للأمهات.. تعرفى على 4 نصائح فعالة لنظافة فم أطفالك

صحة الفم لا تقل أهمية عن أي جانب آخر من جوانب الصحة ومن الأفضل معرفة ذلك منذ الطفولة، إذا لم تتبع نظافة الفم المناسبة ، فقد ينتهي بك الأمر بالإصابة بالتسوس وأمراض اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى، عند الحديث عن الأطفال ، فهم لا يدركون حقًا أهمية الرعاية الصحية عن طريق الفم ، لكن من واجب الوالدين رعاية أطفالهم والتأكد من تطوير عاداتهم الجيدة، ولكن كيف نفعل ذلك؟ إليك أربع نصائح بسيطة لكنها فعالة إذا كنت قلقًا بشأن صحة فم طفلك، وفقا لما نشره موقع "  doctor-ndtv". 

1) تنظيف الأسنان يوميا
 

شجع أطفالك على اتباع ممارسات النظافة، اطلب منهم أن ينظفوا الفرشاة بشكل صحيح وليس فقط في الأمام ولكن أيضًا في الخلف،نصحهم بتنظيف الفرشاة لمدة 2-3 دقائق، تأكد من تنظيف الأطفال بالفرشاة مرتين يوميًا بما في ذلك الصباح وقبل النوم.

2) كن قدوة لهم
 

تذكر أن الأطفال يتبعون والديهم لذا ، من واجبك أن تكون قدوة جيدة من خلال أفعالك ، يمكنك إظهارها وإخبارهم بأهمية ممارسات نظافة الفم إذا اتبعت نظافة جيدة للفم ، فسيتبع طفلك تلقائيًا نفس الشيء.

3) زيارة طبيب الأسنان
 

يُنصح بزيارة طبيب الأسنان مرة في السنة لتجنب أي نوع من مشاكل الفم، يمكن أن يكون تسوس الأسنان أو أمراض اللثة .

4) تجنب الأطعمة السكرية
 

من الجيد الابتعاد عن الأطعمة السكرية أو العصائر أو الحلوى وخاصة الحلوى اللزجة والصمغية، لأنها تلتصق بالمينا ثم تؤدي إلى تجويف ، إذا كان أطفالك لا يزالون يتناولون هذه الأنواع من الطعام ، فتأكد من شطف فمهم جيدًا، وينطبق الشيء نفسه على الأدوية المحلاة بالسوائل أيضًا.