"اتمشى شوية فى الشمس".. أستاذ الطب النفسى يضع روشتة علاج اكتئاب الشتاء

قال الدكتور هاشم بحري أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن هناك ارتباط بين الشتاء والخمول وبعض الاكتئاب، وفي مصر الجو عادة يكو مشمساً، وهو ما يسمونه بالطقس الشرق الأوسطي، وطبيعة الطقس والمسافات بين البشر، تجعل لغة الجسد تختلف من بيئة لبيئة.

وأضاف خلال مداخلة مع الإعلامي عمرو خليل برنامج "من مصر" الذي يذاع على قناة "cbc": "الإضاءة لها علاقة بالنشاط، وعدم وجود شمس يتسبب في نوع من أنواع الاكتئاب، وفي ستوك هلوم، يقومون بعمل إضاءة مثل الشمس، لمعالجة الاكتئاب عند المواطنين".

وقال: "كان لدي مريض من ميلانو وكان يعاني من الاكتئاب، واقترحت عليه المجئ للجلوس في شرم الشيخ، ومنذ سبع سنوات حتى الآن، وهو يمكث في شرم الشيخ واستأجر منزلاً هناك، وقرر الاستقرار فيها".

وتابع: "المصريين يحلون أزمة الاكتئاب بالسحلب والعدس، وإذا كان هناك فرصة ووجدت أشعة الشمس، عليك أن تستغل الفرصة وتتمشى بها".