كل ما تريد معرفته عن متلازمة احتباس البراز .. الأسباب وطرق العلاج
كتبت فاطمة ياسر
الأربعاء، 05 أكتوبر 2022 03:00 ص
احتباس البراز مشكلة يعاني منها البعض، وتعرض الشخص للعديد من المضاعفات الصحية التي يجب توخي الحذر منها، وخلال التقرير المنشور عبر موقع “healthline” سنتعرف أكثر على هذه المشكلة.
ما هو احتباس البراز؟
الشخص الذي يعاني من احتباس البراز يعاني من صعوبة كبيرة في التبرز، ومع احتباس البراز في الأمعاء والقولون، يزداد خطر الإصابة بعدد من الأضرار.
ما هي أسباب الإصابة باحتباس البراز؟
يعاني الكثير من الأشخاص باحتباس البراز نتيجة لعدة أسباب ومنها:
- تناول القليل من الألياف.
- عدم ممارسة الرياضة.
- جفاف الجسم أي عدم تناول كميات كافية من السوائل.
- الحمل.
- العادات الغذائية الخاطئة، مثل الإفراط في تناول الطعام.
- تناول مضادات الحموضة.
- الإفراط في أخذ مدرات البول.
- تناول مكملات الحديد.
- أدوية الاكتئاب.
- أمراض الجهاز الهضمي٬ مثل متلازمة القولون العصبي.
- الانسداد المعوي.
- أورام القولون.
- الإصابة بالسكري.
ما هي أعراض الإصابة باحتباس البراز؟
- انتفاخ البطن.
- آلام المعدة.
- الغثيان.
- القيء.
- الحمى.
- وجود دم في البراز.
- عدم القدرة على التخلص من الغازات.
- آلام أسفل الظهر.
- فقدان الوزن بمعدل غير طبيعي.
- الشعور بالتعب.
- تصلب البراز.
كيف يتم علاج احتباس البراز؟
هناك العديد من الطرق التي تساهم بشكل كبير في علاج احتباس البراز، ومنها:
- تناول الألياف، لأنها تساعد على علاج احتباس البراز، فالألياف لديها القدرة علي تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج، ولذا تناول الخضراوات الفواكه.
-تناول السوائل، شرب كمية وفيرة من الماء يوميا يساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم، ويسهل حركة البراز في الأمعاء الدقيقة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، لديها القدرة علي تحسن صحة الجهاز الهضمي، لأنها تلعب علي تحسين حركة الأمعاء.
أغرب أنواع حبوب القهوة فى العالم.. من براز القطط لقهوة القرود الجمعة، 01 يوليو 2022 05:00 م
لماذا يظهر الدم فى البراز أثناء الحمل؟ السبت، 11 يونيو 2022 08:00 ص
دراسة: التهاب الكبد الغامض يعود لفيروس غدي ينتشر عن طريق لمس البراز بمنطقة الفم الأحد، 15 مايو 2022 12:00 م
ناسا تسعى إلى تحويل براز وأنفاس رواد الفضاء إلى "ذهب فضائى" الثلاثاء، 25 يناير 2022 05:00 ص
Trending Plus
الخميس 3 يوليو موعد إجازة 30 يونيو.. رئيس الوزراء يصدر القرار رسميا الأحد، 29 يونيو 2025 04:11 م
رفع الجلسة العامة لمجلس النواب.. وغدا ينعقد لمناقشة الإيجار القديم الأحد، 29 يونيو 2025 04:10 م
بث مباشر.. مباراة مصر وألمانيا فى ختام تحديد مراكز بطولة العالم لشباب اليد الأحد، 29 يونيو 2025 04:03 م
هبوط جديد فى سعر الذهب اليوم رغم توقف التداولات الأحد، 29 يونيو 2025 04:01 م
حل أسئلة امتحان اللغة الإنجليزية لطلاب الثانوية العامة.. راجع واحسب درجاتك الأحد، 29 يونيو 2025 03:50 م
حقن مضادة للشيخوخة ولعب اليوجا.. تعرف على سبب وفاة شيفالي جاريوالا الأحد، 29 يونيو 2025 02:00 م
باحثون: السجائر الإلكترونية المستخدمة لمرة واحدة أكثر سمية من التقليدية الأحد، 29 يونيو 2025 03:33 م
حرائق ضخمة فى حيفا والجليل ومناطق واسعة بإسرائيل وإخلاء عدد من المنازل الأحد، 29 يونيو 2025 03:31 م
7 أسئلة فى امتحان إنجليزي الثانوية العامة من مراجعات اليوم السابع.. صور الأحد، 29 يونيو 2025 03:23 م
الأهلى لـ الخلود السعودي: أليو ديانج ليس للبيع ونرفض رحيله الأحد، 29 يونيو 2025 02:31 م
الطقس غدا شديد الحرارة ورطوبة عالية وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 37 درجة الأحد، 29 يونيو 2025 02:26 م
"المصريين أوت دور" تعزز تواجدها بوسط القاهرة وتحصل على مساحة إعلانية جديدة على كوبري أكتوبر الأحد، 29 يونيو 2025 02:24 م
موعد مباراة بايرن ميونخ وفلامينجو فى ثمن نهائى كأس العالم للأندية الأحد، 29 يونيو 2025 02:11 م
غزة.. ترامب يدعو للتوصل إلى اتفاق وإعادة الرهائن وشكوك إسرائيلية بشأن تفاؤله الأحد، 29 يونيو 2025 01:53 م
مادة بالقهوة سريعة التحضير تسبب الضمور البقعى بالعين.. اعرف التفاصيل الأحد، 29 يونيو 2025 01:38 م
موعد ظهور نتيجة الدبلومات الفنية 2025.. تعرف على التفاصيل الأحد، 29 يونيو 2025 01:32 م
أسد الحملاوي يتمرد على شلونسك البولندي بسبب الأهلي والزمالك.. اعرف التفاصيل الأحد، 29 يونيو 2025 01:26 م
مجلس النواب يوافق نهائيا على قانون الضريبة المضافة الأحد، 29 يونيو 2025 01:10 م
محمد صلاح يتفوق على مبابي ورافينيا فى سباق أفضل لاعبي العالم 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 01:07 م
النواب فى رسالة طمأنة: لا زيادة فى المواد البترولية بعد تعديلات القيمة المضافة الأحد، 29 يونيو 2025 01:01 م
مصر تتقدم على ألمانيا 15-11 فى مباراة تحديد مراكز بطولة العالم لشباب اليد
7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم
رئيس الوزراء يوجه بالالتزام بإجراء تحليل مخدرات لكل سائقي النقل بصورة مفاجئة
رئيس الوزراء يوجه بإعفاء كامل من المصروفات الدراسية لأسر الـ19 شهيدة بحادث المنوفية
الأهلى لـ الخلود السعودي: أليو ديانج ليس للبيع ونرفض رحيله
موعد مباراة بايرن ميونخ وفلامينجو فى ثمن نهائى كأس العالم للأندية
حقن مضادة للشيخوخة ولعب اليوجا.. تعرف على سبب وفاة شيفالي جاريوالا
موعد ظهور نتيجة الدبلومات الفنية 2025.. تعرف على التفاصيل
هل يودع شيكابالا الزمالك بعد زيزو وشيفو والمثلوثى؟
محمد صلاح يتفوق على مبابي ورافينيا فى سباق أفضل لاعبي العالم 2025
أزمة تمويل حرب إيران وغزة تفجر خلافا بين وزارتى الدفاع والمالية فى إسرائيل
رحيل مفاجئ للنجمة الهندية شيفالي جاريوالا الشهيرة بأغنية Kaanta Laga
الزمالك يمنح شيكابالا حرية تحديد مصيره.. واللاعب يدرس الاعتزال لهذا السبب
الداخلية تكشف تفاصيل العثور على متوفيين أسفل كوبري في القاهرة
بعد أنباء رحيله.. أرقام مصطفى شلبي مع الزمالك
ترقبوا.. محافظ الجيزة يعتمد اليوم تنسيق الثانوى العام 2025
القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة الاحتفال بذكرى ثورة 30 يونيو
تنسيق الثانوى العام بالقاهرة 2025.. اعرف التوقعات بعد إعلان نتيجة الإعدادية
الأسئلة مع الإجابات.. امتحان الإنجليزى للثانوية العامة على جروبات الغش
دي ماريا يتخطى وسام أبو علي ويتصدر ترتيب هدافي كأس العالم للأندية
باريس سان جيرمان في كأس العالم للأندية.. فردريك ميسترال تفرغ للشعر وحصد نوبل الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 م
حرائق ضخمة فى حيفا والجليل ومناطق واسعة بإسرائيل وإخلاء عدد من المنازل الأحد، 29 يونيو 2025 03:31 م
وزير الخارجية والهجرة يستقبل وزير الثقافة.. صور الأحد، 29 يونيو 2025 03:25 م
التشكيل المتوقع لمباراة باريس سان جيرمان وإنتر ميامي في مونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 03:16 م
رئيس مجلس الدولة يؤدي اليمين الدستورية أمام الرئيس السيسي.. صور الأحد، 29 يونيو 2025 03:08 م
رئيس شعبة الدخان: زيادة أسعار السجائر مهمة لزيادة موارد الدولة الأحد، 29 يونيو 2025 03:07 م
إعلام إسرائيلى: تبادل إطلاق نار كثيف بموقع حدث أمنى خطير فى خان يونس الأحد، 29 يونيو 2025 03:03 م
حالتى إغماء لطالبتين خلال امتحان اللغة الإنجليزية للثانوية العامة بالقليوبية الأحد، 29 يونيو 2025 02:57 م
موعد مباراة بايرن ميونخ وفلامينجو فى ثمن نهائى كأس العالم للأندية الأحد، 29 يونيو 2025 02:11 م
وزير التعليم يتابع امتحانات الثانوية العامة بالتواصل مع المحافظات الأحد، 29 يونيو 2025 02:04 م
إنتر ميامي في كأس العالم للأندية.. ويليام فوكنر نشأ على العنصرية فحصد نوبل الأحد، 29 يونيو 2025 02:00 م
