نصائح للعناية بالجلد في فصل الشتاء.. منها تجنب الاستحمام بماء ساخن

العناية بالبشرة
العناية بالبشرة
كتبت فاطمة خليل
أوصت طبيبة أمراض جلدية أمريكية بتجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة في فصل الشتاء مع ضرورة استخدام واقي الشمس للعناية بالبشرة والجلد في فصل الشتاء، بحسب موقع جريدة "ديلي ميل" البريطانية.
وكشفت أخصائية الأمراض الجلدية الشهيرة في نيويورك ديان مادفيز عن تغييرات بسيطة يجب إجراؤها في روتين العناية بالبشرة والجلد في الشتاء، حيث اقترحت الاستحمام الفاتر باستخدام منظف لطيف ومرطب يحتوي على تركيز عالٍ من حمض الهيالورونيك وببتيدات النحاس والجلسرين خلال النهار.
 
وأوضحت أن الاستحمام بالماء الساخن يزيل الزيوت الواقية من الجلد ويزيد من فقدان الرطوبة وتهيج الجلد بينما يعزز الماء البارد الدورة الدموية ويزيل السموم من الجسم ويشد المسام مما يجعل جلدك يبدو متجددًا ومنتعشًا.
أثناء الاستحمام، اقترحت طبيبة الأمراض الجلدية استخدام غسول مرطب للجسم من شأنه أن يهدئ البشرة الجافة والحساسة.
 
في الصيف، أنت بحاجة إلى شيء يحتوي على القليل من الحمض، ولكن خلال فصل الشتاء ،  استخدمى شيء ألطف قليلاً ، مثل الرغوة أو المنظفات المرطبة اتبعي ذلك باستخدام كريم مرطب وواقي الشمس.
 
وقالت "إنك ترغبين في تقليل فقد الماء عبر الجلد ، مما يعني أنك تريد سحب كمية أقل من الرطوبة في بشرتك ''.
هناك حاجة إلى مرطب أسمك قليلاً لتحسين حاجز بشرتنا ضد العناصر، ابحثى عن المنتجات التي تحتوي على تركيز عالٍ من حمض الهيالورونيك وببتيدات النحاس والجلسرين.
 
وتابعت أنه في حين أن الكثيرين لديهم فكرة خاطئة مفادها أن الواقي الشمسي مطلوب فقط خلال فصل الصيف، إلا أن أشعة الشمس تكون في الواقع أقرب في الشتاء، لذا يجب وضع كريم واقى من الشمس بعامل حماية SPF 15 و SPF 30 على الأقل للوقاية من الأشعة تحت الحمراء.
 
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

المصرية للاتصالات: لا نتنصل من مسؤولية حريق سنترال رمسيس والخطط عجلت عودة الخدمة

حفل فضل شاكر..حقيقة أم وهم؟

موتُ الفجأة لا يُحزِن.. وزارة الأوقاف: تذكرة للأحياء بحتمية الموت وقصر الأمل.. الموت المفاجئ ليس حدثاً محزناً.. رحمة للمؤمن المستعد ونقمة للعاصي الغافل.. وموت الفجأة إنذار لخلع ثوب الغفلة

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

السجن 15 عاما للسائق المتسبب فى وفاة 19 ضحية على الطريق الإقليمى بالمنوفية


"تحديات صعبة".. ماذا ينتظر ريبيرو مع الأهلى في الموسم الجديد ؟

تحريات المباحث لكشف ملابسات حريق سنترال رمسيس

مطالب عبد القادر المالية تؤجل انضمامه إلى سيراميكا..وموقف واضح من الأهلي

القائمة الوطنية من أجل مصر تواصل خطواتها نحو ترسيخ الديمقراطية وتعزيز المشاركة السياسية.. عقد الاجتماع التنسيقي الثاني بمقر حماة الوطن.. و5 توصيات أبرزها التوافق على أهمية التمسك بالمعايير الموضوعية

الأنجولى زينى سلفادور يدخل اهتمامات الزمالك فى الصيف


الحكومة: سنترال رمسيس سيظل خارج الخدمة أسبوع أو أكثر مع استمرار الخدمات

تفاصيل إلغاء جلسة البورصة لأول مرة بسبب حريق سنترال.. إدارة سوق المال أجرت اختبارات عديدة للتأكد من إجراءات الربط مع شركات السمسرة ومصر للمقاصة والبنوك.. وتعليق التداول لتحقيق تكافؤ الفرص

حريق سنترال رمسيس..13 ساعة للسيطرة على النيران.. بدأ من الطابق السابع وامتد لباقى المبنى.. وتجدد 3 مرات..و12 سيارة إطفاء و2 سلم هيدروليكى.. والنيابة العامة تعاين الحادث وتكلف بالكشف عن الأسباب

مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديل قانون التعليم

وزارة النقل تغلق الدائرى الإقليمى فى هذه المناطق

اللغة الأجنبية الثانية مادة تخصص اختيارية فى البكالوريا

5 فئات لتذاكر حفل تامر حسنى بمهرجان العلمين فى دورته الثالثة

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام

وزارة التموين: تشغيل المخابز لإنتاج الخبز المدعم منذ الساعة الخامسة صباحا

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى