معتقدات خاطئة عن الوقاية من نزلات البرد فى الشتاء
فيسبوك
واتساب
فاطمة ياسر
الجمعة، 28 يناير 2022 05:00 ص
عادات ومعتقدات قديمة، تحثنا على القيام ببعض الحيل لتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال فصل الشتاء، ولكن الطب يؤكد أن هذه المعتقدات خاطئة، وخلال الأسطر القادمة نعرف أكثر عنها.
قدم التقرير المنشور عبر موقع " healthline"، بعض المعتقدات الصحية الخاطئة لكيفية الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا مع تقلبات الطقس، ومنها:
-البقاء في المنزل يقيك من نزلات البرد:
عدم ممارسة أي نشاط يومي يزيد من فرص إصابتك بالأمراض، والسبب عدم تحرك الدورة الدموية في الجسم، ولذا فهذا المعتقد خاطئ، وعليك المشي أو القيام بأي نشاط يومي خاصة في الصباح للحصول علي تنشيط الدورة الدموية.-ارتداء الجاكت يحميك من نزلات البرد:
القول الصحيح هو أن ارتدائك لملابس ثقيلة هو الذي يحميك من الإصابة بنزلات البرد، وليس الجاكت، فالأصل في الإصابة بنزلات البرد هو انتشار الفيروس أو تكاثره عند انخفاض درجات الحرارة مع عدم ارتداء ملابس ثقيلة.-الطقس البارد يسبب الإصابة بالاكتئاب:
برودة الطقس بريئة من الإصابة بالاكتئاب خلال فصل الشتاء، بل غياب الشمس هو السبب، لأن عدم تعرضك لأشعة الشمس والضوء الخاص بها يتسببان في تعرضك للقلق والتوتر، ويمكنك استبدال ذلك بانتظار سطوع الشمس خلال فصل الشتاء والمشي خلالها.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
8 نصائح للحفاظ على صحتك من نزلات البرد وكورونا فى الأجوار الباردة ومع تساقط الأمطار الأربعاء، 26 يناير 2022 12:01 م
نزلة البرد أم كورونا؟ نصائح تساعدك على التمييز بين الأعراض الأربعاء، 26 يناير 2022 12:00 ص
عزز مناعتك ضد نزلات البرد بالخضراوات والفاكهة.. تناول البروكلى والتفاح الخميس، 20 يناير 2022 03:00 م
5 فوائد لتناول الفجل الأحمر فى فصل الشتاء.. أبرزها يحميك من نزلات البرد الخميس، 13 يناير 2022 12:00 ص
Trending Plus
مجلس المحافظين يناقش غدا تشكيل لجان تقييم المناطق وفقا لقانون الإيجار القديم الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:07 م
سباق الـ30 مليار جنيه.. كيف يحاول رجل الأعمال أحمد هيكل إسقاط جبل الديون؟ الجمعة، 15 أغسطس 2025 06:00 م
هييه بقولك أنت.. غدا ذكرى ميلاد ووفاة ممدوح فرج بطل العالم في المصارعة الجمعة، 15 أغسطس 2025 06:35 م
ترامب: إذا لم يجر اللقاء مع بوتين بشكل جيد سأنسحب الجمعة، 15 أغسطس 2025 07:49 م
عودة أسود الأرض.. العلمين الجديدة وصلاح يزينان بوستر ليفربول بافتتاح بريميرليج الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:10 م
يسرى جبر: زيارة قبور أهل البيت والصحابة والدعاء عندها جائز ولا شبهة فيه الجمعة، 15 أغسطس 2025 06:15 م
60 مليار فى الخزنة.. كيف صنع هشام طلعت مصطفى أضخم سيولة فى البورصة؟ الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 م
مطاردة "رانج روفر" طائشة على كوبرى أكتوبر.. لحظات إثارة وبطولة رجال المرور الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:24 م
انكسار الموجة شديدة الحرارة غدا على أغلب الأنحاء والعظمى بالقاهرة 36 درجة الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:56 م
فاركو عن مواجهة الأهلى: "مباراة لعلاج حموضة صفقات الصيف" الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:16 م
الأمم المتحدة: قرار إسرائيل بناء مستوطنة جديدة بالقدس الشرقية خطوة غير قانونية الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:30 م
الإدارية العليا تنظر طعون انتخابات الشيوخ من اليوم حتى 24 أغسطس الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:56 م
أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:37 ص
الإحصاء يعلن انخفاض معدل البطالة إلى 6.1% خلال الربع الثانى لعام 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 11:11 ص
"الطفولة والأمومة" يحبط زواج طفلتين بالبحيرة وأسيوط الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:17 ص
ترامب: أريد رؤية الصحفيين يحصلون على حق الوصول إلى غزة الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:37 ص
أهداف الشوط الأول من مباراة الأهلي وفاركو.. فيديو وصور
حرس الحدود يتقدم 1-0 على البنك الأهلي فى الشوط الأول.. فيديو
بوتين يصل إلى ألاسكا لعقد قمة مع دونالد ترامب
بيان مصرى وعربى ودولى مشترك: إسرائيل الكبرى تشكل تهديدا للأمن القومى العربى
الداخلية تضبط راقصة تخدش الحياء العام.. فيديو
ديانج وبن شرقي وداري وفؤاد في تشكيل الأهلي الأساسي أمام فاركو
فوز ناشئي اليد على النرويج 47-26 في تحديد مراكز بطولة العالم
هييه بقولك أنت.. غدا ذكرى ميلاد ووفاة ممدوح فرج بطل العالم في المصارعة
"ليلة الستة"..هل يكون فاركو بوابة عودة الاهلى للانتصارات بعد 82 يوماً ؟
مقتل شاب متأثرا بإصابته بطعنات على يد آخر بالغربية
تيك توكر جديدة فى قبضة الأمن لنشرها فيديوهات منافية للآداب العامة
انهيار الجيش وهرب الرئيس.. 4 سنوات لسيطرة طالبان على العاصمة الأفغانية كابل
انكسار الموجة شديدة الحرارة غدا على أغلب الأنحاء والعظمى بالقاهرة 36 درجة
مطاردة "رانج روفر" طائشة على كوبرى أكتوبر.. لحظات إثارة وبطولة رجال المرور
قرار جديد من النيابة بشأن المتهم بإصابة 4أشخاص وإتلاف 3سيارات بكوبرى أكتوبر
مصرع طفلين غرقا فى مياه ترعة بالشرقية
مصير المطلقة المتمكنة من شقة "إيجار قديم" بعد إقرار القانون الجديد
محمد صلاح على موعد مع التاريخ فى مباراة ليفربول ضد بورنموث
أخيرا.. موعد انكسار الموجة شديدة الحرارة وانخفاض الدرجات
أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر
تفعيل وضع الطيران .. أهداف الأهلى في الدورى حتى الآن من الرأسيات فقط "فيديو" الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:21 م
أهداف الشوط الأول من مباراة الأهلي وفاركو.. فيديو وصور الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:05 م
أسعار الدولار والعملات الأجنبية اليوم الجمعة 15-8-2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 09:00 م
محمد صلاح يتصدر تشكيل ليفربول ضد بورنموث في افتتاح الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:52 م
4 تغييرات على تشكيل الأهلي أمام فاركو.. بن شرقي يقود الجناح الأيسر وتريزيجيه يدخل للعمق.. ديانج يغرد في مركز 6 وحيدا.. داري يعوض غياب ياسر الإجباري.. مركز الظهير الأيسر يصل لكريم فؤاد.. وشوبير يستمر في الحراسة الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:49 م
توافد جماهيرى كبير على حفل مروان بابلو وشهاب وليجى سى فى مهرجان العلمين الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:14 م
مجلس المحافظين يناقش غدا تشكيل لجان تقييم المناطق وفقا لقانون الإيجار القديم الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:07 م
شوبير أساسيا للمرة الثانية على التوالى.. والشناوي وجراديشار وأفشة على الدكة الجمعة، 15 أغسطس 2025 07:54 م
جولة داخل غرفة ملابس الأهلي قبل مواجهة فاركو في الدوري الجمعة، 15 أغسطس 2025 06:56 م
استعدادات مكثفة لانطلاق امتحانات الدور الثانى للثانوية العامة بالإسماعيلية غدًا الجمعة، 15 أغسطس 2025 06:55 م
هييه بقولك أنت.. غدا ذكرى ميلاد ووفاة ممدوح فرج بطل العالم في المصارعة الجمعة، 15 أغسطس 2025 06:35 م
