الألوان والتأمل تهزم الأدوية.. أحدث صيحات العلاج النفسى للتغلب على التوتر
فيسبوك
واتساب
محمد غنيم و إ ب أ
الإثنين، 06 سبتمبر 2021 12:04 م
يشهد الطب الصينى تطورا ملحوظا وإن كان يعتمد على عادات تقليدية إلا أنه تفوق على العقاقير وذلك لاعتماد الطب الصيني التقليدي على مجموعة من القنوات والمسارات تعرف بخطوط الطاقة لكل أنحاء الجسم.
يعد الطب الصيني التقليدي هو واحد من أقدم الأنظمة العلاجيّة في العالم، حيث نشأ في الصّين القديمة، وتمّ تطبيقه بشكل عملي وتطويره باستمرار خلال آلاف السنوات، حتى حصل على شعبية كبيرة بين شعوب العالم.
يعتبر العلاج بالتأمل والألوان يفوق تأثير العقاقير في معالجة الاكتئاب، نظرا لعدم وجود آثار جانبية فالتأمل والعلاج بالألوان وما ينتج عنه من استرخاء يعد وسيلة فعالة لمواجهة حالات الاكتئاب، وأثبتت النظريات الحديثة أن تأثيرها يماثل تأثير العقاقير، بل ويفوقها من حيث الإيجابية، نظرا لعدم وجود آثار جانبية.
يساعد التأمل المريض على تركيز تفكيره في حاضره، بدلا من الانشغال بالماضي والمستقبل، فهو باختصار وسيلة للتركيزحيث يكتسب المريض حالة من الهدوء تمكنه من السيطرة والتحكم في القلق والتوتر.
أحدث الطرق المبتكرة لعلاح التوتر
أحدث صيحات العلاج
الاسترخاء للتغلب على القلق
الاسترخاء يحارب التوتر
التأمل قاهر التوتر
.jpg "التأمل والاسترخاء (2)")
التأمل والاسترخاء (2)
التأمل والاسترخاء
التـأمل والاسترخاء
الصين من أوائل الدول التى ابتكرت العلاج بالتأمل
العلاج بالاسترخاء والتأمل
العلاج بالألوان
جلسات التأمل
جلسة تأمل
علاج جماعى
مدربة ورشة التأمل لقهر التوتر
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
ما هو العلاج النفسى الجماعى وكيف بدأ فى مصر؟.. يحيى الرخاوى يجيب.. فيديو الأحد، 07 فبراير 2021 06:58 م
خبراء التغذية: النوم واليوجا حل سحرى لعلاج آلام انتفاخ المعدة السبت، 28 أغسطس 2021 12:00 ص
سيطر على ارتفاع ضغط الدم بعدة نصائح.. أبرزها اليوجا الثلاثاء، 17 أغسطس 2021 08:00 م
ليه اليوجا مفيدة لجسمك ونفسيتك.. اعرف السر الإثنين، 05 يوليو 2021 09:00 ص
Trending Plus
شيكابالا يناشد الرئيس السيسي لإنقاذ الزمالك: النادي ركيزة للقوة الناعمة لمصر الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 06:52 م
أمين الفتوى لـ الستات مايعرفوش يكدبوا: لا توجد صداقة بين الرجل والمرأة.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 06:30 م
وزير الخارجية لنظيره الروسي: يجب الضغط على إسرائيل لقبول وقف إطلاق النار فى غزة الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 06:20 م
مصرع 3 وإصابة 7 فى تصادم تريلا وأتوبيس وسيارتين بالأوتوستراد.. صور الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 06:11 م
وفاة 5 أشخاص وإصابة 14 آخرين فى نيويورك بسبب مرض ينتشر عبر التكييف الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:46 م
حسام المندوه فى تصريحات إذاعية: الزمالك "هيموت" لو تم سحب أرض 6 أكتوبر الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:14 م
70 % نتيجة التئام ترقوة إمام عاشور الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 05:00 م
تعرف على الفرق بين الثانوية العامة ونظام البكالوريا الجديد الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:08 م
طقس غد.. حار بأغلب الأنحاء ونشاط رياح واضطراب الملاحة والعظمى بالقاهرة 35 درجة الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:25 م
شقق من وزارة الإسكان لأصحاب الإيجار القديم من أول أكتوبر.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 03:37 م
موعد حفل توزيع جوائز الأفضل في إنجلترا.. محمد صلاح يتصدر السباق الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 03:24 م
العطلات الرسمية المتبقية فى 2025.. إجازة المولد النبوى الأقرب الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 02:27 م
