طريقة عمل فتة الباذنجان باللحم المفروم.. أكلة شتوية وعلى قد الإيد

فتة الباذنجان
فتة الباذنجان
إيمان حكيم

فتة الباذنجان من الأكلات الشهية والغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تساعد في بناء الجسم، وأيضًا هي من الأكلات الشتوية التي يمكن تحضيرها بطريقة سهلة وسريعة، وتعتبر من الأكلات الأفتصادية ، لذا يستعرض" اليوم السابع" طريقة عمل فتة الباذنجان باللحم المفروم على طريقة الشيف فاطمة عبد المنعم..

طريقة عمل فتة الباذنجان باللحمه المفرومة: المكونات:
 

250 جرام من اللحم المفروم.

حبة باذنجان مقطع مكعبات.

2حبة طماطم مقطعه مكعبات.

حبة بصل مفرومة.

معلقة كبيرة ثوم مفروم.

2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم.

زيت.

ملح وتوابل.

3 رقائق من خبز التورتيلا أو الخبز البلدي.

لعمل صوص الأبيض.

كوب زبادي.

2ملعقة كبيرة طحينة.

2فصوص ثوم مفروم.

ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.

ملح.

2ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقه تحضير فتة الباذنجان باللحم المفرومة :
 

في البداية نقوم بتحضير وعاء مناسب.

ثم إضافة القليل من الزيت مع البصل، ونقلب لمدة دقيقة.

ثم نضيف اللحم ونقلب لمدة 3 دقائق حتى يتغير لون اللحم.

ثم نقوم بإضافة  قطع الطماطم والثوم والبقدونس والملح والتوابل.

 ثم نتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

ثم نقوم بتقطيع الخبز وقليه في زيت ساخن.

ثم نصفيه جيداً ونتركه جانباً.

ثم نقوم  بقلي الباذنجان وتصفيته جيداً من الزيت.

ثم نقوم بإضافة الباذنجان إلى خليط اللحم المفروم ونقلب حتى يمتزج الباذنجان باللحم.

طريقة عمل صوص الأبيض:
 

 في البداية نقوم بخلط الزبادي مع الطحينة والثوم وعصير الليمون والملح ونقلب جيداً.

نحضر طبق تقديم.

ثم نضع الخبز أولاً.

ثم نسكب عليه خليط اللحم بالباذنجان ونوزعه بشكل مرتب.

 ثم نقوم بإضافة الصوص الأبيض ونزينه بالبقدونس المفروم والصنوبر المحمص.

تحضير فتة الباذنجان
تحضير فتة الباذنجان
فتة الباذنجان  باللحم المفروم
فتة الباذنجان باللحم المفروم
فتة الباذنجان
فتة الباذنجان

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

6 مواجهات لا تفوتك فى صراع الهبوط بالدورى هذا الموسم.. الإسماعيلى والمحلة الأبرز

أول صور لوصول حسام البدرى من ليبيا بعد الأزمة الأخيرة

موعد مباريات بيراميدز المتبقية فى الدورى بعد التعديل

حسام البدري ومعاونوه يصلون القاهرة من ليبيا بعد الأزمة الراهنة هناك

مواعيد مباريات الأهلي المتبقية على حسم لقب الدوري


الأهلي يستقر على شراء عقد مصطفى العش.. والقيمة المالية تحسم الصفقة

المجلس الرئاسى الليبى يصدر قرارًا بوقف إطلاق النار فى طرابلس ويجمد قرارات حكومة الوحدة

أوسيمين يقود غلطة سراي للتتويج بكأس تركيا على حساب طرابزون سبور

وفاة عبد الله محمد بطل مصر فى التجديف والاتحاد ينعيه.. صور

محمود صابر لاعب سموحة يكشف تفاصيل إصابته ويغيب حتى نهاية الموسم


الدعوات الرسمية للملوك والرؤساء لحضور افتتاح المتحف الكبير خلال 24 ساعة

أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة)

البحوث الفلكية: الهزات الارتدادية الناجمة عن زلزال أمس في "اضمحلال" مستمر

مصرع 3 أشخاص وإصابة 3 آخرين فى حريق هائل بمخزن خردة بالدقهلية

الريال ضد ريال مايوركا.. براهيم دياز ينضم لقائمة غيابات الملكي للإصابة

هيئة الأرصاد تكشف حقيقة تعرض مصر لـ العاصفة شيماء

وزير التعليم يعلن إعادة إطلاق اختبار "SAT" رسميًا فى مصر بداية من يونيو 2025

أرسنال يتمسك بضم وجيوكيريس.. وسبورتينج لشبونة يحدد سعره

رسالة عاجلة من وزارة الخارجية للمصريين المقيمين في ليبيا

اليونان تصدر تحذيرا من احتمال حدوث تسونامى عقب الزلزال

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى