هل تصاب بالكحة فور الاستيقاظ من النوم؟.. حيل تعالجك أبرزها العسل الأبيض
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الثلاثاء، 29 نوفمبر 2022 04:00 ص
خلال تقلبات الطقس يزداد شعور بعض الأشخاص بالكحة الشديدة، والرغبة الملحة في الكحة وفي الكثير من الأحيان يكون الشخص غير مصاب بنزلة برد، ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع “everydayhealth” سنتعرف علي أسبا الكحة فور الاستياقظ، ونصائح للتغلب عليها.
أشار التقرير، أن بعض الأشخاص يعانون من مشكلة يطلق عليها التنقيط الأنفي الخلفي، وهي مشكلة صحية تعني تعثر خروج المخاط من الأنف فيتجمع ويمتد أسفل الحلق من الأنف والجيوب الأنفية، وهذا يعد من أسباب الإصابة بلكحة فور الإستيقاظ من النوم.
كما أوضح التقرير، أن بعض الأشخاص يعانون من نزلات البرد أو الانفلونزا، والتهابات الجهاز التنفسي ولذا يزداد إنتاج المخاط والبلغم ويترتب علي ذلك الشعور والإصابة بالكحة فور الإستيقاظ، كما أن الإصابة بجفاف الأنف تعد من الأمور التي تتسبب في تهيج مؤخرة الحلق وتعرضك للشعور والإصابة بالكحة فور الإستياقظ.
وأضاف التقرير، أن بعض الأشخاص الذين يعانون الحساسية الخاصة بتقلبات الطقس يزداد لديهم فرص الإصابة بالكحة فور الإستياقظ من النوم، وأيضا الخضوع لوضعية نوم غير صحيحة وتعرضك للشعور والإصابة بالكحة فور الإستياقظ من النوم.
وقدم التقرير، العديد من النصائح المهمة لتقليل الكحة فور الاستياقظ من النوم، ومنها:
-تناول كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم لتجنب التعرض لجفاف الفم.
- تنظيف الأنف جيدا، والتأكد من عدم تراكم المخاط داخلها.
- تجنب التعرض لمثيرات الحساسية قدر المستطاع.
- تجنب النوم في غرفة مغلقة والتأكد من وجود مصدر للتهوية.
- شرب المشروبات الدافئة باستمرار على مدار اليوم.
- تناول العسل الأبيض باستمرار وخاصة فور الإستياقظ من النوم، لأنه يحتوي على مضادات البكتيريا ويساعد في علاج العدوى.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
رامى رضوان يسأل آمال ماهر: هو ده أنت؟.. والفنانة ترد: أنت شايف إيه والله أنا.. جربت كل متحورات كورونا وأصبحت فى صحبة معها والكحة التى ظهرت فى الفيديو ليست مصطنعة.. وتغنى "طوبة فوق طوبة" بمناسبة ذكرى 30 يونيو الجمعة، 01 يوليو 2022 12:20 ص
آمال ماهر: "الكحة اللي ظهرت في الفيديو حقيقية وليست مصطنعة".. فيديو الجمعة، 01 يوليو 2022 12:00 ص
كيف نفرق بين الكحة العادية ومرض السل؟ الجمعة، 25 مارس 2022 06:00 ص
نوع من الكحة علامة غير متوقعة لعدوى أوميكرون لدى بعض الأطفال.. اعرف التفاصيل الأربعاء، 09 فبراير 2022 05:00 م
Trending Plus
خروج قطار عن القضبان بمحطة الحامول فى المنوفية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:35 م
فريق النيابة يعاين حريق شقة الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها بالإسكندرية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 11:16 ص
وزارة التربية والتعليم: امتحانات نصف العام فى مواعيدها والدراسة مستمرة حتى نهاية ديسمبر.. وتؤكد: المديريات التعليمية تحدد 4 يناير موعد تقييمات الترم الأول للمواد غير المضافة و10 من نفس الشهر للمواد الأساسية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 08:00 ص
ظاهرة فلكية نادرة.. الأقصر على موعد مع تعامد الشمس على الكرنك 21 ديسمبر الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:00 ص
مقتل أستاذ طاقة نووية أمريكى قرب بوسطن بطلق نارى الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:03 ص
فاكسيرا توجه رسائل هامة لمنع عدوى الالتهاب الرئوى فى الشتاء الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:00 ص
قائمة شاملة بغرامات مترو الأنفاق 2025.. 41 مخالفة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:30 ص
زيادة 15٪ سنويا.. قانون الإيجار القديم يضع قواعد جديدة للأجرة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 07:00 ص
الهيئة القومية للتأمين الاجتماعى تحدد شروط صرف منحة وفاة أصحاب المعاش الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 07:30 ص
بدء الاقتراع بأول أيام جولة إعادة المرحلة الثانية لانتخابات النواب الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 09:00 ص
الطقس اليوم الأربعاء 17-12-2025.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 08:00 ص
سيارات ذاتية القيادة وروبوتات.. ماذا حقق ثانى أكبر اقتصاد فى العالم خلال 5 سنوات؟.. الخارجية الصينية: 20 تريليون دولار حجم اقتصادنا ونمو 5.5%.. 192 مليار دولار استثمارات خلال عام.. وارتفاع معدل العمر لـ79 عاما الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 06:00 ص
برشلونة يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم: نجم واعد للمستقبل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:52 م
الخريطة الكاملة لشوارع محافظة الجيزة بعد تطبيق الزيادة بقانون الإيجار القديم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:05 م
ناصر منسى يفاضل بين المحلة والبنك الأهلى للرحيل عن الزمالك الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 11:45 ص
التضامن تفتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية موسم 1447هـ - 2026م الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:50 ص
الذهب فى مصر يسجل أداءً إيجابيًا مع بداية جلسة اليوم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء مع تطورات البورصة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
قرار حكومى بالعفو عن باقى مدة العقوبة لبعض المحكوم عليهم بمناسبة الاحتفال بعيد الشرطة
وزارة الداخلية تحبط محاولة 3 أشخاص توزيع أموال بمحيط لجان البساتين
تأييد حبس الفنان محمد رمضان عامين بسبب أغنية رقم واحد يا أنصاص
مجلس الوزراء يهنىء الرئيس بمنحه أرفع وسام من الفاو
انتهاء نظر استئناف محمد رمضان على حبسه عامين وتغيبه عن الحضور
طليقة مصطفى أبو سريع تحتفظ بصورهما بعد انفصالهما رسميًا
الأهلى يناقش استعارة لاعب سيراميكا فى يناير ضمن صفقة عمر كمال
BBC: محمد صلاح يحظى بدعم جماهيرى ورسمى غير مسبوق بعد أزمة ليفربول
بعد مصرع نيفين مندور.. حوادث مأساوية أنهت حياة فنانين بعيدا عن الكاميرا
صور أثار حريق شقة الفنانة نيفين مندور بالإسكندرية
ليفربول يبلغ وكيل محمد صلاح موقفه من رحيل الملك المصرى
ضبط 1496 قضية فى النقل والمواصلات و3962 سرقة كهرباء خلال 24 ساعة
حالة الطقس.. الأرصاد تكشف خرائط الأمطار خلال الساعات المقبلة
نيابة المنتزه تحقق فى مصرع الفنانة نيفين مندور داخل شقتها بالإسكندرية
نيفين مندور.. عاشت حياة مليئة بالأزمات ورحلت فى نهاية مأساوية
محافظ القاهرة يترأس اجتماع غرفة عمليات متابعة إعادة انتخابات النواب 2025
مصرع الفنانة نيفين مندور بطلة فيلم اللى بالى بالك فى حريق بمنزلها
منتخب مصر الأول يطير للمغرب اليوم للمشاركة فى كأس الأمم الأفريقية
زيادة 15٪ سنويا.. قانون الإيجار القديم يضع قواعد جديدة للأجرة
تصعيد أمريكى خطير ضد فنزويلا.. ترامب يعلن حصار كراكاس
مجلس الوزراء: منح الرخصة الذهبية لشركة ماك لتصنيع وسائل النقل الخفيف الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:52 م
فيفا يوافق على تخصيص جزء من عائدات كأس العالم 2026 لدعم غزة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:51 م
مجلس الوزراء يستعرض أهداف افتتاح أكاديمية شباب بلد لتمكين 13 مليون شاب وفتاة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:29 م
مصر تستحق.. مسن من دمياط يوجه رسالة للمصريين بعد التصويت بانتخابات النواب الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:09 م
كأس العرب 2025.. طارق السكتيوى يكشف موقفه من تدريب منتخب المغرب الأول الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:06 م
نقل جثمان الفنانة نيفين مندور إلى المشرحة لحين انتهاء التحقيقات الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:00 م
أمم أفريقيا 2025.. موقف حكيمى من المشاركة فى مباراة المغرب وجزر القمر الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 01:59 م
BBC: محمد صلاح يحظى بدعم جماهيرى ورسمى غير مسبوق بعد أزمة ليفربول الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:44 م
أول فيديو من أمام منزل الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها فى حريق شقتها الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:40 م
النيران التهمت غرفتها وأصيبت بحروق.. تفاصيل مصرع الفنانة نيفين مندور الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:19 م
شرط محمد صلاح للبقاء مع ليفربول بعد أزمة سلوت الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:01 م
