دراسة: الأرق يمكن أن يسبب آلاما أسفل الظهر
كتبت فاطمة ياسر
الإثنين، 19 ديسمبر 2022 04:00 ص
وجدت بعض الدراسات ارتباطات بين آلام أسفل الظهر وعوامل نفسية واجتماعية مختلفة، بما في ذلك الجنس ووزن الجسم وعادات التدخين واضطرابات المزاج.
في الآونة الأخيرة، ربطت الأبحاث أيضًا هذه التجربة المعوقة في بعض الأحيان بالأرق واضطرابات النوم وألم أسفل الظهر.
فقد أجرى الباحثون في كلية الطب بجامعة تشجيانج مؤخرًا دراسة لاستكشاف هذه النتائج الحديثة بشكل أكبر، من خلال محاولة فهم العلاقة بين النوم والأرق وآلام أسفل الظهر بشكل أفضل، وتشير النتائج التي توصلوا إليها ، والتي نُشرت في مجلة Frontiers in Neuroscience ، ينية المقاسة للكشف عن عوامل الخطر الجينية والبيئية المحتملة التي يمكن أن تسبب سوء الحالة الصحية أو حالات معينة.
وسلطت النتائج التي توصلوا إليها الضوء على علاقة سببية ثنائية الاتجاه بين الأرق وآلام أسفل الظهر، مما يعني أن الأرق يمكن أن يسبب آلاما أسفل الظهر، والعكس صحيح، بالإضافة إلى ذلك وجدوا أن آلاما أسفل الظهر يمكن أن تسبب النعاس أثناء النهار، ولكن ليس العكس.
وفي المستقبل، يمكن أن تلهم هذه النتائج مزيدًا من الدراسات لاستكشاف العلاقة بين قلة النوم والأرق، ومن المحتمل أن تدمج أشخاصًا من خلفيات عرقية وجينية أخرى، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يعزز العمل الذي قام به لو وزملاؤه استكشاف التدخلات العلاجية لآلام أسفل الظهر التي تستهدف أيضًا الأرق وأنماط النوم غير الصحية.
وكتب لو وزملاؤه في ورقتهم البحثية أظهرت النتائج الرئيسية لبحثنا وجود ارتباط سببي ثنائي الاتجاه محتمل بين الأرق المتوقع وراثيا وآلام أسفل الظهر، وبالتالي قد يكون تحسين النوم مهما في الإدارة الشاملة.
كيف تتخلص من ألم الظهر المستمر؟ الأحد، 28 أغسطس 2022 07:00 ص
هتظبط ضغطك والتخلص من ألم الظهر.. تعرف على فوائد اليوجا لصحتك الإثنين، 04 يوليو 2022 07:00 ص
لو بتعاني من ألم الظهر.. نصائح صحية للوقاية الأربعاء، 15 يونيو 2022 04:00 ص
Trending Plus
12 يوماً تفصل زيزو عن انتهاء علاقته بالزمالك وارتداء قميص الأهلي الأحد، 25 مايو 2025 12:15 م
القصة الكاملة للانقطاع العالمي لمنصة X .. وهذا ما تعهد به إيلون ماسك الأحد، 25 مايو 2025 12:00 م
ذروة الموجة الحارة.. تحذير عاجل بسبب حالة الطقس غدا لهذا السبب الأحد، 25 مايو 2025 11:57 ص
السعودية تستطلع هلال شهر ذي الحجة لعام 1446 مساء الثلاثاء القادم الأحد، 25 مايو 2025 11:24 ص
16 يوما تفصل المتهم بقضية الطفل ياسين عن الاستئناف على حكم المؤبد الأحد، 25 مايو 2025 11:00 ص
25 جهازا لإنهاء إجراءات السفر ذاتيا بمطار القاهرة لتوفير الوقت ومنع التكدس الأحد، 25 مايو 2025 10:30 ص
شوبير: شركة تسويق عمر مرموش مهتمة بلاعب الأهلي الصاعد الأحد، 25 مايو 2025 10:19 ص
20 يوما على امتحانات الثانوية العامة.. موعد إعلان أرقام الجلوس للطلاب الأحد، 25 مايو 2025 10:14 ص
3 سيناريوهات أمام رجل الأعمال المتهم بالنصب على "أفشة".. تفاصيل الأحد، 25 مايو 2025 10:00 ص
منافس الأهلي.. ميسي ينقذ إنتر ميامي من الهزيمة فى الدوري الأمريكي (فيديو) الأحد، 25 مايو 2025 09:46 ص
شعبة الذهب تكشف آخر تطورات حركة سعر الذهب العالمي والمحلي الأحد، 25 مايو 2025 09:00 ص
الطقس اليوم.. ارتفاع جديد فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 38 درجة الأحد، 25 مايو 2025 08:00 ص
ليفربول يستضيف كريستال بالاس فى أجواء احتفالية بختام الدوري الإنجليزي الأحد، 25 مايو 2025 08:00 ص
مجلس الوزراء عن جدل شهادة الحلال: تعزز المنافسة وتعطى فرصة أكبر للقطاع الخاص
الأهلي يستقبل سفيرة أمريكا بالقاهرة غداً لبحث ترتيبات مونديال الأندية
ستيفانى عطا الله تبهر الجمهور العربى بفستان زواجها على جوزيف عبود.. صور
بوتين فى يوم أفريقيا: نسعى لتوسيع علاقات الصداقة التقليدية مع الشركاء الأفارقة
الأهلى يؤجل حسم ملف أزمة عقد كولر بسبب مونديال الأندية
موعد غرة ذو الحجة وأول أيام عيد الأضحى المبارك 2025 فلكيا
رابطة الأندية تُسلم درع الدورى للبطل فى احتفالية خاصة نهاية الموسم
ليفربول ضد كريستال بالاس.. 90 دقيقة تفصل محمد صلاح عن معادلة رقم هنري
20 يوما على امتحانات الثانوية العامة.. موعد إعلان أرقام الجلوس للطلاب
الجونة ضيفاً ثقيلاً على الإسماعيلي فى الدوري الليلة
موعد إعلان بطل دوري 2025 بعد رفض المحكمة الرياضية الشق المستعجل لبيراميدز
تامر حسني وأبطال فيلم ريستارت يحتفلون بعرضه الخاص في أكتوبر اليوم
الطقس اليوم.. ارتفاع جديد فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 38 درجة
امتحانات نهاية العام.. موعد إعلان وظهور نتيجة الفصل الدراسى الثانى 2025
أحمد شيبة عن أغنية "أنا مش تمام".. درامية ومبسوط بنجاحها
موعد مباراة الزمالك وبيراميدز فى نهائى كأس مصر 2025
مانشستر سيتي يبحث عن تذكرة التأهل لدوري أبطال أوروبا أمام فولهام
أسئلة مهمة.. مراجعة مادة التاريخ لطلاب الثانوية العامة 2025
نوتنجهام يستضيف تشيلسي فى صراع نارى على بطاقة دوري أبطال أوروبا
قطع المياه عن هذه المناطق بالقاهرة لمدة 8 ساعات.. تعرف على التفاصيل
أخبار مصر.. غدا آخر فرصة للتقديم على وظائف فى مشروع الضبعة النووية الأحد، 25 مايو 2025 01:00 م
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأحد 25-5-2025 بمنافذ وزارة التموين الأحد، 25 مايو 2025 12:00 م
ذروة الموجة الحارة.. تحذير عاجل بسبب حالة الطقس غدا لهذا السبب الأحد، 25 مايو 2025 11:57 ص
إعلام إسرائيلي: إغلاق مطار بن جوريون في تل أبيب بعد إطلاق صاروخ من اليمن الأحد، 25 مايو 2025 11:29 ص
السعودية تستطلع هلال شهر ذي الحجة لعام 1446 مساء الثلاثاء القادم الأحد، 25 مايو 2025 11:24 ص
بلا شمس ولا مشقة.. حجاجنا يعتمرون بدموع الفرح في رحلة العمر الأحد، 25 مايو 2025 11:23 ص
صور الأقمار الصناعية.. موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء الأحد، 25 مايو 2025 11:22 ص
16 يوما تفصل المتهم بقضية الطفل ياسين عن الاستئناف على حكم المؤبد الأحد، 25 مايو 2025 11:00 ص
بطلة تيتانيك المنسية.. تعرف على شجاعة "مولي براون" في مساعدة الناجين من السفينة الأحد، 25 مايو 2025 11:00 ص
%92 من القراء يؤيدون تكثيف حملات الرقابة على محال الجزارة لمواجهة تجار اللحوم المغشوشة الأحد، 25 مايو 2025 06:32 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد 25-5-2025 الأحد، 25 مايو 2025 06:00 ص
