نصائح للعناية بالجلد في فصل الشتاء.. منها تجنب الاستحمام بماء ساخن
كتبت فاطمة خليل
الأربعاء، 09 نوفمبر 2022 05:00 م
أوصت طبيبة أمراض جلدية أمريكية بتجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة في فصل الشتاء مع ضرورة استخدام واقي الشمس للعناية بالبشرة والجلد في فصل الشتاء، بحسب موقع جريدة "ديلي ميل" البريطانية.
وكشفت أخصائية الأمراض الجلدية الشهيرة في نيويورك ديان مادفيز عن تغييرات بسيطة يجب إجراؤها في روتين العناية بالبشرة والجلد في الشتاء، حيث اقترحت الاستحمام الفاتر باستخدام منظف لطيف ومرطب يحتوي على تركيز عالٍ من حمض الهيالورونيك وببتيدات النحاس والجلسرين خلال النهار.
وأوضحت أن الاستحمام بالماء الساخن يزيل الزيوت الواقية من الجلد ويزيد من فقدان الرطوبة وتهيج الجلد بينما يعزز الماء البارد الدورة الدموية ويزيل السموم من الجسم ويشد المسام مما يجعل جلدك يبدو متجددًا ومنتعشًا.
أثناء الاستحمام، اقترحت طبيبة الأمراض الجلدية استخدام غسول مرطب للجسم من شأنه أن يهدئ البشرة الجافة والحساسة.
في الصيف، أنت بحاجة إلى شيء يحتوي على القليل من الحمض، ولكن خلال فصل الشتاء ، استخدمى شيء ألطف قليلاً ، مثل الرغوة أو المنظفات المرطبة اتبعي ذلك باستخدام كريم مرطب وواقي الشمس.
وقالت "إنك ترغبين في تقليل فقد الماء عبر الجلد ، مما يعني أنك تريد سحب كمية أقل من الرطوبة في بشرتك ''.
هناك حاجة إلى مرطب أسمك قليلاً لتحسين حاجز بشرتنا ضد العناصر، ابحثى عن المنتجات التي تحتوي على تركيز عالٍ من حمض الهيالورونيك وببتيدات النحاس والجلسرين.
وتابعت أنه في حين أن الكثيرين لديهم فكرة خاطئة مفادها أن الواقي الشمسي مطلوب فقط خلال فصل الصيف، إلا أن أشعة الشمس تكون في الواقع أقرب في الشتاء، لذا يجب وضع كريم واقى من الشمس بعامل حماية SPF 15 و SPF 30 على الأقل للوقاية من الأشعة تحت الحمراء.
للأمهات الجدد.. 4 مكونات للعناية بالبشرة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الثلاثاء، 08 نوفمبر 2022 01:00 م
روتين العناية بالبشرة المعتدلة لتكون مشرقة وجذابة وصافية السبت، 05 نوفمبر 2022 06:00 ص
وصفات طبيعية من الليمون للعناية بالبشرة ولعلاج مشاكل جلدية مختلفة الخميس، 03 نوفمبر 2022 02:00 ص
Trending Plus
العين جامدة.. نجاة الدكتور جمال شعبان بعد انفجار إطار سيارته الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:58 م
صرف بوسى شلبى من النيابة بعد التحقيق معها فى اتهام أسرة محمود عبد العزيز لها بالتزوير الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:57 م
وزير الدفاع يشهد تنفيذ مشروع مراكز القيادة التعبوى للمنطقة الغربية العسكرية الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:28 م
الأكثر فوزا بلقب الدوري الإسباني فى التاريخ بعد تتويج برشلونة.. إنفوجراف الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:19 م
"يا بومة مش هصرف عليكى".. رسالة على فيس بوك تقود زوجًا للمحاكمة والغرامة الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:51 م
إصابة 12 شخصا فى سقوط أسانسير بمستشفى الجامعة بشبين الكوم الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:55 م
شقق متوسطى الدخل هتنزل بكرة بالتقسيط على 20 سنة.. ومقدم 100 ألف جنيه الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:00 م
سعر الذهب اليوم الثلاثاء 20 مايو .. وفقا لآخر التحديثات الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:00 م
الطقس غدا.. حار نهارا معتدل ليلا واضطراب بالملاحة والعظمى بالقاهرة 31 الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:57 م
استقرار حالة صنع الله إبراهيم وخضوعه لجلسات علاج طبيعى الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:24 م
سعر الذهب اليوم 20 مايو 2025.. عيار 21 يسجل 4545 جنيها الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:00 م
