إزاى تقول "لا" دون الشعور بحرج.. "الستات ميعرفوش يكدبوا" بيقول لك تعمل إيه؟

برنامج الستات مايعرفوش يكدبوا
برنامج الستات مايعرفوش يكدبوا
كتب محمد عبد المجيد
تناولت الإعلامية هبة الأباصيرى، فى الفقرة الأولى من برنامج "الستات ما يعرفوش يكدبوا"، الحديث عن الأشخاص الذين يحبون أن يرضوا الآخرين على حساب أنفسهم، ويحرجون من رفض ما يطلب منهم، وتحدثت هبة عن طرق الرفض دون إحراج الغير.
 
وأضافت الإعلامية إيمان عز الدين، أثناء حلقة اليوم الإثنين، من برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، والذى يذاع على فضائية CBC، والذي تقدمه بجانب كل من الإعلامية هبة الأباصيرى، والفنانة منى عبد الغنى، إن كلمة "لا" مع الأولاد إذا كانت أم، لا تقولها إلا إذا كانت هناك أشياء سوف تؤذى أبنائها، أما الخروج للفسح إذا كنت مرهقا ويطلب منك أحد أن تخرج معه للجلوس معهم، فيجب أن يرفض الشخص لأن النفس لها الأولوية، فإن الرفض أو الموافقة على الطلب يحدد فى الأساس عن طريق الأولويات. 
 
ومن جهتها، أشارت الفنانة منى عبد الغنى، إلى أنه ليس من العيب أن نرفض شيئا، لأنه يجب أن نجعل هناك حقوقا لأنفسنا، وإذا شعرت أن ذلك الطلب سوف يأتى على صحتك فلا تفعله، فمن الممكن أن تقوم بتأجيل مشوار حتى يرتاح جسمك، والبعد عن التوتر، وأن الشخص هو أكثر من يعلم ماذا سوف يستحمل وما يريده، ويجب كذلك أن تقضى حوائج الناس، ولكن يجب إعطاء كل ذي حق حقه. 
 
ويستضيف برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، فى حلقة اليوم، أميرة حسان وحكاية مهندسة قررت أنها تترك مجال الهندسة وتعمل فى مجال الذهب، لتقدم بعض النصائح عن الذهب وكيفية شرائه، كما سيستضيف البرنامج محمود هليل وزوجته من مشاهير السوشيال ميديا، للحديث عما يقدموه من فيديوهات على السوشيال ميديا، وكيف يقدمون أشياء تنفع الناس، ويكون بها أفكار حلوة. 
 
 
 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

جلسة مع عدي الدباغ فى الزمالك خلال ساعات

العالم يترقب حفل 2025 THE BEST فى قطر الليلة

وزارة التعليم: سداد رسوم امتحان الصف الثالث الإعدادي إلكترونيا وهذه قيمتها

توروب يجري تعديلات على تشكيل الأهلي أمام سيراميكا بكأس عاصمة مصر

الطقس اليوم.. أجواء شتوية أمطار واضطراب بالملاحة والصغري بالقاهرة 13 درجة


5 معلومات عن مباراة مصر ونيجيريا الودية استعداداً لـ أمم أفريقيا

اعرف حقوقك.. لا يجوز تشغيل العامل أكثر من 8 ساعات في اليوم

2025 THE BEST.. عثمان ديمبيلي يسعى لتحقيق الثنائية تحت أنظار محمد صلاح

قانون التأمينات يحدد 4 حالات تُقطع فيها معاشات المستحقين أول الشهر

فتح الحركة على السكة الحديد بموقع سقوط حاويات من قطار بضائع بطوخ


كواليس مفاجأة مونتيري المكسيكى لـ"أهلى البدري" لحرمانه من تكرار إنجاز المونديال

انهيار سد فى ولاية واشنطن.. والسلطات الأمريكية تصدر أوامر إخلاء للسكان

محافظ القليوبية: المنازل المجاورة للسكة الحديد لم تتأثر بسقوط الحاويات

غرامة تصل لـ 5 ملايين جنيه عقوبة نشر أخبار خاطئة عن الطقس

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 16 - 12- 2025 والقنوات الناقلة

سيف زاهر: توروب رفض رحيل عابدين وعبد الله.. وهيثم تلقى عرضا من الدورى البرتغالى

موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025

الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق

لحظات رعب في المغرب.. فيضانات إقليم آسفى تخلف 51 قتيلا ومصابا والحصيلة فى تزايد.. استمرار البحث عن مفقودين.. تعليق الدراسة 3 أيام.. الوكيل العام للملك يفتح تحقيقا موسعا.. والأرصاد تحذر من طقس عنيف غدا.. فيديو

دخل علينا غرفة النوم.. تفاصيل اقتحام أتوبيس مدارس شقة سكنية فى بدر.. صور

لا يفوتك

العالم يترقب حفل 2025 THE BEST فى قطر الليلة

العالم يترقب حفل 2025 THE BEST فى قطر الليلة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:00 ص


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى