العلامات الشائعة لسن اليأس عند النساء.. الصداع وقلة التركيز الأبرز
كتبت مروة هريدى
السبت، 22 يناير 2022 12:00 م
انقطاع الطمث ليس مشكلة صحية ولكنها عملية طبيعية، ويجب على كل امرأة أن تمر بها في حياتها، وهى تشير إلى نهاية سنوات الخصوبة والإنجاب وانقطاع الدورة الشهرية، وإنها عملية شيخوخة طبيعية وتحدث عادةً في أواخر الأربعينيات إلى أوائل الخمسينيات من العمر، على الرغم من أنها لا تعتبر حالة صحية مقلقة، إلا أن المرحلة الانتقالية مصحوبة بأعراض غير مريحة، مثل الهبات الساخنة وزيادة الوزن، ووفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا" فإن هناك 3 علامات تدل على الوصول لمرحلة سن اليأس.
الصداع
الصداع أثناء انقطاع الطمث متغير بطبيعته، قد يؤدي تذبذب الهرمونات إلى الصداع لدى البعض، بينما يمكن ألا تعانى منه البعض الآخر، وتشير التقارير إلى أن النساء اللاتي يعانين من مشكلة الصداع النصفي طوال حياتهن يعانين من صداع حاد أثناء مرحلة انقطاع الطمث، وقد تكون نوبات الصداع أسوأ بالنسبة للنساء اللائي يعانين من الصداع أثناء الدورة الشهرية أيضًا.
تغيرات فى المزاج
قد يؤدي التغيير في مستوى الهرمون أثناء انقطاع الطمث إلى تغيرات مزاجية حادة، بالنسبة لبعض النساء، قد يعانين من القلق أو الاكتئاب أو التهيج، وتتفاقم حدة تلك الأعراض لدى النساء اللاتى لديهن أعراض القلق في الماضي، وإذا أصبحت الحالة غير قابلة للإدارة أو كنتِ تعانين من مزاج منخفض لأكثر من أسبوعين، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
قلة التركيز
تشير الدراسات إلى أن حوالي ثلثي النساء يعانين من النسيان أو يجدن صعوبة في التركيز خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، في بعض الأحيان، يمكن أن يرتبط النسيان أيضًا بالتوتر، من الأفضل أخذ مساعدة الأطباء في تحديد سبب النسيان وقلة التركيز، يجب أيضًا إبلاغ الطبيب بأي تغيير يحدث في دورة النوم.
علامات أخرى لانقطاع الطمث
بصرف النظر عن هذه العلامات الثلاث لانقطاع الطمث، قد تعاني النساء من بعض الأعراض الجسدية الأخرى، وقد تظهر هذه الأعراض فجأة أو خلال فترة زمنية أقصر:
الأرق
جفاف المهبل
زيادة الوزن
جفاف الجلد والفم والعينين
زيادة التبول
سرعة ضربات القلب
آلام فى المفاصل
ترقق الشعر أو تساقطه
الصداع احد علامات سن اليأس
تقلبات المزاج
نصائح لإنقاص الوزن للنساء عند انقطاع الطمث الثلاثاء، 28 ديسمبر 2021 02:00 ص
أعراض قد تظهر في فمك بعد انقطاع الطمث.. تغلبى عليها بشرب الماء الجمعة، 12 نوفمبر 2021 01:00 ص
6 خطوات لإنقاص الوزن بعد انقطاع الطمث عند النساء الأحد، 25 يوليو 2021 10:00 ص
هل يوجد تحليل للدم يتنبأ بموعد انقطاع الطمث؟ الثلاثاء، 06 يوليو 2021 04:00 م
بعد انقطاع الطمث.. فحوصات لازمة للسيدات للوقاية من الأمراض المزمنة الجمعة، 28 مايو 2021 04:00 م
Trending Plus
موعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025 فلكيًا الخميس، 15 مايو 2025 02:27 ص
العاصفة شيماء.. الأرصاد تكشف حقيقة تأثر البلاد بعواصف جوية (فيديو) الخميس، 15 مايو 2025 01:20 ص
فى فيديو مؤثر.. حسام البدري يشكر الدولة على عودته الآمنة من ليبيا الخميس، 15 مايو 2025 02:01 ص
أسعار الذهب تواصل الانهيار بعد الانفراجة التجارية بين أمريكا والصين.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 12:30 ص
"حر نار نهارا متعدل ليلا".. حالة الطقس اليوم الخميس 15 مايو 2025 فى مصر الخميس، 15 مايو 2025 12:00 ص
قبل الزحمة.. طرق حجز قطارات العيد ومواعيدها على خطوط السكة الحديد الخميس، 15 مايو 2025 01:00 ص
فرص عمل فى الأردن للمصريين برواتب تصل لـ500 دينار.. قدم الآن الخميس، 15 مايو 2025 02:30 ص
تغيرات محدودة وطفيفة فى سعر الدولار اليوم الخميس 15 مايو 2025 الخميس، 15 مايو 2025 02:00 ص
50 % تخفيض لذوى الإعاقة فى كل وسائل النقل.. وتسهيلات بالأماكن العامة الخميس، 15 مايو 2025 03:00 ص
الفنان محمد غنيم مهدد بالسجن 3 سنوات.. وهذه فرصته الأخيرة الخميس، 15 مايو 2025 02:00 ص
