كل ما تريد معرفته عن متلازمة احتباس البراز .. الأسباب وطرق العلاج
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الأربعاء، 05 أكتوبر 2022 03:00 ص
احتباس البراز مشكلة يعاني منها البعض، وتعرض الشخص للعديد من المضاعفات الصحية التي يجب توخي الحذر منها، وخلال التقرير المنشور عبر موقع “healthline” سنتعرف أكثر على هذه المشكلة.
ما هو احتباس البراز؟
الشخص الذي يعاني من احتباس البراز يعاني من صعوبة كبيرة في التبرز، ومع احتباس البراز في الأمعاء والقولون، يزداد خطر الإصابة بعدد من الأضرار.
ما هي أسباب الإصابة باحتباس البراز؟
يعاني الكثير من الأشخاص باحتباس البراز نتيجة لعدة أسباب ومنها:
- تناول القليل من الألياف.
- عدم ممارسة الرياضة.
- جفاف الجسم أي عدم تناول كميات كافية من السوائل.
- الحمل.
- العادات الغذائية الخاطئة، مثل الإفراط في تناول الطعام.
- تناول مضادات الحموضة.
- الإفراط في أخذ مدرات البول.
- تناول مكملات الحديد.
- أدوية الاكتئاب.
- أمراض الجهاز الهضمي٬ مثل متلازمة القولون العصبي.
- الانسداد المعوي.
- أورام القولون.
- الإصابة بالسكري.
ما هي أعراض الإصابة باحتباس البراز؟
- انتفاخ البطن.
- آلام المعدة.
- الغثيان.
- القيء.
- الحمى.
- وجود دم في البراز.
- عدم القدرة على التخلص من الغازات.
- آلام أسفل الظهر.
- فقدان الوزن بمعدل غير طبيعي.
- الشعور بالتعب.
- تصلب البراز.
كيف يتم علاج احتباس البراز؟
هناك العديد من الطرق التي تساهم بشكل كبير في علاج احتباس البراز، ومنها:
- تناول الألياف، لأنها تساعد على علاج احتباس البراز، فالألياف لديها القدرة علي تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج، ولذا تناول الخضراوات الفواكه.
-تناول السوائل، شرب كمية وفيرة من الماء يوميا يساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم، ويسهل حركة البراز في الأمعاء الدقيقة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، لديها القدرة علي تحسن صحة الجهاز الهضمي، لأنها تلعب علي تحسين حركة الأمعاء.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
أغرب أنواع حبوب القهوة فى العالم.. من براز القطط لقهوة القرود الجمعة، 01 يوليو 2022 05:00 م
لماذا يظهر الدم فى البراز أثناء الحمل؟ السبت، 11 يونيو 2022 08:00 ص
دراسة: التهاب الكبد الغامض يعود لفيروس غدي ينتشر عن طريق لمس البراز بمنطقة الفم الأحد، 15 مايو 2022 12:00 م
ناسا تسعى إلى تحويل براز وأنفاس رواد الفضاء إلى "ذهب فضائى" الثلاثاء، 25 يناير 2022 05:00 ص
Trending Plus
أعظم العسكريين بالتاريخ الفرعونى.. تمثال الملك تحتمس الثالث بمتحف الغردقة الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:30 ص
غدا.. النقل تبدأ برنامج التدريب المجانى لتأهيل سائقى الأتوبيسات والنقل الثقيل الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
آخر فرصة.. محافظة القاهرة تغلق باب التحويلات المدرسية اليوم الجمعة، 15 أغسطس 2025 07:00 ص
المؤبد وغرامة تصل 5 ملايين جنيه عقوبة إغراق المخلفات الخطرة فى البحر الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:30 ص
موسم صيد الإخوان.. اللى حضر العفريت.. بريطانيا تنقلب على التنظيـم الدولى.. الإخوان منبوذون بالمملكة المتحدة والخطاب المضاد للجماعة يتصاعد فى صحافتها.. لندن رعت الفكرة فى تأسيسها عام 1928 وتجنى حصادها المر اليوم الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
وزارة الصحة تخصص آلية لاستعلام عن قرارات العلاج على نفقة الدولة.. وتكشف قائمة الأمراض الأكثر طلبا لقرارات العلاج المجانى.. تسهيل الحصول على كارت الخدمات المتكاملة.. وتؤكد: مناظرة 5000 مواطن عبر الفيديو كونفرانس الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:30 ص
الطقس اليوم.. شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 38 وأسوان 49 الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
عمر مرموش يتصدر أغلى اللاعبين الأفارقة في الدوري الإنجليزي الموسم الجديد الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
اندلاع حريق فى محطة نووية برومانيا الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
أشرف زكى يصدر قرارا بمنع الفنانين الحديث عن أزمة بدرية طلبة بأى وسيلة إعلامية الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:55 ص
لمسة الأبطال.. محمد صلاح ضمن قائمة ملوك الحسم في تاريخ الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15-8-2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:00 ص
"الأوقاف" تفتتح 21 مسجدا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله عز وجل الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:00 ص
حصاد تاريخي من الألقاب لـ فابيان رويز مع باريس سان جيرمان ومنتخب إسبانيا الجمعة، 15 أغسطس 2025 06:00 ص
مفتى الجمهورية: إسرائيل الكبرى أكذوبة لا أساس لها وخرافة قديمة يعاد إحياؤها الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:21 ص
غدا.. انطلاق امتحانات الثانوية العامة للدور الثانى 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:00 ص
المصرى يغرد فى صدارة الدورى.. بيراميدز يحقق الانتصار الأول.. ومودرن يواصل الانتفاضة الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:24 ص
آلام الحوض فى بداية الحمل.. متى تكون طبيعية ومتى تستدعى القلق؟ الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
سعر الذهب اليوم الجمعة 15 أغسطس 2025 فى قطر.. عيار 21 بـ343.25 ريال الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
البنك الأهلى يخشى اليوم مفاجآت الظهور الأول لحرس الحدود بالدورى الجمعة، 15 أغسطس 2025 07:30 ص
من البطاطس إلى القهوة.. موجة الغلاء تضرب موائد العالم.. الأرز والكاكاو وزيت الزيتون ضحايا جديدة للتغير المناخى.. ارتفاع الأسعار تصل حتى 280%.. سعر القهوة يزيد 100%.. والزيتون يواصل الصعود بنسبة 50% سنويا
عمر مرموش يتصدر أغلى اللاعبين الأفارقة في الدوري الإنجليزي الموسم الجديد
اندلاع حريق فى محطة نووية برومانيا
منظمات إغاثة تدعو إسرائيل إلى إنهاء استخدام المساعدات في غزة كسلاح
أشرف زكى يصدر قرارا بمنع الفنانين الحديث عن أزمة بدرية طلبة بأى وسيلة إعلامية
أعظم العسكريين بالتاريخ الفرعونى.. تمثال الملك تحتمس الثالث بمتحف الغردقة
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 15-8-2025 في ملاعب العالم والقنوات الناقلة
مفتى الجمهورية: إسرائيل الكبرى أكذوبة لا أساس لها وخرافة قديمة يعاد إحياؤها
محمد عباس مايو حكما لمباراة الزمالك والمقاولون بالدورى
غدا.. انطلاق امتحانات الثانوية العامة للدور الثانى 2025
باختصار.. أهم الأخبار العالمية والعربية حتى منتصف الليل.. بيان للفصائل الفلسطينية: ندعو مصر إلى رعاية اجتماع طارئ للاتفاق على استراتيجية وطنية ضد مخططات الاحتلال.. وترامب: بوتين لن يسيطر على أوكرانيا فى وجودى
الأزهر: المسجد الأقصى لن يكون لقمة سائغة والحق سيعود لأهله والباطل إلى زوال
مواعيد عرض "بتوقيت 2028" ثانى حكايات مسلسل ما تراه ليس كما يبدو
الأرصاد: انكسار الموجة الحارة غدا.. ودرجات الحرارة تعود لطبيعتها السبت
وزير التعليم يعلن تطبيق أعمال السنة على الصف الثالث الإعدادى
ترتيب الكرة الذهبية بعد السوبر الأوروبي.. محمد صلاح يطارد ثنائي باريس الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
مصر الكبرى.. كاريكاتير اليوم السابع الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
موسم صيد الإخوان.. اللى حضر العفريت.. بريطانيا تنقلب على التنظيـم الدولى.. الإخوان منبوذون بالمملكة المتحدة والخطاب المضاد للجماعة يتصاعد فى صحافتها.. لندن رعت الفكرة فى تأسيسها عام 1928 وتجنى حصادها المر اليوم الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
هداف الدوري الإنجليزي التاريخي.. محمد صلاح خامس العظماء الجمعة، 15 أغسطس 2025 07:00 ص
عمر مرموش يتصدر أغلى اللاعبين الأفارقة في الدوري الإنجليزي الموسم الجديد الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15-8-2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:00 ص
لمسة الأبطال.. محمد صلاح ضمن قائمة ملوك الحسم في تاريخ الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:00 ص
محمود سعد: أرقام تحاليل أنغام تتحسن لكن موصلتش لمرحلة الخروج من المستشفى الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:30 ص
سور الأزبكية راجع بروح جديدة وشكل تانى.. فيديو الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15- 8 - 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
