استشارى طب نفسى ينصح بترك الهاتف خارج غرفة النوم

الدكتور محمد حمودة
الدكتور محمد حمودة
كتب أيمن رمضان

نصح الدكتور محمد حمودة، استشارى الطب النفسى، بترك الهاتف المحمول خارج غرفة النوم عند الذهاب للفراش، نظراً للأضرار الصحية المترتبة على وجوده بجوار الإنسان خلال ساعات النوم، مشدداً على أنه يصيب الشخص بالاكتئاب والاضطرابات النفسية.

وأضاف "حمودة"، خلال لقاء عبر البث المباشر، ببرنامج "من مصر"، الذى يقدمه الإعلامى عمرو خليل، عبر قناة "CBC"، أن وجود الهاتف بجوار الإنسان خلال النوم أو استخدامه خلال ساعات الليل يصيب الإنسان بعدم الدخول فى مرحلة النوم العميقة، وتابع:"وهو ما يتسبب فى إصابة الإنسان بتعب وإجهاد ويدخله فى موجة من القلق عند الاستيقاظ فى الصباح".

وأكد "حمودة" أن استخدام الهاتف بالليل يؤثر على موجات المخ الكهربائية والهورمونات التى يفرزها جسد الإنسان بالليل، وتابع:"ضوء المحمول بيبوظ الساعة البيلوجية للإنسان..يؤثر على نمو الأطفال الذين هم فى مرحلة النمو"،مشدداً على أن استخدام الأطفال للهاتف المحمول ليلاً يعد خطر شديد علهم ويؤخر مرحلة النطق لديهم.

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

موسم زراعى بلا أزمات.. مشروع تبطين الترع بسوهاج يحوّل الحلم إلى واقع.. الترعة النظيفة تحمى من الأمراض وتروى الأرض.. مليار و854 مليون جنيه لإنقاذ مياه الرى بقرى المحافظة.. صور

كامالا هاريس بعد الإعلان عن إصابة جو بايدن بسرطان البروستات: "جو مُحارب"

ترامب يعرب عن حزنه بعد الإعلان عن إصابة بايدن بسرطان البروستات "عدوانى"

نجل عبد الرحمن أبو زهرة: الرئيس السيسى أثنى فى مكالمته على والدى ووصفه بالأيقونة

أسعار اللحوم بمنافذ المجمعات الاستهلاكية.. تعرف على التفاصيل


انتشر فى العظام.. تشخيص جو بايدن بسرطان البروستاتا "عدوانى"

عبد الواحد السيد مرشح للعودة لقناة الزمالك ضمن خطة التطوير

الطلائع يضع الرتوش الأخيرة على خطة مواجهة الإسماعيلى فى كأس عاصمة مصر

محمد صلاح يقترب من تحقيق أرقام قياسية جديدة في الدوري الإنجليزي

بعثة منتخب الناشئين تعود من بولندا بعد مشاركة قوية في بطولة الاتحاد الأوروبي للتطوير


جنوب أفريقيا يهزم المغرب (1 – 0) ويتوج بكأس أفريقيا للشباب للمرة الأولى

مصادر مصرية رفيعة المستوى تكشف عن اتصالات مكثفة يجريها الوفد الأمنى المصرى بهدف التوصل لوقف إطلاق النار فى غزة

برشلونة يحتفل بلقب الدورى الإسبانى وسط جماهيره بعد الهزيمة أمام فياريال

بالإجماع.. الأندية تجدد الثقة في مجلس الرابطة برئاسة أحمد دياب لموسم جديد

اتصالات عن إعلان الأهلى: لم يكن موجهًا للإساءة لأي نادٍ ونحترم جميع الكيانات

فاركو يتعادل مع حرس الحدود "سلبيا" فى دورى نايل

مفاجأة زواج العندليب والسندريلا.. ابن شقيق عبد الحليم حافظ لـ"تليفزيون اليوم السابع": سأنشر الجزء الثاني من الخطاب وانتظروا مذكرات صوتية لكشف الأسرار.. عقد الزواج العرفي مزور وشيخ الأزهر لم يوقع على زواج قاصر

الأهلى يهزم الترجى التونسى فى بطولة الكؤوس الأفريقية لكرة اليد

لحظات حنان ترك العائلية تحظى باهتمام الجمهور وتتصدر التريندات

توقف القطارات فى إسرائيل.. والحرائق تنتشر بسرعة من الشمال إلى الجنوب

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى