معتقدات خاطئة عن الوقاية من نزلات البرد فى الشتاء
فاطمة ياسر
الجمعة، 28 يناير 2022 05:00 ص
عادات ومعتقدات قديمة، تحثنا على القيام ببعض الحيل لتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال فصل الشتاء، ولكن الطب يؤكد أن هذه المعتقدات خاطئة، وخلال الأسطر القادمة نعرف أكثر عنها.
قدم التقرير المنشور عبر موقع " healthline"، بعض المعتقدات الصحية الخاطئة لكيفية الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا مع تقلبات الطقس، ومنها:
-البقاء في المنزل يقيك من نزلات البرد:
عدم ممارسة أي نشاط يومي يزيد من فرص إصابتك بالأمراض، والسبب عدم تحرك الدورة الدموية في الجسم، ولذا فهذا المعتقد خاطئ، وعليك المشي أو القيام بأي نشاط يومي خاصة في الصباح للحصول علي تنشيط الدورة الدموية.-ارتداء الجاكت يحميك من نزلات البرد:
القول الصحيح هو أن ارتدائك لملابس ثقيلة هو الذي يحميك من الإصابة بنزلات البرد، وليس الجاكت، فالأصل في الإصابة بنزلات البرد هو انتشار الفيروس أو تكاثره عند انخفاض درجات الحرارة مع عدم ارتداء ملابس ثقيلة.-الطقس البارد يسبب الإصابة بالاكتئاب:
برودة الطقس بريئة من الإصابة بالاكتئاب خلال فصل الشتاء، بل غياب الشمس هو السبب، لأن عدم تعرضك لأشعة الشمس والضوء الخاص بها يتسببان في تعرضك للقلق والتوتر، ويمكنك استبدال ذلك بانتظار سطوع الشمس خلال فصل الشتاء والمشي خلالها.
8 نصائح للحفاظ على صحتك من نزلات البرد وكورونا فى الأجوار الباردة ومع تساقط الأمطار الأربعاء، 26 يناير 2022 12:01 م
نزلة البرد أم كورونا؟ نصائح تساعدك على التمييز بين الأعراض الأربعاء، 26 يناير 2022 12:00 ص
عزز مناعتك ضد نزلات البرد بالخضراوات والفاكهة.. تناول البروكلى والتفاح الخميس، 20 يناير 2022 03:00 م
5 فوائد لتناول الفجل الأحمر فى فصل الشتاء.. أبرزها يحميك من نزلات البرد الخميس، 13 يناير 2022 12:00 ص
Trending Plus
الزمالك يسدد 2 مليون يورو فى 5 أيام لإنهاء أزمة إيقاف القيد الإثنين، 19 مايو 2025 03:45 م
غدا طقس حار بالقاهرة شديد الحرارة جنوبا ونشاط رياح والعظمى بالعاصمة 31 درجة الإثنين، 19 مايو 2025 03:15 م
الزمالك يتقدم ببلاغ للنائب العام ضد منفذ الإعلان المسيء من إحدى شركات الاتصالات الإثنين، 19 مايو 2025 03:12 م
التحريات بسرقة الدكتورة نوال الدجوي: أحد المترددين على الفيلا وراء الواقعة الإثنين، 19 مايو 2025 02:26 م
بيراميدز يطير إلى جنوب أفريقيا الأربعاء لمواجهة صن داونز فى نهائى دورى الأبطال الإثنين، 19 مايو 2025 02:21 م
المتحدة للرياضة تهنئ نور الشربيني بعد التتويج ببطولة العالم للاسكواش الإثنين، 19 مايو 2025 02:03 م
الإحصاء: 43.8% ارتفاعاً فى حجم الصادرات المصرية إلى لبنان خلال عام 2024 الإثنين، 19 مايو 2025 01:31 م
الرئيس السيسى يجدد دعوته للمجتمع الدولى لتحمل مسئولياته تجاه إعادة إعمار لبنان الإثنين، 19 مايو 2025 01:11 م
بعد الارتفاع الأخير عالميا.. سعر الذهب عيار 24 يسجل 5223 جنيها الإثنين، 19 مايو 2025 01:05 م
تشكيل ليفربول المتوقع ضد برايتون في الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح أساسيًا الإثنين، 19 مايو 2025 01:00 م
الزمالك يرسل مستحقات باتشيكو رسميا وينتظر رفع عقوبة إيقاف القيد الإثنين، 19 مايو 2025 12:30 م
بعد العثور على أرشيف الجاسوس الإسرائيلى إيلى كوهين.. الموساد يبحث عن رفاته الإثنين، 19 مايو 2025 12:32 م
فلوسه حلال.. مظلى يجد هاتفه يعمل دون أي ضرر بعد سقوطه من ارتفاع 14 ألف قدم الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 م
تطورات تمديد عقد حمزة علاء مع الأهلى بعد رفض عرض الزمالك الإثنين، 19 مايو 2025 12:30 م
بعثة الحج المصرية تبدأ تفويج الحجاج من المدينة إلى مكة استعدادًا للمناسك الإثنين، 19 مايو 2025 11:42 ص
الأهلى يخطط لتحصين إمام عاشور مبكرا بسبب الإغراءات الخليجية الإثنين، 19 مايو 2025 11:45 ص
رئيس الوزراء يوجه بحصر شامل للآثار الغارقة بخليج أبي قير ووضع خطة لاستخراجها الإثنين، 19 مايو 2025 11:54 ص
موعد مباراة الأهلى وفانز الكاميرونى فى الكؤوس الأفريقية لكرة اليد
موجة تضامن واسعة للرئيس الأمريكى السابق جو بايدن بعد تشخيص إصابته بالسرطان
التحريات بسرقة الدكتورة نوال الدجوي: أحد المترددين على الفيلا وراء الواقعة
تشكيل ليفربول المتوقع ضد برايتون في الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح أساسيًا
تطورات تمديد عقد حمزة علاء مع الأهلى بعد رفض عرض الزمالك
ترتيب الحذاء الذهبي الأوروبى 2025.. مبابي يتفوق على محمد صلاح
النيابة تحقق فى سرقة ملايين الدولارات من مسكن الدكتورة نوال الدجوى بأكتوبر
مي عمر تخطف الأنظار في مهرجان كان وتعلن عن مسلسل رمضاني جديد
الأهلى يخطط لتحصين إمام عاشور مبكرا بسبب الإغراءات الخليجية
غياب كونتى وإنزاجى عن الجولة الحاسمة من الدوري الإيطالي بسبب الطرد
دفاع المتهم بواقعة الطفل ياسين يستأنف على حكم الجنايات
فحص كاميرات المراقبة لكشف هوية المتهم بسرقة مسكن الدكتورة نوال الدجوي
ماذا كتب الجاسوس الإسرائيلى إيلى كوهين فى وصيته قبل إعدامه بساعات؟
الجزائري فريد الملالي يطلب مليون دولار للانتقال للزمالك
محافظ الجيزة: إقامة 19 سوقا للسلع واللحوم بالمرحلة الثانية لأسواق اليوم الواحد
الزمالك يواجه وداد سمارة المغربى فى الكؤوس الأفريقية لكرة اليد
"ليلة التتويج".. موعد آخر ظهور للأهلى وبيراميدز فى الجولة الأخيرة للدوري
جيش الاحتلال: نحن فى ذروة عملية مركبات جدعون ونعمل بجميع أنحاء قطاع غزة
وزارة التعليم: 4 سنوات سن التقدم لـ"kg1" بالمدارس الرسمية للغات لعام 2026
بيان هام بشأن حالة الطقس اليوم الإثنين 19-5-2025
موعد مباراة الأهلى والزمالك فى نصف نهائي سوبر السلة الإثنين، 19 مايو 2025 04:00 م
الزمالك يسدد 2 مليون يورو فى 5 أيام لإنهاء أزمة إيقاف القيد الإثنين، 19 مايو 2025 03:45 م
الزمالك يتقدم ببلاغ للنائب العام ضد منفذ الإعلان المسيء من إحدى شركات الاتصالات الإثنين، 19 مايو 2025 03:12 م
موعد مباراة برايتون ضد ليفربول في الدوري الإنجليزي الإثنين، 19 مايو 2025 03:00 م
أكرم توفيق يخوض اللقاء الأخير بقميص الأهلى أمام فاركو.. اعرف التفاصيل الإثنين، 19 مايو 2025 02:30 م
المتحدة للرياضة تهنئ نور الشربيني بعد التتويج ببطولة العالم للاسكواش الإثنين، 19 مايو 2025 02:03 م
هل تنتهى "العداوة المصطنعة" بين الأهلي والإسماعيلى بعد إلغاء الهبوط؟ الإثنين، 19 مايو 2025 01:56 م
جلسة تصوير للاعبى بيراميدز قبل السفر لجنوب أفريقيا لمواجهة صن داونز الإثنين، 19 مايو 2025 01:41 م
كريم نيدفيد يفضل الانتقال لهذا النادى بعد الرحيل عن الأهلى الإثنين، 19 مايو 2025 01:15 م
تشكيل ليفربول المتوقع ضد برايتون في الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح أساسيًا الإثنين، 19 مايو 2025 01:00 م
أخبار مصر.. الحكومة تنفى وجود متحورات أو فيروسات وبائية منتشرة بين الدواجن الإثنين، 19 مايو 2025 01:00 م