خارجية الدوحة: مصر وقطر تلقتا رد حماس على وقف إطلاق النار وننتظر الرد الإسرائيلى الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:00 م
سماع أسرة الزوج وفحص هواتف.. تحقيقات موسعة فى مقتل لاعبة الجودو دينا علاء الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 01:59 م
أنظر من هنا.. إمام عاشور في تدريبات الأهلى لأول مرة منذ كأس العالم "صور" الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 12:52 م
مواد الثانوية العامة للعام الدراسي الجديد بكل الشعب بعد تطبيق البكالوريا الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 12:03 م
الشاعر محمد غنيم: التعاون مع راغب علامة شرف كبير
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة
النيابة العامة بالجزائر تكشف تفاصيل صادمة في حادث وادي الحراش
المقاولون العرب يختتم استعداداته لمواجهة حرس الحدود فى الدوري
بالزغاريد والدموع.. والدة شيماء جمال تعلن موعد العزاء.. وتؤكد: ربنا رجعلها حقها
دفاع قاتل الإعلامية شيماء جمال يكشف تفاصيل تنفيذ حكم الإعدام للمتهمين
تنفيذ حكم الإعدام فى قتلة الإعلامية شيماء جمال.. والأسرة تعلن موعد العزاء
دار الإفتاء تستطلع هلال شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا يوم السبت 23 أغسطس
ملخص وأهداف مباراة الريال ضد أوساسونا فى الدوري الإسباني
ملخص وأهداف مباراة النصر ضد الاتحاد فى كأس السوبر السعودى 2025
وصول محمد صلاح إلى حفل PFA Awards لأفضل لاعب فى إنجلترا.. صور
قانون الإيجار القديم.. بدء تطبيق زيادة استثنائية 250 جنيهًا من أول سبتمبر كحد أدنى لحين انتهاء لجان الحصر بالمحافظات.. تحصيل فروقات الزيادة اللاحقة بأقساط شهرية متساوية.. وحظر تحصيل مبالغ خلاف المنصوص عليها
النصر ضد الاتحاد.. بلان يكشف سبب الهزيمة فى نصف نهائى السوبر السعودى
فيريرا يكشف عن طبيعة حالته الصحية.. ويتحدث عن تأثير فتوح وتميز الدباغ
شيكابالا يناشد الرئيس السيسي لإنقاذ الزمالك: النادي ركيزة للقوة الناعمة لمصر
وزير الخارجية لنظيره الروسي: يجب الضغط على إسرائيل لقبول وقف إطلاق النار فى غزة
مصرع 3 وإصابة 7 فى تصادم تريلا وأتوبيس وسيارتين بالأوتوستراد.. صور
ولي العهد السعودي والرئيس الروسي يبحثان هاتفيًا نتائج محادثات قمة ألاسكا
النصر يتأهل لنهائى كأس السوبر السعودى بثنائية ضد اتحاد جدة.. فيديو
رونالدو يصنع وفيليكس يسجل ثانى أهداف النصر ضد الاتحاد فى السوبر.. فيديو
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الأربعاء 20-8-2025 الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:00 ص
محمد صلاح يزين قائمة تاريخية جديدة في الدوري الإنجليزي الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأربعاء 20-8-2025 الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:00 ص
ريال مدريد يفتتح الدوري الإسباني بفوز صعب على أوساسونا.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:05 ص
7 معلومات عن واقعة مطاردة 4 شباب لسيارة فتيات بطريق الواحات .. اعرفها الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 10:30 م
تفاصيل وفاة والد محمد الشناوى حارس الأهلى فى حادث سير.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 10:00 م
مصرع والد محمد الشناوي في حادث سير بطريق الواحات الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 08:35 م
مسعف وسائق ببنى سويف يعثران على مليون و500 ألف جنيه فى حادث سير.. صور الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 08:06 م
عشائر غزة: نقف بجانب مصر ضد محاولات ابتزازها للقبول بمخطط التهجير.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 07:52 م
محاكمة بدرية طلبة بتهمة الإساءة للشعب المصرى 16 سبتمبر.. مستندات الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 07:51 م
وزير الخارجية يبحث مع نظيره اليونانى سبل إنهاء الحرب فى أوكرانيا الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 07:50 م
