هل يمكن للشعر المبلل أن يجعلك تصاب بنزلة برد؟ خطوات للوقاية
فيسبوك
واتساب
كتبت ميرفت رشاد
الجمعة، 28 أكتوبر 2022 09:00 ص
ربما حذرك البعض من أن الخروج بشعر مبلل سيجعلك مريضًا، لكن هل هذه مجرد خرافة أم أن الشعر الرطب في الهواء الطلق يجعلك مريضًا؟ الإجابة المختصرة هي لا، يمكن أن يجعلك الشعر المبلل في بيئة باردة تشعر بالبرودة وعدم الراحة، لكنها لن تصيبك بنزلة برد، وفقا لما نشره موقع " medicalxpress".
لن يجعلك الشعر المبلل أكثر جاذبية للفيروسات ولا يزيد من فرص إصابتك بالمرض، اتبع هذه النصائح الستة لحمايتك أنت وعائلتك من الإصابة بالزكام:
1. اغسل يديك.
نظف يديك كثيرًا بالماء والصابون، في حالة عدم توفر الماء والصابون ، استخدم معقم اليدين المعتمد على الكحول.
2. تطهير الأشياء الخاصة بك.
نظف أسطح المطبخ والحمام بالمطهرات ، خاصةً عندما يكون أحد أفراد أسرتك مصابًا بنزلة برد.
3. استخدام المناديل.
العطس والسعال في مناديل ورقية، تخلص من المناديل الورقية المستخدمة على الفور ثم اغسل يديك جيدًا.
4. لا تشارك.
هذه هي المرة الوحيدة التي من الأفضل أن تحتفظ بها لنفسك، لا تشارك أكواب الشرب أو الأواني مع أفراد الأسرة الآخرين ،استخدم الكوب الخاص بك أو الأكواب التي تستخدم لمرة واحدة عندما تكون أنت أو أي شخص آخر مريضًا، ضع ملصقًا على الكوب أو الزجاج باسم الشخص المصاب بالبرد.
5. الابتعاد عن المرضى.
مارس التباعد الاجتماعي عن طريق تجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص مصاب بالزكام.
6. اعتني بنفسك.
تناول طعامًا جيدًا ، ومارس الرياضة ، واحصل على قسط كافٍ من النوم وتحكم في مستويات التوتر لإبعاد المرض.
يمكنك أن تطمئن إلى أنه إذا خرجت بشعر مبلل ، فلن تزداد فرصة إصابتك بالمرض. الشعر المبلل في الأشهر الباردة يسبب فقط إزعاجًا مؤقتًا.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
5 نصائح للعناية بالشعر المبلل.. أدوات الفرد الساخنة محظورة الأحد، 08 مايو 2022 04:00 ص
النوم بشعر مبلل لا يسبب نزلات البرد.. طبيب يوضح الأسباب الأربعاء، 23 فبراير 2022 01:00 ص
بلاش تستخدميه كتير ..اعرفى اضرار الاستشوار على شعرك المبلل الخميس، 06 يونيو 2019 03:30 ص
Trending Plus
ترامب: أريد رؤية الصحفيين يحصلون على حق الوصول إلى غزة الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:37 ص
نادين أيوب أول فلسطينية تشارك فى مسابقة ملكة جمال الكون الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:00 ص
الأهلى يبحث عن تصحيح المسار الليلة أمام فاركو بالدوري المصري الجمعة، 15 أغسطس 2025 09:00 ص
الدستور يحدد 5 سنوات لعضوية مجلس الشيوخ.. اعرف التفاصيل الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:00 ص
الفصائل الفلسطينية: الأولوية فى الوقف الفورى للعدوان الإسرائيلى ورفع الحصار عن غزة الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:20 ص
مفتى الجمهورية: إسرائيل الكبرى أكذوبة لا أساس لها وخرافة قديمة يعاد إحياؤها الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:21 ص
أعظم العسكريين بالتاريخ الفرعونى.. تمثال الملك تحتمس الثالث بمتحف الغردقة الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:30 ص
غدا.. النقل تبدأ برنامج التدريب المجانى لتأهيل سائقى الأتوبيسات والنقل الثقيل الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
آخر فرصة.. محافظة القاهرة تغلق باب التحويلات المدرسية اليوم الجمعة، 15 أغسطس 2025 07:00 ص
المؤبد وغرامة تصل 5 ملايين جنيه عقوبة إغراق المخلفات الخطرة فى البحر الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:30 ص
موسم صيد الإخوان.. اللى حضر العفريت.. بريطانيا تنقلب على التنظيـم الدولى.. الإخوان منبوذون بالمملكة المتحدة والخطاب المضاد للجماعة يتصاعد فى صحافتها.. لندن رعت الفكرة فى تأسيسها عام 1928 وتجنى حصادها المر اليوم الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
الطقس اليوم.. شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 38 وأسوان 49 الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
