مشروبات ديتوكس فعالة لانقاص الوزن.. منها القرفة مع العسل والزنجبيل بالليمون

مشروب القرفة بالعسل

كتبت مروة هريدى

الجمعة، 14 يناير 2022 01:00 م

أهم جزء في نظام فقدان الوزن هو فهم ما يناسبك، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة أو مدى جنون أسلوبك في إنقاص الوزن، فقط إذا اتبعت الطريقة الصحيحة ستنجح في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة من جسمك، ولطالما اعتبر الماء خيارًا جيدًا لفقدان الوزن، يصبح الماء إلى جانب المكونات الطبيعية مشروبًا رائعًا ليس فقط مغذيًا ولكن يمكن أيضًا أن يكون له تأثير هائل على الدهون الزائدة الموجودة في الجسم، والتى يشار إليها عادة باسم مشروبات التخلص من السموم، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".

فيما يلي.. 3 مشروبات رائعة للتخلص من السموم يمكن أن تكون فعالة في إنقاص الوزن:

مشروب القرفة والعسل

لا أحد يعرف الفوائد التي يقدمها هذان النوعان من الأطعمة الرائعة، في حين أن القرفة مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، فإن العسل هو مصدر قوى لمضادات الأكسدة، ويمكن تناول مشروب القرفة والعسل الذى يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويعالج التهابات الجلد، ويقلل من الالتهابات فى الجسم إلى جانب الإسراع في إنقاص الوزن.

مشروب الليمون والزنجبيل

فوائد الليمون والزنجبيل غنية عن التعريف، ومن أجل تحضير هذا المشروب للتخلص من السموم فى الجسم، يحتاج الشخص إلى إضافة نصف عصير ليمون و 2 قطعة صغيرة من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء الفاتر، ويقترح الخبراء أن الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب "اليتوكس" بكميات طبيعية، من شأنه أن يطرد السموم من الجسم بشكل فعال، حيث وفقًا للدراسات البحثية، يقلل الزنجبيل الشعور بالجوع، كما أن الليمون مصدر غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، لذلك فإن هذا المشروب يعزز المناعة إلى حد كبير.

مشروب الخيار بالنعناع

مشروب عجيب آخر ليس مغذيًا فحسب، بل له أيضًا مذاق رائع، لا يمكن أن يخطئ الخيار الغني بالمياه والنعناع الغني بالمغذيات عند وضعهما معًا، ولتحضير هذا المشروب، يمكن إضافة بضع شرائح من الخيار وأوراق النعناع المفرومة إلى زجاجة واحدة من الماء، واستهلاكه ماء الديتوكس هذا يوميًا، حيث وفقًا للتقارير، يساعد مشروب الخيار والنعناع في إنقاص الوزن ويوفر أيضًا عددًا لا يحصى من الفوائد الصحية الأخرى مثل خفض ضغط الدم والوقاية من السرطان، نظرًا لأنه مصدر غني بمضادات الأكسدة.

خيار ونعناع

زنجبيل بالليمون

قرفة بالعسل

6 أنواع مياه ديتوكس الأفضل لحرق الدهون وإنقاص الوزن الأحد، 31 أكتوبر 2021 11:00 ص

الرجيم ما ينفعش من غير طرد السموم.. 5 مشروبات ديتوكس لخسارة الوزن بسهولة السبت، 23 أكتوبر 2021 11:00 ص

5 مشروبات "ديتوكس" تطرد السموم من الجسم.. منها الخيار مع النعناع الثلاثاء، 08 يونيو 2021 10:00 ص

أفضل 6 مشروبات "ديتوكس" لإنقاص الوزن.. أشهرها ميكس الجزر والبرتقال الخميس، 18 فبراير 2021 07:30 م

عصير الكرفس أفضل ديتوكس لجسمك ومفيد لصحة الكلى الأحد، 20 أكتوبر 2019 02:00 م

Trending Plus

اليوم السابع Trending

وزير الخارجية: مصر ترى أنه لا أمن ولا استقرار بدون حل القضية الفلسطينية الأحد، 29 يونيو 2025 09:35 م

لجنة الخطة والموازنة بالبرلمان: زيادة 50 قرشاً ضريبة على كل علبة سجائر الأحد، 29 يونيو 2025 07:28 م

سبب تأخر انضمام محمد شكري للأهلي رغم الاتفاق على تفاصيل الصفقة الأحد، 29 يونيو 2025 06:22 م

محافظ الجيزة يعتمد تنسيق الثانوية العامة بحد أدنى 225 درجة الأحد، 29 يونيو 2025 06:04 م

إطلاق نار على رجال إطفاء أثناء إخماد حريق بولاية آيداهو الأمريكية الإثنين، 30 يونيو 2025 03:03 ص

التشكيل الرسمى لقمة بي إس جي ضد إنتر ميامى يتصدره ميسى بمونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 06:23 م

ريبيرو مدرب الأهلي يتجول فى شارع المعز ويلتقط صورا مع الجماهير.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 05:33 م

الداخلية تضبط سائقين يسيرون عكس الاتجاه بالطريق الإقليمي.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 05:26 م

أسد الحملاوى يرد على شلاسك البولندى بعد اتهامه بالهروب من معسكر الفريق الأحد، 29 يونيو 2025 05:28 م

السماء تمطر أموالا.. هليكوبتر تسقط دولارات على "روح" مواطن أمريكى.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 05:12 م

ريبيرو يرفع شعار ممنوع الاقتراب من سداسي الأهلي فى ميركاتو الصيف الأحد، 29 يونيو 2025 05:06 م

وفاة والدة هشام إسماعيل وتشييع الجنازة من مسجد السيدة نفيسة الأحد، 29 يونيو 2025 05:04 م

كامل الوزير: الرئيس وجه بإنهاء تطوير الدائري الإقليمي ونشر لجان على البوابات الأحد، 29 يونيو 2025 04:22 م

السودان يستغيث.. أمين الأمم المتحدة: الوضع الإنساني متردي للغاية والناس يتضورون جوعا.. تقرير لمجلس الأمن: 80% من المرافق الصحية متوقفة عن العمل بعد تعرضها لـ 540 هجمة.. ومسئولة أممية تحذر من اتساع دائرة الحرب الإثنين، 30 يونيو 2025 03:00 ص

ارتفاع مستويات حمض يوريك يهدد صحة قلبك.. إزاى تحمى نفسك الإثنين، 30 يونيو 2025 03:00 ص

أغنيتان من ألحان عمرو الخضرى في ألبوم رامي صبري الجديد الإثنين، 30 يونيو 2025 02:00 ص

ملخص وأهداف مباراة فلامنجو ضد البايرن 2-4 في كأس العالم للأندية الإثنين، 30 يونيو 2025 04:30 ص

إنتر ميلان يتحدى فلومينينسي فى قمة أوروبية لاتينية بمونديال الأندية الإثنين، 30 يونيو 2025 04:00 ص

مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس الإثنين، 30 يونيو 2025 04:00 ص

جوارديولا يشيد بالهلال وإنزاجى ويتحدث عن إمكانية تأجيل المباراة الإثنين، 30 يونيو 2025 03:26 ص

عمر مرموش يحذر من قوة الهلال قبل موقعة كأس العالم للأندية الإثنين، 30 يونيو 2025 03:01 ص

مانشستر سيتي ضد الهلال.. معركة المال والنجوم تشعل مونديال الأندية الإثنين، 30 يونيو 2025 03:00 ص

الخلاصة.. أقوى أسئلة اختيار من متعدد فى الجغرافيا للثانوية العامة الإثنين، 30 يونيو 2025 03:00 ص

نوير: مواجهة الفرق البرازيلية ممتعة.. وسنقدم كل ما لدينا أمام سان جيرمان الإثنين، 30 يونيو 2025 02:26 ص

مواعيد مباريات اليوم الإثنين 30-6-2025 والقنوات الناقلة الإثنين، 30 يونيو 2025 02:00 ص

موعد مباراة باريس سان جيرمان ضد بايرن ميونخ فى ربع نهائى مونديال الأندية الإثنين، 30 يونيو 2025 01:49 ص

هارى كين يتوج بجائزة أفضل لاعب فى مواجهة البايرن ضد فلامنجو الإثنين، 30 يونيو 2025 01:34 ص

إنزاجى: مان سيتى أقوى فريق فى العالم.. وهدفنا تقديم أفضل أداء ممكن الإثنين، 30 يونيو 2025 01:18 ص

المزيد من Trending Plus