الأهلى يحسم مع ريفيرو موقف على معلول من المشاركة فى كأس العالم للأندية الثلاثاء، 20 مايو 2025 11:08 ص
الضرائب: لا زيادة بالأسعار ولا مساس بالسلع الأساسية وحماية محدودى الدخل الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:14 ص
فتح باب التقديم على جميع الوظائف بالمدارس المصرية اليابانية حتى 10 يونيو الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:24 ص
وزارة الداخلية تضبط قضية غسل أموال بقيمة 50 مليون جنيه الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:42 ص
سيارة بنتايج تكشف حقيقة الرحيل عن الزمالك الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:30 ص
تشابي ألونسو في مواجهة التحدي الأكبر مع ريال مدريد.. البداية من مونديال الأندية
انتصارات جديدة للجيش السودان.. القوات السودانية تبسط سيطرتها على الصالحة بأم درمان آخر معاقل ميليشيا الدعم السريع في الخرطوم.. تقدم كبير في ولاية غرب كردفان.. والبرهان يصدر مرسوما دستوريا بتعيين رئيس وزراء جديد
العين جامدة.. نجاة الدكتور جمال شعبان بعد انفجار إطار سيارته
صرف بوسى شلبى من النيابة بعد التحقيق معها فى اتهام أسرة محمود عبد العزيز لها بالتزوير
إصابة 12 شخصا فى سقوط أسانسير بمستشفى الجامعة بشبين الكوم
موعد أول سحور فى ذى الحجة.. وقت أذان الفجر وحكم صيام العشر الأوائل
محامى عمرو وأحمد الدجوى: آخرون من العائلة سرقوا وادعوا على موكلينا
الأهلي يخوض مباراة ودية الجمعة استعداداً لمواجهة حسم الدوري أمام فاركو
النيابة تستمع لأقوال أحفاد نوال الدجوى فى واقعة سرقة الذهب والدولارات
كولر يترقب رحيل ميشيل يانكون من الأهلي لضمّه في جهازه الجديد
"من القلب إلى حبيب الرب".. حجاجنا فى الروضة الشريفة يسلمون على النبى
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز فى نهائى دوري أبطال أفريقيا
بعد سرقة نوال الدجوى.. هل يجرم القانون حيازة الدولار فى المنازل؟
موعد حسم صراع الأهلى وبيراميدز على لقب "بطل دوري نايل 2025"
سيارة بنتايج تكشف حقيقة الرحيل عن الزمالك
موعد وقفة عرفات وأول أيام عيد الأضحى المبارك 2025
مدمن مخدرات يفصل رأس والده عن جسده بالسكين فى قرية الكوبانية بأسوان
ذكرى رحيل سمير غانم.. ما لا تعرفه عن نصيحة عادل إمام التى لم ينفذها
نهاية الرحلة.. الأهلي يوجه الشكر إلى علي معلول نهاية الموسم
الثانوية العامة 2025.. الامتحانات تعقد ورقيا واستبعاد أى وسيلة إلكترونية
الحج لا يكتمل حتى يسلم القلب عند باب الحبيب.. جولة بالمسجد النبوي.. فيديو الثلاثاء، 20 مايو 2025 06:00 م
20 مليون جنيه عقوبة الانسحاب من الدوري في الموسم المقبل الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:36 م
بولتيكو: مساعى بالكونجرس لعرقلة حصول ترامب على الطائرة القطرية الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:33 م
ما التطعيمات الواجبة قبل الذهاب لأداء فريضة الحج؟ الصحة العالمية تجيب الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:28 م
تفاصيل الإجراءات الجديدة لحماية المستخدمين من المكالمات المزعجة.. فيديو الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:07 م
العين جامدة.. نجاة الدكتور جمال شعبان بعد انفجار إطار سيارته الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:58 م
أولمبياد لوس أنجلوس 2028 تخطط لتوفير خدمة التاكسى الجوى للجمهور.. صور الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:27 م
رئيس الوزراء: زيارة الرئيس الصيني المُرتقبة لمصر تسهم في تعزيز العلاقات الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:22 م
شقق متوسطى الدخل هتنزل بكرة بالتقسيط على 20 سنة.. ومقدم 100 ألف جنيه الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:00 م
إصابة 12 شخصا فى سقوط أسانسير بمستشفى الجامعة بشبين الكوم الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:55 م