عمر مرموش يتصدر أغلى اللاعبين الأفارقة في الدوري الإنجليزي الموسم الجديد الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
اندلاع حريق فى محطة نووية برومانيا الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
أشرف زكى يصدر قرارا بمنع الفنانين الحديث عن أزمة بدرية طلبة بأى وسيلة إعلامية الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:55 ص
لمسة الأبطال.. محمد صلاح ضمن قائمة ملوك الحسم في تاريخ الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:00 ص
أنقذها القومى للطفولة مرتين.. نجاة فتاة أبو المطامير من الزواج بعمر 16 عاما
أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر
شديد الحرارة رطب نهارا حار ليلا.. تفاصيل الطقس والظواهر الجوية المرتقبة
مواعيد مباريات اليوم.. ليفربول ضد بورنموث في افتتاح الدوري الإنجليزي والأهلى ضد فاركو
جميلة عوض تعوض غيابها عن السينما بـ4 أفلام دفعة واحدة
الأهلى يبحث عن تصحيح المسار الليلة أمام فاركو بالدوري المصري
المؤبد وغرامة تصل 5 ملايين جنيه عقوبة إغراق المخلفات الخطرة فى البحر
منتخب الشباب يلاقي المغرب في الودية الثانية اليوم استعدادا للمونديال
الزمالك يختتم استعداداته لمواجهة المقاولون بالدورى
الطقس اليوم.. شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 38 وأسوان 49
تعرف على الفرق بين اختصاصات مجلسى النواب والشيوخ وفقا للقانون
البرازيلي خوان ألفينا يترقب الظهور الأول مع الزمالك
غدا.. نظر أولى جلسات محاكمة 9 متهمين بـ"خلية البساتين"
39 عاما على البرىء.. عندما قال نور الشريف "السيناريو ده مايعملوش إلا أحمد زكى"
التحقيقات: لصوص الهواتف المحمولة فى القاهرة نفذا 19 جريمة بأسلوب الخطف
100 عام على ميلاد هدى سلطان.. باقية بمسيرتها الفنية وأعمالها الخالدة
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15- 8 - 2025
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 15-8-2025 في ملاعب العالم والقنوات الناقلة
بيراميدز يواجه دايموند وديا اليوم استعدادا للمصري البورسعيدي
جدول ترتيب الدورى الممتاز الخميس 14 أغسطس 2025.. المصرى يتصدر
موسم صيد الإخوان.. مطاريد الشرق والغرب.. انتفاضة عالمية فى مواجهة شرور الجماعة الإرهابية.. وحلفاء الماضى يستفيقون على مخاطر وألاعيب عصابة حسن البنا.. صيحات دولية تؤكد: لا مكان لا مكان للإخوان فى مجتمعاتنا الجمعة، 15 أغسطس 2025 11:00 ص
15 يوما على الاستفادة بتقسيط مخالفات المرور بدون فوائد حتى نهاية أغسطس الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:19 ص
الليلة انطلاق أقوى دورى فى العالم بأقدام مصرية.. محمد صلاح يبدأ رحلة البحث عن اللقب الثالث بالدورى الإنجليزى.. ليفربول يواجه بورنموث فى ضربة البداية.. و"ملك المباريات الافتتاحية" يطارد رقمًا تاريخيًا الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:00 ص
ليفربول يبدأ رحلة الدفاع عن لقب الدوري الإنجليزي ضد بورنموث الليلة الجمعة، 15 أغسطس 2025 09:00 ص
ترتيب الكرة الذهبية بعد السوبر الأوروبي.. محمد صلاح يطارد ثنائي باريس الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
مصر الكبرى.. كاريكاتير اليوم السابع الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
موسم صيد الإخوان.. اللى حضر العفريت.. بريطانيا تنقلب على التنظيـم الدولى.. الإخوان منبوذون بالمملكة المتحدة والخطاب المضاد للجماعة يتصاعد فى صحافتها.. لندن رعت الفكرة فى تأسيسها عام 1928 وتجنى حصادها المر اليوم الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
هداف الدوري الإنجليزي التاريخي.. محمد صلاح خامس العظماء الجمعة، 15 أغسطس 2025 07:00 ص
عمر مرموش يتصدر أغلى اللاعبين الأفارقة في الدوري الإنجليزي الموسم الجديد الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15-8-2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:00 ص
لمسة الأبطال.. محمد صلاح ضمن قائمة ملوك الحسم في تاريخ الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:00 ص
