ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 7 سبتمبر
كتب أحمد إبراهيم الشريف
الثلاثاء، 07 سبتمبر 2021 12:00 ص
نعود، مرة أخرى، لقراءة كتاب "ابق قويًا 365 يومًا فى السنة" لـ ديمى لوفاتو"، حيث يملك فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى على اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية وخواطر.
وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.
نصيحة يوم 7 سبتمبر
إذا ما سمحت لنفسي بأن أعيش وأحلم طبقًا لما أراه مناسبًا لي فحسب، فلم أكن سأصل لما أنا عليه الآن، ولكني أؤمن بأحلامي وخيالي وقوة تفكيري وآمالي لتحقيق حياة أفضل.
كان من الممكن أن أدع الطريقة التي عوملت بها في أثناء الدراسة - التنمر والكلمات الجارحة التي قيلت لي - تحدد أسلوب حياتي، ولكني لم أفعل، وبدلاً من أن أختار تلك الحياة التي كنت أراها مناسبة لي، كنت على يقين بأن أحلامي ستمكنني من التغلب على الأوقات العصيبة وستساعدني على الوصول في النهاية إلى المكان الذي رغبت في الوصول إليه.
الهدف: ما هو أكبر أحلامك؟ عبر عنه بصوت عالٍ وأخبر نفسك بأنه في متناول يديك ما دمت قد آمنت به وآمنت بنفسك.
ابق قويا 365 يوما في السنة .. نصيحة يوم 6 سبتمبر الإثنين، 06 سبتمبر 2021 12:00 ص
ابق قويًا 365 يومًا .. نصيحة يوم 5 سبتمبر الأحد، 05 سبتمبر 2021 12:00 ص
ابق قويا 365 يوما فى السنة .. نصيحة يوم 2 سبتمبر الخميس، 02 سبتمبر 2021 12:00 ص
ابق قويًا 365 يومًا فى السنة لـ " ديمى لوفاتو " .. نصيحة يوم 1 سبتمبر الأربعاء، 01 سبتمبر 2021 12:00 ص
Trending Plus
"يا بومة مش هصرف عليكى".. رسالة على فيس بوك تقود زوجًا للمحاكمة والغرامة الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:51 م
شقق متوسطى الدخل هتنزل بكرة بالتقسيط على 20 سنة.. ومقدم 100 ألف جنيه الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:00 م
أولمبياد لوس أنجلوس 2028 تخطط لتوفير خدمة التاكسى الجوى للجمهور.. صور الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:27 م
سعر الذهب اليوم الثلاثاء 20 مايو .. وفقا لآخر التحديثات الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:00 م
الطقس غدا.. حار نهارا معتدل ليلا واضطراب بالملاحة والعظمى بالقاهرة 31 الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:57 م
موعد أول سحور فى ذى الحجة.. وقت أذان الفجر وحكم صيام العشر الأوائل الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:53 م
استقرار حالة صنع الله إبراهيم وخضوعه لجلسات علاج طبيعى الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:24 م
إيلى كوهين ومصر.. جاسوس إسرائيلى لم يستطع خداع المصريين أبدا.. السلطات اعتقله فى العدوان الثلاثى.. كان مسئولا عن تفجيرات خطيرة فى الإسكندرية.. والمعلومات تؤكد: الأجهزة المصرية لعبت دورا كبيرا فى إسقاطه الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:00 م
سعر الذهب اليوم 20 مايو 2025.. عيار 21 يسجل 4545 جنيها الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:00 م
الأهلى يحسم مع ريفيرو موقف على معلول من المشاركة فى كأس العالم للأندية الثلاثاء، 20 مايو 2025 11:08 ص
تشابي ألونسو في مواجهة التحدي الأكبر مع ريال مدريد.. البداية من مونديال الأندية
محمد عادل: لا أنصح عمر فايد بالعودة لمصر ونستفيد مادياً حال انتقاله للأهلي.. فيديو
انتصارات جديدة للجيش السودانى.. القوات تبسط سيطرتها على الصالحة بأم درمان آخر معاقل ميليشيا الدعم السريع في الخرطوم.. تقدم كبير في ولاية غرب كردفان.. والبرهان يصدر مرسوما دستوريا بتعيين رئيس وزراء جديد
20 مليون جنيه عقوبة الانسحاب من الدوري في الموسم المقبل
السوق العالمي للذهب "حائر".. غياب الاتجاه عن حركة الأونصة وتحركات عرضية حول 3200 دولار.. التصنيف الائتماني للولايات المتحدة يغير خريطة الطلب على الملاذ الآمن..واتجاه المستثمرين نحو المخاطرة
صرف بوسى شلبى من النيابة بعد التحقيق معها فى اتهام أسرة محمود عبد العزيز لها بالتزوير
جلسة خلال ساعات بين عبد الله السعيد والجناينى وتفاصيل تدخل هانى شكرى فى الملف
إصابة 12 شخصا فى سقوط أسانسير بمستشفى الجامعة بشبين الكوم
ثروت سويلم: الأهلى تفاجأ بموعد القمة وانسحابه بسبب الحكام غير مُبرر
محامى عمرو وأحمد الدجوى: آخرون من العائلة سرقوا وادعوا على موكلينا
الطقس غدا.. حار نهارا معتدل ليلا واضطراب بالملاحة والعظمى بالقاهرة 31
7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم
كولر يترقب رحيل ميشيل يانكون من الأهلي لضمّه في جهازه الجديد
عمرو الليثي يخضع لعملية جراحية ويشكر الأطباء
إيلي كوهين.. ماذا تعرف عن أشهر جواسيس إسرائيل فى الستينيات
موعد وقفة عرفات وأول أيام عيد الأضحى المبارك 2025
موعد صرف مرتبات شهر مايو 2025 للعاملين بالدولة
البرلمان الأوروبى يتفق على منح الحكومة المصرية 4 مليارات يورو
أبرز محطات سناء يونس الفنية فى ذكرى وفاتها
الثانوية العامة 2025.. الامتحانات تعقد ورقيا واستبعاد أى وسيلة إلكترونية
رئيس وزراء باكستان يشكر الرئيس السيسى على جهده فى التهدئة بين الهند وباكستان الثلاثاء، 20 مايو 2025 06:36 م
البيت الأبيض: ترامب يشعر بالإحباط من معاناة الأطفال ويريد إنهاء الأمر فى غزة الثلاثاء، 20 مايو 2025 06:06 م
الحج لا يكتمل حتى يسلم القلب عند باب الحبيب.. جولة بالمسجد النبوي.. فيديو الثلاثاء، 20 مايو 2025 06:00 م
20 مليون جنيه عقوبة الانسحاب من الدوري في الموسم المقبل الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:36 م
بولتيكو: مساعى بالكونجرس لعرقلة حصول ترامب على الطائرة القطرية الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:33 م
ما التطعيمات الواجبة قبل الذهاب لأداء فريضة الحج؟ الصحة العالمية تجيب الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:28 م
تفاصيل الإجراءات الجديدة لحماية المستخدمين من المكالمات المزعجة.. فيديو الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:07 م
العين جامدة.. نجاة الدكتور جمال شعبان بعد انفجار إطار سيارته الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:58 م
أولمبياد لوس أنجلوس 2028 تخطط لتوفير خدمة التاكسى الجوى للجمهور.. صور الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:27 م
رئيس الوزراء: زيارة الرئيس الصيني المُرتقبة لمصر تسهم في تعزيز العلاقات الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:22 م
شقق متوسطى الدخل هتنزل بكرة بالتقسيط على 20 سنة.. ومقدم 100 ألف جنيه الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:00 م
