هل من الآمن إعطاء الأطفال أقل من 12 عامًا القهوة ومشروبات الكافيين؟

هل من الامن اعطاء الاطفال القهوة ومشروبات الكافيين ؟
هل من الامن اعطاء الاطفال القهوة ومشروبات الكافيين ؟
كتبت أمل علام

الكثير منا يعشق القهوة، ولا يمكن أن يستغنى عنها في الصباح، وخاصة أن كل الدراسات التي خرجت إلينا أثبتت أنها تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية والخرف، وبعض أنواع السرطان، ولكن هل يمكن أن يشربها الأطفال؟ وذلك وفقًا لما ذكرته شبكة الإخبارية.CNN

وقال الموقع إنه على الرغم من التحذيرات التي صدرت منذ سنوات من أطباء الأطفال وغيرهم من المهنيين الصحيين بأن القهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية يمكن أن تكون ضارة بالشباب، إلا أن الآباء يسمحون لأطفالهم الصغار -حتى الأطفال الصغار- بشرب تلك المشروبات.

وجدت دراسة أجريت عام 2015 على أمهات بوسطن أن 14% ممن شملهم الاستطلاع سمحوا لأطفالهم الذين يبلغون من العمر عامين بشرب ما بين 1 و4 أونصات من القهوة يوميًا (نصف فنجان قهوة 4 أونصات). ووجدت الدراسة أيضًا أن 2.5% من الأمهات قدمن القهوة لأطفالهن في عمر عام واحد.

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم تناول القهوة أو الشاي أو الصودا أو المشروبات الرياضية أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على الكافيين للأطفال دون سن 12 عامًا، بينما يجب على المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عامًا الحد من تناولهم للكافيين إلى أقل من 100 ملليجرام في اليوم - حوالي بحجم فنجان قهوة صغير.

وأضاف الموقع، أنه يمكن أن تحتوي زجاجة المشروب الرياضي على ما يقرب من 250 ملليجرام من الكافيين حسب العلامة التجارية، يمكن أن يحتوي كوب الشاي على ما يصل إلى 47 ملليجرامًا بينما يمكن أن تحتوي الصودا الدايت على 46 ملليجرامًا، تحتوي الشوكولاتة على بعض الكافيين أيضًا، حيث تزداد الكمية كلما أصبح لون الشوكولاتة داكنًا. يمكن أن تحتوي حفنة من حبوب البن المغطاة بالشوكولاتة على 336 ملليجرام من الكافيين، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية.

وأوضح الموقع، أنه يمكن حتى شراء علكة الكافيين والنعناع وألواح الطاقة -وحتى آيس كريم القهوة، لكن الأطفال ليسوا بالغين صغارا، فنظرًا لأن الأطفال عادة ما يكونون أصغر حجمًا في الجسم، فيمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، ويساهم في ارتداد الحمض، ويسبب القلق واضطرابات النوم لدى الأطفال، في الجرعات العالية جدًا، يمكن أن يكون الكافيين خطيرًا.

قال طبيب الأطفال الدكتور مارك كوركينز، رئيس لجنة التغذية بالأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال: "يظهر الأطفال في غرفة الطوارئ مع عدم انتظام ضربات القلب أو ما نسميه عدم انتظام دقات القلب أو ضربات القلب السريعة"، "يعتقد بعض الناس أنه من الرائع إعطاء الأطفال الصغار مشروب غازي".

تعتمد الحدود في الغالب على حجم الجسم، وتزداد هذه الحدود عندما يكبر الطفل بما يكفي ليكون قادرًا على استقلاب الكافيين بسهولة أكبر، ومع ذلك، إذا كان الطفل صغيرًا بالنسبة لسنه، أو يعاني من الصداع النصفي أو مشاكل القلب أو النوبات، فقد يكون أكثر حساسية، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين.

مع كل هذه الأخبار السيئة لماذا يترك الآباء أطفالهم يشربون القهوة؟

يبدأ الأمر عندما يبدأ الأطفال الصغار في طلب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة "لأنهم يرون الوالدين والأشقاء الأكبر سنًا يشربونها - إنه شيء" للبالغين "، كما قال كوركينز، رئيس قسم أمراض الجهاز الهضمي والكبد والتغذية للأطفال في مركز العلوم الصحية بجامعة تينيسي في ممفيس.

ولأن الآباء يرون أنه غير ضار -ومن المحتمل أن يكون بكميات ضئيلة- فإنهم سيسمحون لأطفالهم بأخذ رشفة أو اثنتين، ويسهل ترك الأطفال يشربون ما يريدون من القهوة.

قال كوركينز: "مشكلتي الأخرى مع الأطفال الذين يشربون القهوة هي أنها ذات قيمة غذائية قليلة، وأنها تحل محل شيء يجب أن يكون مكتملًا من الناحية التغذوية، مثل الحليب والماء، الحليب مليء بالكالسيوم وفيتامين د والماء مهم.

وأضاف: إن الكافيين منبه يزيد اليقظة، وإذا شعر طفلك أنه يحتاج إلى الكافيين ليقضي يومه، فسيكون من الأفضل عرضه على طبيب أطفال لتحديد السبب الجذري لما يسبب الإرهاق في المقام الأول."

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الوصل الإماراتى يتراجع عن ضم وسام أبو على

سامح عبد العزيز.. رحيل صادم وتاريخ مشرف فى السينما والدراما

الانبعاثات الكربونية شبح يهدد أوروبا.. زيادة الحرائق بسبب موجات الحر يؤدى لتكاثف الغازات السامة فى الغلاف الجوى.. ومساعٍ لخفض الانبعاثات بنسبة 90% بحلول 2040.. وارتفاع درجات الحرارة يهدد حياة الآلاف

الزمالك يربط بقاء دونجا بتخفيض راتبه مع اقتراب نهاية عقده

فتح باب التقدم للالتحاق بمدارس المتفوقين وهذه شروط وموعد امتحان القبول


انهيار نفق فى لوس أنجلوس يحاصر 15 عاملاً

الطريق إلى مجلس الشيوخ.. غلق باب الترشح للانتخابات اليوم.. ولجان قضائية لفحص المستندات والتحقق من صفات المرشحين.. وعرض القوائم وأسماء المترشحين فى اليوم التالى لغلق باب الترشح.. و3 أيام فقط للطعون

ترامب: سنعمل على تيسير السلام في السودان وليبيا

وفاة المخرج سامح عبد العزيز بعد تعرضه لوعكة صحية والجنازة من مسجد الشرطة

وداعًا للقلق والتوتر.. طلاب الثانوية العامة ينهون اليوم آخر الامتحانات


الأهلي يتربع على عرش أفريقيا في تصنيف أندية العالم.. ومركز مفاجئ للزمالك

غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

تشييع جنازة المطرب الشعبى محمد عواد اليوم من المسجد الكبير بالقنطرة شرق

مصطفى كامل يودع محمد عواد: "كنت معايا فى العزاء من يومين"

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة

باريس سان جيرمان يدمر ريال مدريد برباعية ويتأهل لنهائى كأس العالم للأندية

بى إس جى ضد الريال.. الملكى ينهار بالهدف الثالث فى الدقيقة 24

أرملة شهيد الواحات: مكالمة السيدة الأولى جبرت بخاطرى

عقد قران المخرج مراد مصطفى والمنتجة سوسن يوسف.. صور

بي اس جي ضد الريال.. تأخر انطلاق موقعة كأس العالم للأندية 10 دقائق

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى