نصائح للعناية بالجلد في فصل الشتاء.. منها تجنب الاستحمام بماء ساخن
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة خليل
الأربعاء، 09 نوفمبر 2022 05:00 م
أوصت طبيبة أمراض جلدية أمريكية بتجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة في فصل الشتاء مع ضرورة استخدام واقي الشمس للعناية بالبشرة والجلد في فصل الشتاء، بحسب موقع جريدة "ديلي ميل" البريطانية.
وكشفت أخصائية الأمراض الجلدية الشهيرة في نيويورك ديان مادفيز عن تغييرات بسيطة يجب إجراؤها في روتين العناية بالبشرة والجلد في الشتاء، حيث اقترحت الاستحمام الفاتر باستخدام منظف لطيف ومرطب يحتوي على تركيز عالٍ من حمض الهيالورونيك وببتيدات النحاس والجلسرين خلال النهار.
وأوضحت أن الاستحمام بالماء الساخن يزيل الزيوت الواقية من الجلد ويزيد من فقدان الرطوبة وتهيج الجلد بينما يعزز الماء البارد الدورة الدموية ويزيل السموم من الجسم ويشد المسام مما يجعل جلدك يبدو متجددًا ومنتعشًا.
أثناء الاستحمام، اقترحت طبيبة الأمراض الجلدية استخدام غسول مرطب للجسم من شأنه أن يهدئ البشرة الجافة والحساسة.
في الصيف، أنت بحاجة إلى شيء يحتوي على القليل من الحمض، ولكن خلال فصل الشتاء ، استخدمى شيء ألطف قليلاً ، مثل الرغوة أو المنظفات المرطبة اتبعي ذلك باستخدام كريم مرطب وواقي الشمس.
وقالت "إنك ترغبين في تقليل فقد الماء عبر الجلد ، مما يعني أنك تريد سحب كمية أقل من الرطوبة في بشرتك ''.
هناك حاجة إلى مرطب أسمك قليلاً لتحسين حاجز بشرتنا ضد العناصر، ابحثى عن المنتجات التي تحتوي على تركيز عالٍ من حمض الهيالورونيك وببتيدات النحاس والجلسرين.
وتابعت أنه في حين أن الكثيرين لديهم فكرة خاطئة مفادها أن الواقي الشمسي مطلوب فقط خلال فصل الصيف، إلا أن أشعة الشمس تكون في الواقع أقرب في الشتاء، لذا يجب وضع كريم واقى من الشمس بعامل حماية SPF 15 و SPF 30 على الأقل للوقاية من الأشعة تحت الحمراء.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
للأمهات الجدد.. 4 مكونات للعناية بالبشرة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الثلاثاء، 08 نوفمبر 2022 01:00 م
روتين العناية بالبشرة المعتدلة لتكون مشرقة وجذابة وصافية السبت، 05 نوفمبر 2022 06:00 ص
وصفات طبيعية من الليمون للعناية بالبشرة ولعلاج مشاكل جلدية مختلفة الخميس، 03 نوفمبر 2022 02:00 ص
Trending Plus
إيلون ماسك يخسر 15.3 مليار دولار من ثروته بعد إعلان تأسيس حزب أمريكا الثلاثاء، 08 يوليو 2025 03:43 م
الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 36 درجة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 03:03 م
بطل من ضهر بطل.. ابن الشهيد امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من الفداء بحريق رمسيس الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:14 م
بعد انقطاع الخدمة.. خطوات بسيطة لاستعادة سرعة الإنترنت فى منزلك بعد عودته الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:00 م
طارق مصطفى يعطل صفقة أحمد ربيع بسبب الزناري.. اعرف التفاصيل الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:07 م
تداول فيديو لحريق مصنع إسفنج دمياط ..استمرار محاولات السيطرة على النيران الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:20 م
تأجيل نظر دعوى بطلان الحجز على ممتلكات إبراهيم سعيد لـ22 يوليو الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:31 م
البنك المركزى: مد العمل ببعض فروع البنوك حتى الـ5 مساء بدلا من الـ3 عصرا الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:59 م
تفاصيل إلغاء جلسة البورصة لأول مرة بسبب حريق سنترال.. إدارة سوق المال أجرت اختبارات عديدة للتأكد من إجراءات الربط مع شركات السمسرة ومصر للمقاصة والبنوك.. وتعليق التداول لتحقيق تكافؤ الفرص الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:00 م
أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات الثلاثاء، 08 يوليو 2025 09:14 ص
مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديلات قانون الرياضة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:02 م
محمود فوزى: لدينا نسخة بديلة من البيانات التالفة بسبب حريق سنترال رمسيس الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:07 م
الحكومة: نظام الثانوية العامة قائم ومستمر و"البكالوريا" بديل اختيارى الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:10 م
البنك المركزى: زيادة حد السحب النقدى اليومى من البنوك لـ500 ألف جنيه الثلاثاء، 08 يوليو 2025 11:43 ص
ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا
صوت أمير عيد بأغنية نقطة بيضا فى الحلقة السابعة من مسلسل مملكة الحرير
سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025
إيلون ماسك يخسر 15.3 مليار دولار من ثروته بعد إعلان تأسيس حزب أمريكا
الزمالك يستعد للموسم الجديد بـ8 تدعيمات قوية.. وحسم موقف الراحلين قريبا
تحريات المباحث لكشف ملابسات حريق سنترال رمسيس
موعد مباراة مصر وتونس بنهائي البطولة العربية لسيدات السلة
بطل من ضهر بطل.. ابن الشهيد امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من الفداء بحريق رمسيس
الكرملين "مصدوم" من انتحار وزير النقل الروسى بعد إقالته
تصعيد محتمل فى كردفان.. الجيش السودانى يستعيد منطقتين من يد "الدعم السريع"
الحكومة: سنترال رمسيس سيظل خارج الخدمة أسبوع أو أكثر مع استمرار الخدمات
مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديل قانون التعليم
المقاولون يحصل على توقيع أحمد مجدى كهربا لـ3 مواسم
الزمالك يستعين بكهربا ومعتز إينو والشناوى فى شكوى زيزو لاتحاد الكرة
فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام
اتحاد الكرة: لن نستدعى زيزو والأهلى إلا بعد حضور محامى الزمالك لجلسة الاستماع
النيابة العامة تباشر التحقيق فى أسباب حريق سنترال رمسيس.. صور
أجواء شديدة الحرارة ورطوبة.. تفاصيل حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة
ريبيرو يستفسر عن تطورات الصفقات الجديدة فى الأهلي قبل التحضير للموسم الجديد
ريال مدريد يرصد أعلى مكافأة فى تاريخه للتتويج بلقب كأس العالم للأندية
أسر ضحايا حادث سنترال رمسيس يتسلمون جثامين ذويهم استعدادًا لتشييعها الثلاثاء، 08 يوليو 2025 06:19 م
311 مترشحًا تقدموا بأوراق ترشحهم لانتخابات مجلس الشيوخ حتى الآن الثلاثاء، 08 يوليو 2025 06:10 م
السجن 15 عاما للسائق المتسبب فى وفاة 19 ضحية على الطريق الإقليمى بالمنوفية الثلاثاء، 08 يوليو 2025 05:14 م
اتصالات النواب تبدأ اجتماعها عن حريق سنترال رمسيس بدقيقة حداد على شهداء الحادث الثلاثاء، 08 يوليو 2025 04:45 م
مبابي يسحب شكواه بالإبتزاز وسوء المعاملة ضد باريس سان جيرمان الثلاثاء، 08 يوليو 2025 04:24 م
"إي آند مصر": عودة خدمات اتصالات كاش بشكل طبيعي بعد حريق سنترال رمسيس الثلاثاء، 08 يوليو 2025 03:55 م
مجلس النواب يقر استمرار مجالس إدارات الهيئات الرياضية حتى نهاية مدتها الثلاثاء، 08 يوليو 2025 03:54 م
حصاد مجلس النواب بدور الانعقاد الخامس.. 186 قانونا و63 اتفافية و2230 طلب إحاطة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 03:24 م
بشكل مبسط.. لماذا أثر حريق سنترال رمسيس على خدمات الاتصالات فى مصر؟ الثلاثاء، 08 يوليو 2025 03:19 م
استمرار عمليات التبريد فى مبنى سنترال رمسيس لليوم الثانى وسط حالة استنفار الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:24 م
تداول فيديو لحريق مصنع إسفنج دمياط ..استمرار محاولات السيطرة على النيران الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:20 م
