يحارب الالتهابات ويقوي المناعة .. تعرف على فوائد الرمان
فيسبوك
واتساب
فاطمة ياسر
الثلاثاء، 11 أكتوبر 2022 12:00 م
الرمان من الفواكه الصحية والمفيدة للجسم، فتناولك لها يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي من دورها الحفاظ علي صحة العامة، وتعمل علي تقوية الجهاز المناعي بالشكل الكبير، فالرمان يحتوي علي الألياف، والبروتين، وفيتامين سي، وك ، والبوتاسيوم، والحديد، وهذه الأمور تجعل تناولك لها صحي ومفيد، ويمدك بالعديد من الفوائد الصحية.
وخلال التقرير المنشور عبر موقع "EVERDAYHEALTH"، سنتعرف علي أبرز وأهم الفوائد الصحية عند تناولك للرمان، ومنها:
- يحارب الالتهابات، نعم هذا ما يفعله تناولك للرمان، فتناولك له يقلل من حدة التعرض للإصابة بالالتهابات، لأنه يحتوي علي العديد من العناصر القوية المضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، ولذا تناولك له مهم لصحتك.
-يقلل فرص الإصابة بالتهابات البكتيرية والفطرية، فتناولك للرمان يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في محاربة أنواع البكتريا المختلفة، والفطريات.
-لأن الرمان يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين سي فهذا يجعله من الفواكه المهمة التي لها دور كبير في تقوية الجهاز المناعي، وتحميك من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة المرتبطة بالمناعة.
-الرمان يعد من الفواكه التي تساهم بشكل كبير في الوقاية من السرطان، نعم هذا ما يفعله تناولك المستمر بالرمان، والسبب أنه يحتوي علي مضادات الأكسدة التي من دورها تبطيء من تكاثر الخلايا السرطانية.
-يحتوي الرمان علي خصائص مضادة للفيروسات، لأنه غني بفيتامين سي وفيتامين اي، ولذا تناولك للرمان يحميك من البمتريا والفيروسات، ولذا عليك تناوله بشكل تناوله بشكل دائم.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
6 أسباب هتخليك تأكل الرمان.. هيحافظ على قلبك ويظبط سكرك الأربعاء، 05 أكتوبر 2022 07:00 م
8 أطعمة ستغير بشرتك وتجعلها متوهجة ..منها الطماطم والرمان الثلاثاء، 04 أكتوبر 2022 08:00 م
هل يمكن أن يؤدى تناول الرمان إلى خفض نسبة الكوليسترول فى الدم؟ الخميس، 15 سبتمبر 2022 02:00 م
فى موسمه اعرف فوائده.. الرمان هيقوى مناعتك ويحميك من الأمراض ومفيد لقلبك الأربعاء، 07 سبتمبر 2022 11:00 ص
Trending Plus
برشلونة يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم: نجم واعد للمستقبل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:52 م
الخريطة الكاملة لشوارع محافظة الجيزة بعد تطبيق الزيادة بقانون الإيجار القديم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:05 م
ناصر منسى يفاضل بين المحلة والبنك الأهلى للرحيل عن الزمالك الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 11:45 ص
التضامن تفتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية موسم 1447هـ - 2026م الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:50 ص
الذهب فى مصر يسجل أداءً إيجابيًا مع بداية جلسة اليوم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء مع تطورات البورصة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:20 ص
أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:00 ص
موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:37 م
تعرف على موعد استطلاع دار الإفتاء هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:23 م
تشغيل قطارى 1117 و 1116 كخدمة جديدة بين القاهرة وطنطا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:19 م
اصطدام قطار بسيارة نقل على خط مطروح بدون إصابات وخروج عربة عن القضبان الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:54 م
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:25 م
تعطيل الدراسة غدًا بشمال سيناء لسوء الأحوال الجوية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:43 م
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:34 م
كيف تنضم لمنظومة التأمين الصحى الشامل؟.. هيئة الرعاية الصحية تجيب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:30 م
مقتل أستاذ طاقة نووية أمريكى قرب بوسطن بطلق نارى
المخرج أشرف فايق: محيى إسماعيل بخير وإصابته بغيبوبة شائعة
مواعيد إجازة نصف العام 2026 لصفوف النقل والثانوية والإعدادية
موعد مباراة الأهلى وسيراميكا فى كأس عاصمة مصر والقنوات الناقلة
ملياردير نيجيري يتبرع بـ20.7 مليون دولار لموظفي إمبراطوريته التجارية
شبورة وأمطار على عدة مناطق.. تفاصيل طقس اليوم الأربعاء 17-12-2025
أحمد عبد القادر نجم الأهلى يحتفل بزفافه وسط أسرته فى الدقهلية.. فيديو وصور
أمم أفريقيا 2025.. منتخب مصر يفوز على نيجيريا بعد غياب دام 9 سنوات
نتيجة مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية استعدادا لكأس الأمم الأفريقية
أول تعليق من المخرجة كوثر بن هنية بعد ترشيح صوت هند رجب للأوسكار
أهداف مباراة مصر ونيجيريا الودية
أسطورة ليفربول يوجه رسالة نارية إلى كاراجر: محمد صلاح لم يخطئ
تعرف على جميع الفائزين فى جوائز ذا بيست 2025
محامى عروس المنوفية: المتهم أقر فى التحقيقات بتعديه على زوجته حتى الموت
يورتشيتش: حزين على خسارة الدورى.. وهناك أندية لا تتوقف فى الإشارة الحمراء
الحكومة توضح حقيقة فيديو وجود عيوب هندسية بكوبرى 45 الدولى بالإسكندرية
حدث غير مسبوق.. قطر تستضيف نهائيين عالميين فى كرة القدم خلال 48 ساعة
الطقس غدا.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار والصغرى بالقاهرة 12 درجة
تعرف على مهن الفنانين قبل الشهرة والنجومية
تعرف على رسالة حمزة عبد الكريم إلى الأهلى بسبب عرض برشلونة
قائمة محدثة بمواعيد قطارات «القاهرة – أسوان» و«الإسكندرية – أسوان» الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:30 ص
أعلى شهادة ادخار لمدة 3 سنوات لأصحاب الملايين.. اعرف التفاصيل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 11:26 م
قرار مهم خاص بأسعار الفائدة وشهادات الادخار فى مصر.. اعرف التفاصيل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:47 م
تفاصيل بيان الخارجية حول متابعة حادث غرق مركب هجرة غير شرعية على متنه مصريين الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 08:31 م
رحلة محمد صلاح مع جائزة THE BEST.. أسطورة مصرية على الساحة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:32 م
أعرف أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه بالبنوك المصرية اليوم الثلاثاء الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 م
مدرب فلامنجو يتحدى سان جيرمان: عازمون على العودة إلى البرازيل بلقب جديد الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:38 م
2025 THE BEST.. عمرو ناصر يخسر جائزة بوشكاش الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:37 م
حدث غير مسبوق.. قطر تستضيف نهائيين عالميين فى كرة القدم خلال 48 ساعة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:25 م
مهاجم باير ليفركوزن يلتحق بمعسكر الكاميرون يوم افتتاح أمم أفريقيا 2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 03:44 م
الإدارية العليا: الهيئة الوطنية للانتخابات ملزمة بإصدار قرارات مسببّة للتظلمات الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 03:35 م