الفوضى تسيطر على شوارع ليبيا وطرابلس تتحول لمدينة أشباح الخميس، 15 مايو 2025 12:00 ص
بولونيا يحقق المفاجأة ويتوج بكأس إيطاليا على حساب ميلان (فيديو) الخميس، 15 مايو 2025 12:16 ص
موعد مباراة الأهلي أمام البنك فى دوري nile والقناة الناقلة الخميس، 15 مايو 2025 01:30 ص
ريال مدريد يقلب الطاولة على مايوركا ويحافظ على آماله فى المنافسة على لقب الليجا الخميس، 15 مايو 2025 12:40 ص
15-5-2025.. متى يشير الهوس بالأرقام لاضطراب نفسى الخميس، 15 مايو 2025 12:00 ص
سعرها يتجاوز 50 ألف جنيه.. شاهد أغلى شجرة فى معرض الزهور بالدقى (فيديو) الخميس، 15 مايو 2025 02:00 ص
اكتشاف حطام سفينة هولندية فقدت منذ القرن الـ19.. ماذا وجدوا بها؟ الخميس، 15 مايو 2025 12:00 ص
بلاش تستعجل.. فقدان الوزن السريع يؤدى إلى الإصابة باضطرابات عاطفية الخميس، 15 مايو 2025 01:00 ص
مشاهد مقدسة.. الكعبة المشرفة أول بيت بنى لعبادة الله عز وجل فى الأرض الخميس، 15 مايو 2025 02:00 ص
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 15 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الخميس، 15 مايو 2025 12:00 ص
الأهلي يكثف مفاوضاته لتدعيم الدفاع ويفاضل بين ياسين والجزار
انطلاق عرض مسرحية حكايات الشتا اليوم على مسرح الغد
اليوم نظر محاكمة بلوجر شهيرة لاتهامها بجريمة مخلة
برشلونة يسعى لحسم لقب الدوري الإسباني أمام إسبانيول الليلة
الزمالك يقيم أيمن الرمادى بعد نهائى كأس مصر
الاتحاد يسعى لحسم لقب الدوري السعودي ضد الرائد الليلة
حريق بكورنيش مصر القديمة.. والحماية المدنية تتمكن من إخماده (صور)
القنوات الناقلة لمباراة مصر والمغرب اليوم الخميس في كأس أمم أفريقيا للشباب
بعد وفاة الضحية الثامنة فى انفجار خط غاز الواحات.. ما عقوبة المتهمين؟
موعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025 فلكيًا
فى فيديو مؤثر.. حسام البدري يشكر الدولة على عودته الآمنة من ليبيا
الفنان محمد غنيم مهدد بالسجن 3 سنوات.. وهذه فرصته الأخيرة
مواعيد مباريات اليوم الخميس 15-5-2025 والقنوات الناقلة
مصرع لاعب كمال أجسام إثر حادث تصادم سيارتين فى التجمع
6 مواجهات لا تفوتك فى صراع الهبوط بالدورى هذا الموسم.. الإسماعيلى والمحلة الأبرز
وفاة عبد الله محمد بطل مصر فى التجديف والاتحاد ينعيه.. صور
1000 وظيفة فى الإمارات ورواتب تصل إلى 4000 درهم شهريا.. رابط التقديم
أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة)
المعاينة الأولية لحريق مخزن خردة بالدقهلية: انفجار جسم غريب من مخلفات الحروب
الحكم على رئيس موريتانيا السابق محمد ولد عبد العزيز بالسجن 15 عاما
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم 15- 5- 2025 الخميس، 15 مايو 2025 05:30 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم 15- 5- 2025 الخميس، 15 مايو 2025 02:30 ص
بولونيا يحقق المفاجأة ويتوج بكأس إيطاليا على حساب ميلان (فيديو) الخميس، 15 مايو 2025 12:16 ص
10 خطوات للحفاظ على طرمبة البنزين لفترة طويلة "فيديو" الأربعاء، 14 مايو 2025 11:00 م
ميلان ضد بولونيا.. شوط أول سلبى فى نهائي كأس إيطاليا الأربعاء، 14 مايو 2025 10:57 م
التشكيل الرسمي لمواجهة ميلان ضد بولونيا فى نهائى كأس إيطاليا الأربعاء، 14 مايو 2025 09:20 م
عاجل.. موجة شديدة الحرارة الجمعة والسبت والعظمى بالقاهرة تصل 40 درجة الأربعاء، 14 مايو 2025 08:41 م
الدعوات الرسمية للملوك والرؤساء لحضور افتتاح المتحف الكبير خلال 24 ساعة الأربعاء، 14 مايو 2025 08:04 م
أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة) الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 م
شاهد دموع المقاتلة حنان بعد إتمام رحلتها من الأمية والسرطان للدكتوراه الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 م
إحالة أوراق متهم ادعى النبوة وقتل مدرسا إلى المفتى الأربعاء، 14 مايو 2025 07:42 م
