كل ما تريد معرفته عن متلازمة احتباس البراز .. الأسباب وطرق العلاج
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الأربعاء، 05 أكتوبر 2022 03:00 ص
احتباس البراز مشكلة يعاني منها البعض، وتعرض الشخص للعديد من المضاعفات الصحية التي يجب توخي الحذر منها، وخلال التقرير المنشور عبر موقع “healthline” سنتعرف أكثر على هذه المشكلة.
ما هو احتباس البراز؟
الشخص الذي يعاني من احتباس البراز يعاني من صعوبة كبيرة في التبرز، ومع احتباس البراز في الأمعاء والقولون، يزداد خطر الإصابة بعدد من الأضرار.
ما هي أسباب الإصابة باحتباس البراز؟
يعاني الكثير من الأشخاص باحتباس البراز نتيجة لعدة أسباب ومنها:
- تناول القليل من الألياف.
- عدم ممارسة الرياضة.
- جفاف الجسم أي عدم تناول كميات كافية من السوائل.
- الحمل.
- العادات الغذائية الخاطئة، مثل الإفراط في تناول الطعام.
- تناول مضادات الحموضة.
- الإفراط في أخذ مدرات البول.
- تناول مكملات الحديد.
- أدوية الاكتئاب.
- أمراض الجهاز الهضمي٬ مثل متلازمة القولون العصبي.
- الانسداد المعوي.
- أورام القولون.
- الإصابة بالسكري.
ما هي أعراض الإصابة باحتباس البراز؟
- انتفاخ البطن.
- آلام المعدة.
- الغثيان.
- القيء.
- الحمى.
- وجود دم في البراز.
- عدم القدرة على التخلص من الغازات.
- آلام أسفل الظهر.
- فقدان الوزن بمعدل غير طبيعي.
- الشعور بالتعب.
- تصلب البراز.
كيف يتم علاج احتباس البراز؟
هناك العديد من الطرق التي تساهم بشكل كبير في علاج احتباس البراز، ومنها:
- تناول الألياف، لأنها تساعد على علاج احتباس البراز، فالألياف لديها القدرة علي تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج، ولذا تناول الخضراوات الفواكه.
-تناول السوائل، شرب كمية وفيرة من الماء يوميا يساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم، ويسهل حركة البراز في الأمعاء الدقيقة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، لديها القدرة علي تحسن صحة الجهاز الهضمي، لأنها تلعب علي تحسين حركة الأمعاء.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
أغرب أنواع حبوب القهوة فى العالم.. من براز القطط لقهوة القرود الجمعة، 01 يوليو 2022 05:00 م
لماذا يظهر الدم فى البراز أثناء الحمل؟ السبت، 11 يونيو 2022 08:00 ص
دراسة: التهاب الكبد الغامض يعود لفيروس غدي ينتشر عن طريق لمس البراز بمنطقة الفم الأحد، 15 مايو 2022 12:00 م
ناسا تسعى إلى تحويل براز وأنفاس رواد الفضاء إلى "ذهب فضائى" الثلاثاء، 25 يناير 2022 05:00 ص
Trending Plus
خروج قطار عن القضبان بمحطة الحامول فى المنوفية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:35 م
فريق النيابة يعاين حريق شقة الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها بالإسكندرية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 11:16 ص
وزارة التربية والتعليم: امتحانات نصف العام فى مواعيدها والدراسة مستمرة حتى نهاية ديسمبر.. وتؤكد: المديريات التعليمية تحدد 4 يناير موعد تقييمات الترم الأول للمواد غير المضافة و10 من نفس الشهر للمواد الأساسية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 08:00 ص
ظاهرة فلكية نادرة.. الأقصر على موعد مع تعامد الشمس على الكرنك 21 ديسمبر الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:00 ص
مقتل أستاذ طاقة نووية أمريكى قرب بوسطن بطلق نارى الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:03 ص
فاكسيرا توجه رسائل هامة لمنع عدوى الالتهاب الرئوى فى الشتاء الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:00 ص
قائمة شاملة بغرامات مترو الأنفاق 2025.. 41 مخالفة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:30 ص
زيادة 15٪ سنويا.. قانون الإيجار القديم يضع قواعد جديدة للأجرة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 07:00 ص
الهيئة القومية للتأمين الاجتماعى تحدد شروط صرف منحة وفاة أصحاب المعاش الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 07:30 ص
بدء الاقتراع بأول أيام جولة إعادة المرحلة الثانية لانتخابات النواب الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 09:00 ص
الطقس اليوم الأربعاء 17-12-2025.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 08:00 ص
سيارات ذاتية القيادة وروبوتات.. ماذا حقق ثانى أكبر اقتصاد فى العالم خلال 5 سنوات؟.. الخارجية الصينية: 20 تريليون دولار حجم اقتصادنا ونمو 5.5%.. 192 مليار دولار استثمارات خلال عام.. وارتفاع معدل العمر لـ79 عاما الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 06:00 ص
برشلونة يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم: نجم واعد للمستقبل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:52 م
الخريطة الكاملة لشوارع محافظة الجيزة بعد تطبيق الزيادة بقانون الإيجار القديم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:05 م
ناصر منسى يفاضل بين المحلة والبنك الأهلى للرحيل عن الزمالك الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 11:45 ص
التضامن تفتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية موسم 1447هـ - 2026م الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:50 ص
الذهب فى مصر يسجل أداءً إيجابيًا مع بداية جلسة اليوم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء مع تطورات البورصة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
قرار حكومى بالعفو عن باقى مدة العقوبة لبعض المحكوم عليهم بمناسبة الاحتفال بعيد الشرطة
تأييد حبس الفنان محمد رمضان عامين بسبب أغنية رقم واحد يا أنصاص
مجلس الوزراء يهنىء الرئيس بمنحه أرفع وسام من الفاو
أبرد مناطق الجمهورية.. سانت كاترين تسجل درجات حرارة غير مسبوقة
الأهلى يناقش استعارة لاعب سيراميكا فى يناير ضمن صفقة عمر كمال
بعد مصرع نيفين مندور.. حوادث مأساوية أنهت حياة فنانين بعيدا عن الكاميرا
شرط محمد صلاح للبقاء مع ليفربول بعد أزمة سلوت
الأربعاء.. 18 فبراير أول أيام شهر رمضان فلكيًا
صور أثار حريق شقة الفنانة نيفين مندور بالإسكندرية
ليفربول يبلغ وكيل محمد صلاح موقفه من رحيل الملك المصرى
الزمالك يكشف تطورات شكوى زيزو فى اتحاد الكرة
حالة الطقس.. الأرصاد تكشف خرائط الأمطار خلال الساعات المقبلة
نيابة المنتزه تحقق فى مصرع الفنانة نيفين مندور داخل شقتها بالإسكندرية
نيفين مندور.. عاشت حياة مليئة بالأزمات ورحلت فى نهاية مأساوية
الأهلي مهتم بضم محمد توريه لتدعيم هجومه في يناير
مواعيد مباريات اليوم.. باريس سان جيرمان مع فلامنجو ومان سيتي ضد برينتفورد
بعد مصرع الفنانة نيفين مندور.. خطوات لتجنب حرائق الشقق السكنية.. تعرف عليها
مصرع الفنانة نيفين مندور بطلة فيلم اللى بالى بالك فى حريق بمنزلها
الطقس اليوم الأربعاء 17-12-2025.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار
قائمة شاملة بغرامات مترو الأنفاق 2025.. 41 مخالفة
الروائى شريف سعيد يتحدث عن "عسل السنيورة" الفائزة بجائزة نجيب محفوظ الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:17 م
قرار حكومى يستهدف ضخ 208 ملايين دولار عبر البحث عن البترول بمنطقة بدر الدين المندمجة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:01 م
إصدار عملة تذكارية ذهبية وفضية بمناسبة 150 عاما على إنشاء هيئة قضايا الدولة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:55 م
مجلس الوزراء: منح الرخصة الذهبية لشركة ماك لتصنيع وسائل النقل الخفيف الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:52 م
فيفا يوافق على تخصيص جزء من عائدات كأس العالم 2026 لدعم غزة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:51 م
مجلس الوزراء يستعرض أهداف افتتاح أكاديمية شباب بلد لتمكين 13 مليون شاب وفتاة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:29 م
مصر تستحق.. مسن من دمياط يوجه رسالة للمصريين بعد التصويت بانتخابات النواب الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:09 م
كأس العرب 2025.. طارق السكتيوى يكشف موقفه من تدريب منتخب المغرب الأول الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:06 م
نقل جثمان الفنانة نيفين مندور إلى المشرحة لحين انتهاء التحقيقات الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:00 م
أمم أفريقيا 2025.. موقف حكيمى من المشاركة فى مباراة المغرب وجزر القمر الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 01:59 م
BBC: محمد صلاح يحظى بدعم جماهيرى ورسمى غير مسبوق بعد أزمة ليفربول الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:44 م
