الإسماعيلى يضع برنامجا بدنيا لتجهيز هاشم وبن خماسة خلال توقف الدورى
فيسبوك
واتساب
كتبت لبنى عبد الله
الثلاثاء، 01 نوفمبر 2022 12:44 م
يخوض محمد هاشم والجزائري محمد بن خماسة ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي، برنامج خاص تحت اشراف ديفيد بيستيرو مخطط أحمال الدراويش.
يأتي ذلك من أجل رفع معدل اللياقة البدنية لهما بناءًا على البرنامج الذى وضعه الجهاز الفني للفريق بقيادة الاسباني خوان جاريدو قبل انتظامهما تدريجيا خلال التدريبات الجماعية للإسماعيلي.
وتماثل الثنائي للشفاء من الإصابات التى لحقت بهما فى الفترة الأخيرة ليلحقا بمحمد نصر مدافع الفريق الذى عاد بعد غياب دام 3 شهور نظرًا لتعرضه لكسر فى الترقوة.
والجدير بالذكر أن قائمة المصابين بالإسماعيلي تضم فى الوقت الحالي محمد عمار الذى تعرض لقطع فى الرباط الصليبي بالإضافة إلى باسم مرسي عقب معاناته بشد فى العضلة الأمامية.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
الإسماعيلى يتدرب اليوم على فترتين لرفع الحمل البدنى استعدادا لفاركو الثلاثاء، 01 نوفمبر 2022 06:30 ص
جاريدو يضع برنامج الإسماعيلى التدريبى بعد تحديد موعد مباراتى فيوتشر وفاركو الإثنين، 31 أكتوبر 2022 12:47 م
الإسماعيلى يقترب من حل أزمة البطاقة الدولية المؤقتة لفراس شواط الإثنين، 31 أكتوبر 2022 11:28 ص
الإسماعيلى يستأنف تدريباته اليوم بعد راحة 24 ساعة الإثنين، 31 أكتوبر 2022 05:00 ص
Trending Plus
الطقس اليوم.. انكسار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء والعظمى بالقاهرة 36 السبت، 16 أغسطس 2025 08:00 ص
برشلونة يبدأ حملة الدفاع عن لقب الدوري الإسباني ضد مايوركا السبت، 16 أغسطس 2025 08:00 ص
الزمالك يصطدم بالمقاولون العرب في اختبار قوي بالدوري..الليلة السبت، 16 أغسطس 2025 08:00 ص
استقرار أسعار الذهب اليوم السبت 16 أغسطس.. وترقب لتأثيرات قمة أمريكا وروسيا السبت، 16 أغسطس 2025 07:00 ص
1500 فرصة عمل كأفراد أمن بمرتبات تصل لـ9000 جنيه.. اعرف التفاصيل السبت، 16 أغسطس 2025 07:00 ص
إتاحة موقع التنسيق لبدء قبول طلاب مدارس المتفوقين والنيل الثانوية الدولية السبت، 16 أغسطس 2025 07:00 ص
بايرن ميونخ يصطدم بطموح شتوتجارت في نهائي السوبر الألماني 2025 السبت، 16 أغسطس 2025 07:00 ص
القبض على التيك توكر علاء الساحر لظهوره فى مقاطع فيديو يعتدى على أشخاص السبت، 16 أغسطس 2025 06:46 ص
الفخامة والسرعة.. مواعيد قطار تالجو على خطوط السكة الحديد السبت 16-8-2025 السبت، 16 أغسطس 2025 06:30 ص
الحماية المدنية تستخرج طفلة محتجزة داخل مصعد فى الظاهر.. صور السبت، 16 أغسطس 2025 06:28 ص
وزارة الصحة تخصص آلية لاستعلام المواطنين عن قرارات العلاج على نفقة الدولة السبت، 16 أغسطس 2025 05:00 ص
مواعيد مباريات اليوم السبت 16-8-2025 في ملاعب العالم السبت، 16 أغسطس 2025 02:00 ص
كيف تلتحق بمعهد وردان للسكة الحديد؟.. فيديو السبت، 16 أغسطس 2025 01:30 ص
موعد مباراة وولفرهامبتون ضد مان سيتي في الدوري الإنجليزي والقناة الناقلة السبت، 16 أغسطس 2025 05:00 ص
لماذا يُعد السفر مفيدًا لصحة جسمك ودماغك؟ السبت، 16 أغسطس 2025 05:00 ص
موعد مباراة الزمالك والمقاولون العرب في الدوري والقناة الناقلة السبت، 16 أغسطس 2025 04:30 ص
مواعيد قطارات القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم السبت 16-8-2025 السبت، 16 أغسطس 2025 04:00 ص
"ذهب الصحراء".. التين الشوكى فاكهة صيفية بفوائد صحية واقتصادية كبيرة السبت، 16 أغسطس 2025 01:00 ص
مقتل 18 شخصا وإصابة 9 آخرين في حادث حافلة بالجزائر السبت، 16 أغسطس 2025 03:36 ص
قانون الضريبة على العقارات المبنية يحدد ضوابط تقدير القيمة الإيجارية السبت، 16 أغسطس 2025 02:30 ص
%91 من القراء يؤيدون مطالب سحب تراخيص الأسلحة حال استخدامها فى الاحتفالات
البداية مع زعيم الثغر.. 3 مواجهات قوية تنتظر الإسماعيلي قبل نهاية أغسطس
مواعيد قطارات القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم السبت 16-8-2025
بوتين يغادر ألاسكا بعد قمة "الـ3 ساعات" التاريخية مع ترامب
ترامب بعد انتهاء المؤتمر الصحفى مع بوتين: سأجرى زيارة للعاصمة موسكو
ميلود حمدى يبدأ استكشاف زعيم الثغر بحثاً عن أول انتصار للإسماعيلى
"بربري" و"ديناميت" تهز المسرح.. مروان بابلو يتألق فى مهرجان العلمين
موعد مباريات اليوم السبت 16 – 8 -2025 في الدورى المصري
ترتيب دورى Nile بعد مباريات اليوم الجمعة 15 أغسطس 2025
حبس المتهم بسرقة هاتف بالإكراه من شاب أمام مستشفى الزيتون
زيزو يسجل أول أهدافه مع الأهلي فى شباك فاركو بالدقيقة 21.. صور
%91 من القراء يؤيدون مطالب سحب تراخيص الأسلحة حال استخدامها فى الاحتفالات السبت، 16 أغسطس 2025 06:34 ص
موعد مباراة وولفرهامبتون ضد مان سيتي في الدوري الإنجليزي والقناة الناقلة السبت، 16 أغسطس 2025 05:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم السبت 16-8-2025 السبت، 16 أغسطس 2025 04:00 ص
مواعيد مباريات اليوم السبت 16-8-2025 في ملاعب العالم السبت، 16 أغسطس 2025 02:00 ص
اعرف مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم السبت 16-8-2025 السبت، 16 أغسطس 2025 02:00 ص
ليفربول يدين الهتافات العنصرية ضد مهاجم بورنموث السبت، 16 أغسطس 2025 01:02 ص
بعد الإفراج عنه.. أزمة فيديو المتحف الكبير بين حقوق الملكية الفكرية والمواهب الشابة السبت، 16 أغسطس 2025 01:01 ص
ملخص وأهداف مباراة ليفربول ضد بورنموث فى الدوري الإنجليزي السبت، 16 أغسطس 2025 01:00 ص
شتوتجارت ضد البايرن.. 9 أندية على منصة تتويج السوبر الألماني السبت، 16 أغسطس 2025 01:00 ص
تعرف على أسعار الدولار والعملات الأجنبية اليوم السبت 16-8-2025 السبت، 16 أغسطس 2025 01:00 ص
محمد صلاح يبكي بعد هتافات جماهير ليفربول لـ دييجو جوتا (فيديو) السبت، 16 أغسطس 2025 12:38 ص
