أخلاقنا الجميلة.. 6 نصائح لدعم زميل العمل فى وقت الأزمات (إنفوجراف)

نصائح لدعم زميل العمل فى وقت الأزمات (إنفوجراف)
نصائح لدعم زميل العمل فى وقت الأزمات (إنفوجراف)

في أوقات يمر البعض بحالات من الاكتئاب والتوتر والقلق، مما يؤثر على وضعه في العمل بشكل خاص وحياته عمومًا وقد ينسون تناول الطعام والشراب وفعل أى شىء كما كان فى السابق، وكأن حياته وقفت عند ذلك.

وإذا مر زميلك في العمل بالوضع المشار إليه أعلاه يجب أن نكون أكثر دعماً ولطفاً معه، وتقديم الدعم له عبر تنفيذ عدد من الخطوات الضرورية، وفقاً لموقع"teachertoolkit"  .

أخلاقنا الجميلة
 

ـ تحدث معه بعد انتهاء العمل لإزالة أى حواجز تمنعه من الفضفضة.

ـ اسأل زميلك عن حاله وكن مستمعا جيدا له عندما يتحدث.

ـ صنع القهوة له أو دعوته على الإفطار تصرف قد يجعل يومه جيدا.

ـ تعاون معه وساعده فى تخفيف عبء العمل بطرح أفكار إيجابية.

ـ تخصيص وقت لتناول الغداء ومعرفة ما لديه من مشكلات لحلها.

ـ ابتسامتك فى وجه زميلك بكل ود لها تأثير معنوى كبير.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

غادة عادل بعد خضوعها لعملية شد وجه.. ماذا تغير فى شكلها قبل وبعد؟

النيابة تصرح بدفن جثمان الطالبة ضحية حادث طريق بلبيس - مسطرد بالشرقية

تعطل حركة القطارات على خط القاهرة ـ الإسكندرية لخروج عربات عن مسارها

السيطرة على حريق شقة فى كرداسة دون إصابات

حملات مرورية لرصد المخالفات بمحاور القاهرة والجيزة


سعيد الشحات يكتب: ذات يوم.. 7يوليو 1977 العثور على الشيخ الذهبى وزير الأوقاف السابق مقتولا برصاصة فى عينه اليسرى من خاطفيه الإرهابيين أعضاء «التكفير والهجرة»

المديريات التعليمية: بدء التقديم على تنسيق الثانوى العام عبر هذا الرابط

مركز حراسة المرمى.. أول الملفات الشائكة على طاولة يانيك فيريرا فى الزمالك

الزمالك يدرس مستقبل شيكابالا بعد إعلان اعتزاله

الكنيسة تشترط كورسات المشورة الأسرية قبل الزواج.. تساعد فى تقييم العلاقة ومعرفة معايير الاختيار السليم.. فحوصات وتحاليل إلزامية لضمان الشفافية.. ومُحاضر: الحب يختلف عن الإعجاب والاستفادة لا تكون بالحضور الشكلى


الطقس اليوم.. شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 37 درجة

سيدة لبنان الأولى تكشف عن إجراء لأول مرة بالقصر الجمهورى.. اعرف التفاصيل

الرئيس السيسي يستقبل اليوم رئيس جمهورية الصومال بمدينة العلمين

اعرف الصح.. دار الإفتاء تواصل حملتها لتصحيح المفاهيم الخاطئة.. وتوضح حكم زيارة مساجد المدينة المنورة والترتيب بين فريضة الفجر وسنته.. وتجيب عن سؤال حول حكم صلاة الصبى المُميّز فى الصف الأول

جماعة الحوثى: الدفاعات الجوية اليمنية تصدت بفاعلية للعدوان الإسرائيلى

الريال يتفوق على سان جيرمان فى تاريخ المواجهات قبل قمة مونديال للأندية

الإمارات: لا صحة لمنح الإقامة الذهبية للمستثمرين فى العملات الرقمية

أحمد أبو مسلم: اللاعب المصرى طماع.. ومصطفى محمد قريب من الأهلى بنسبة 80%

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

وكيل مالكوم يؤكد استمراره مع الهلال السعودي ويكذب شائعات الرحيل

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى