ارتفاع ضغط الدم.. علامات ضعف الدورة الدموية في قدميك

اعراض ارتفاع ضغط الدم
اعراض ارتفاع ضغط الدم
كتبت فاطمة خليل
ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية وقد لا تظهر أي أعراض لارتفاع ضغط الدم مما يجعله أكثر خطورة وإثارة للقلق، وبحسب جمعية القلب الأمريكية (AHA)، لا يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم ولكن يمكن إدارته بشكل فعال من خلال تغيير نمط الحياة والأدوية عند الحاجة، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الدورة الدموية؟

في حين أن ارتفاع ضغط الدم هو أحد أكبر عوامل الخطر للأمراض القلبية الوعائية، إلا أنه معروف في المقام الأول بالأضرار التي يسببها للأوعية الدموية.
يساعد الجهاز الدوري على ضخ الدم من القلب إلى الرئتين للحصول على الأكسجين ثم يرسل القلب الدم المؤكسج عبر الشرايين إلى باقي الجسم. 
من ناحية أخرى، تحمل الأوردة الدم قليل الأكسجين إلى القلب لبدء عملية الدورة الدموية مرة أخرى.
يدفع ارتفاع ضغط الدم القلب إلى العمل بجهد أكبر، بينما يجعل الأوعية الدموية أقل كفاءة  تؤدي القوة والاحتكاك الناتج عن ضغط الدم في النهاية إلى إتلاف الأنسجة الرقيقة داخل الشرايين.

كيف يتسبب ارتفاع ضغط الدم في الإصابة باعتلال الشرايين المحيطية؟

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأنسجة الرقيقة داخل الشرايين بعض هذه الشرايين موجودة أيضًا في ساقيك وقدميك. هذا يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في الجزء السفلي من الجسم ، مما يؤدي إلى حالة تسمى مرض الشرايين المحيطية أو مرض الشريان المحيطي.
 في حين أن مرض الشرايين المحيطية بحد ذاته ليس خطيرًا أو يهدد الحياة إذا ترك دون علاج، فإنه يمكن أن يتطور ويعطي الضوء لمشاكل صحية خطيرة بما في ذلك قصور القلب أو النوبة القلبية.

علامات تدل على ضعف الدورة الدموية في القدمين

أحد أعراض داء الشرايين المحيطية بسبب ارتفاع ضغط الدم هو القدم الباردة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يُصاب الشخص أيضًا بـ "أصابع القدم الحمراء أو الزرقاء، والوخز في القدمين ، وتساقط الشعر غير المتوقع في الساقين، كل هذا قد يشير إلى مشاكل في الدورة الدموية.
 
عندما يتعلق الأمر باعتلال الشرايين المحيطية، يمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول سببًا أيضًا
مرض الشريان المحيطي هو أيضًا نتيجة لحالة تسمى تصلب الشرايين. يحدث تصلب الشرايين عندما تتراكم مواد دهنية ، تسمى اللويحات ، في جدران الشرايين ، مما يضيق الشرايين ويجعلها متيبسة. غالبًا ما يحدث هذا بسبب ارتفاع الكوليسترول ، وهو عامل خطر كبير آخر لأمراض القلب.
ومع ذلك ، عندما يقيد تصلب الشرايين تدفق الدم في الشرايين المؤدية إلى قلبك ، فإنه يتسبب في الإصابة باعتلال الشرايين المحيطية ، ويؤثر بشكل أساسي على الساقين والقدمين.

أعراض أخرى يجب ملاحظتها

تسرد Mayo Clinic الأعراض الأخرى التي يمكن أن تشير إلى داء الشرايين المحيطية المرتبطة بارتفاع الكوليسترول. وتشمل هذه:
- خدر أو ضعف في الساق
- عدم وجود نبض أو ضعف في الساقين أو القدمين
- لمعان بشرة الساقين
- تغير لون جلد الساقين
- تباطؤ نمو أظافر القدم
- تقرحات لا تلتئم في أصابع القدم أو القدمين أو الساقين
- ألم عند استخدام الذراعين ، مثل الوجع والتشنج عند الحياكة أو الكتابة أو القيام بمهام يدوية أخرى
- تساقط الشعر أو تباطؤ نمو الشعر على الساقين
طرق التحكم في ارتفاع ضغط الدم
 
تقول المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) ، إن منع ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. 
- اتباع نظام غذائي صحي
- المحافظة على وزن صحي
- أن تكون نشيطًا بدنيًا ، وممارسة الرياضة بانتظام
- الإقلاع عن التدخين
- الحصول على قسط كاف من النوم
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

311 مترشحًا تقدموا بأوراق ترشحهم لانتخابات مجلس الشيوخ حتى الآن.. فيديو

فات الميعاد الحلقة 19.. هل يكتشف أحمد صفوت كذبة أسماء أبو اليزيد؟

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

ريبيرو يطلب تقريرا من طبيب الأهلى عن حالة المصابين قبل السفر لتونس

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025


انتظام صرف الخبز المدعم للمواطنين بجميع المحافظات على مستوى الجمهورية منذ الخامسة صباحا.. شريف فاروق: ماكينات الصرف مزودة بشرائح اتصال متعددة.. وغرفة عمليات تتابع سير العمل لحظة بلحظة

إيلون ماسك يخسر 15.3 مليار دولار من ثروته بعد إعلان تأسيس حزب أمريكا

البنك يحتفظ بخدمات محمود الجزار بعد انضمام ياسين مرعي للأهلي

أوبتا تكشف المرشح المفضل للفوز بكأس العالم للأندية 2025

الزمالك يستعد للموسم الجديد بـ8 تدعيمات قوية.. وحسم موقف الراحلين قريبا


تحريات المباحث لكشف ملابسات حريق سنترال رمسيس

الحكومة خارج الخدمة بعد حريق سنترال رمسيس.. انتقادات برلمانية واستدعاء وزير الاتصالات تحت القبة.. رئيس النواب: الضرر جسيم ولا نقبل التهوين.. نواب: أين الميكنة والتحول الرقمي؟.. ومحمود فوزى يكشف تفاصيل الحادث

رابطة الأندية تحدد 20 يوليو موعدا مبدئيا لسحب قرعة الدورى الجديد

طارق مصطفى يعطل صفقة أحمد ربيع بسبب الزناري.. اعرف التفاصيل

تأجيل توقيع عقد جيسوس مع النصر السعودي

اللغة الأجنبية الثانية مادة تخصص اختيارية فى البكالوريا

الحسابات الفلكية: الصيف يستمر 92 يوما و39 ساعة وهذا موعد بداية فصل الخريف

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

الأهلى يخطر أشرف دارى بموقف النادى من العروض الخارجية خلال ميركاتو الصيف

وزير الاتصالات: عودة الخدمات بشكل تدريجى خلال 24 ساعة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى