلايا الأحد، 06 يوليو 2025 04:59 م
ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا الأحد، 06 يوليو 2025 04:30 م
كريم عبد العزيز ينفرد بصدارة نادى الـ 100 فى إيرادات السينما المصرية الأحد، 06 يوليو 2025 04:22 م
رئيس الوزراء يشارك فى قمة مجموعة "بريكس" نيابة عن الرئيس الأحد، 06 يوليو 2025 04:08 م
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد القوة البحرية لحماس شمالى قطاع غزة الأحد، 06 يوليو 2025 03:58 م
الأهلي يدفع 8 آلاف دولار لمكتب محاسبة أمريكي ومفاجآة سارة بشأن الضرائب الأحد، 06 يوليو 2025 03:45 م
الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 37 درجة والإسكندرية 32 الأحد، 06 يوليو 2025 03:35 م
كل ما تريد معرفته على تطورات رحيل وسام أبو علي من الأهلي الأحد، 06 يوليو 2025 03:20 م
تطورات مفاوضات الأهلى والريان بشأن صفقة وسام أبو على
تحويلات مرورية بالدائرى الأقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق
إيلون ماسك يعلن تأسيس حزب سياسى جديد وسط غموض بشأن ملامحه.. الملياردير الأمريكي يستهدف عددًا قليلًا من مقاعد الكونجرس لحصد أصوات حاسمة فى القضايا الكبرى.. والنظام الانتخابى وتجارب الحزب الثالث أبرز التحديات
الداخلية تضبط سائق سيارة عرض حياة المواطنين للخطر باستعراضات فى شوارع الجيزة
أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو
جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه
تفاصيل مفاوضات الأهلي مع مصطفى محمد.. زيزو وعاشور يُعرقلان الصفقة
كريم عبد العزيز ينفرد بصدارة نادى الـ 100 فى إيرادات السينما المصرية
يسرا تعلق على صورة الزعيم عادل إمام بصحبة أسرته: مبروك لحبيبي الكبير وزوجته
مفاجآت الميركاتو الصيفي.. عودة العلاقات بين الأهلي والمصري رسميا فى صفقة عمر الساعي.. محمد شريف يعود إلى القلعة الحمراء بعد اقترابه من البيت الأبيض.. ووسام أبو علي ودغموم يشاغلان الجماهير عبر السوشيال ميديا
ريال مدريد يتصدر سباق أرباح كأس العالم للأندية.. والهلال العاشر
"صلاح – ماني - فيرمينو" ضمن أفضل 10 ثلاثيات هجومية فى القرن الـ 21
إصابة 13 شخصًا فى حادث تصادم ميكروباصين بطريق نجع حمزة فى سوهاج
جلسة خلال ساعات بين الزمالك وبيراميدز للتفاوض حول صفقات الصيف
إيقاف 7 مهندسين بسبب بناء جسر بزاوية 90 درجة فى الهند.. فيديو
الجزيرة الإماراتي يجدد الثقة فى مدرب محمد النني
منتخب قطر يتلقى عرضًا لمواجهة مصر وديًا استعدادًا لكأس العرب
9 خطوات لتجنب حرائق التكييفات داخل العقارات السكنية
الزمالك يحصل على توقيع من 5 إلى 6 صفقات محلية بالانتقالات الصيفية
مواعيد مباريات اليوم.. نهائي مثير فى كأس الكونكاكاف الذهبية
دراسة: الشيكولاتة "الدارك" تقلل خطر الإصابة بمرض السكر الأحد، 06 يوليو 2025 09:00 م
تحويلات مرورية بالدائرى الأقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق الأحد، 06 يوليو 2025 08:44 م
اليوم السابع: "لا مساس بنظام الثانوية في تعديلات قانون التعليم الجديد" الأحد، 06 يوليو 2025 08:14 م
جربها أسبوع.. فوائد تناول وجبة العشاء 8 مساء الأحد، 06 يوليو 2025 08:00 م
ثورة فى قائمة الوداد المغربى بعد المشاركة الكارثية فى كأس العالم للأندية الأحد، 06 يوليو 2025 07:17 م
تفاصيل غلق الطريق الإقليمي لمدة أسبوع والتنفيذ صباح الثلاثاء فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 07:00 م
تناول الطعام قبل الشعور بالجوع.. اتبع هذه العادة للبدء فى إنقاص وزنك الأحد، 06 يوليو 2025 07:00 م
ريال مدريد وفلومينينسي الوحيدان دون هزيمة في مونديال الأندية 2025 الأحد، 06 يوليو 2025 06:40 م
غلق باب تلقي طلبات ترشح لانتخابات الشيوخ بالقليوبية في ثانى الأيام الأحد، 06 يوليو 2025 06:12 م
أخبار مصر.. الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 37 درجة الأحد، 06 يوليو 2025 06:00 م
بايرن ميونيخ يعلن رسميًا إصابة موسيالا بكسر في الكاحل وغيابه لفترة طويلة الأحد، 06 يوليو 2025 04:51 م
