اعرفي إزاي تعملي روتين أسبوعي لشفايفك وترطبيها بمكونات طبيعية "فيديو"

تهتم الكثيرات خلال فصل الشتاء بالعناية بالبشرة والشعر واتباع روتين خاص لهما، خاصة مع برودة الجو التي تؤثر وتؤدي إلى حدوث مشكلات كثيرة، ولكن تهمل الكثيرات مشكلة جفاف الشفاه وما يترتب عليه من تشققات واسمرار وتغير لون الشفاه، لذلك يستعرض اليوم السابع مع الدكتورة رجاء مجدي المدرس المساعد بكلية الصيدلة وخبيرة العناية بالبشرة والشعر عدة نصائح للمحافظة على الشفاه وترطيبها وحمايتها من الاسمرار في فيديو خاص لـ "تلفزيون اليوم السابع":

رعاية خاصة للشفاة:

وقالت خبيرة العناية إن على الفتيات إعطاء الشفاة رعاية خاصة خلال فصل الشتاء، كما أكدت على ضرورة عمل روتين يومي أو أسبوعي للشفاة.

الروتين الأسبوعي:

وشددت خبيرة العناية على ضرورة اتباع روتين أسبوعي للعناية بالشفاه عن طريق عمل "سكراب" أو مقشر للشفاه، يقوم على تقشير الشفاة واعطائها امتلاء طبيعي، وحددت خبيرة العناية مكونات الاسكراب وهي "ملعقة من جوز الهند وملعقة من السكر مع رشة جنزبيل ورشة من القرفة"، نقوم بخلط المكونات ويستخدم بوضعه على الشفاه ونقوم بتدليك الشفاه بحركات دائرية ثم يترك لمدة 5 دقائق، ثم تشطف وترطب بمرطب طبيعي.

ترطيب الشفاة:

ويمكن ترطيب الشفاة بمكونات طبيعية ونتيجة مضمونة عن طريق تحضير المكونات الأتية وهي " مقدار من زبدة الشيا، ومقدار من زبدة الكاكاو الطبيعية، ومقدار من زيت جوز الهند" بمقدار ملعقة واحدة لكل مكون، وتخلط جيداً وتوضع في حمام مياه دافئ، ثم بعد أن تبرد ضعيها على الشفاة ويفضل قبل النوم، ويومياً.

 

عمل سيرم للشفاة:

وأكدت خبيرة العناية على ضرورة صنع سيرم للشفاة لكي تمديها بقدر كبير من العناصر والمكونات التي تحسن مظهرها، ومكوناته هي "زيت اللوز الحلو" الغني بفيتامين e، ثم ضعي منها كمية مقدار ملعقة على ملعقة من جنين القمح ويخلط ويستخدم مباشرة على الشفاة يومياً قبل النوم، فهو يساعد على تفتيح لون الشفاة وإظهارها بشكل طبيعي ولون جميل.