5 أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر.. الدايت القاسى والإجهاد الأبرز

تعاني الكثيرات من مشكلة تساقط الشعر، مما يجعلها تطرق على الكثير من الأبواب بدءًا من العلاجات الكيميائية أو الطبيعية، ومع ذلك تستمر المشكلة دون علاج، وتصل المشكله أحيانا إلى اتخاذ قرار قص الشعر نهائيا للتخلص من هذه المشكلة التي تواجه الكثيرون خاصة الفتيات، لذا يستعرض اليوم السابع بعض من الأسباب التى يمكن أن تغيب عن بالك قد تكون سببا كبيرا في تساقط الشعر وفقاً لموقع "timesofindia" كما يلى:

الإجهاد:

عندما نفكر كثيرًا ونكون تحت ضغط عصبي وفكري ونفسي يتعرض نظامنا العصبي بأكمله والجهاز الهضمي للإجهاد، وهذا يؤدي إلى اختلال التوازن في الداخلى وأي شيء نأكله أو نفعله لا يؤثر بالنفع المطلوب منه وبالتالي يؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفة.

نظام غذائي خاطئ:

هناك الكثير من الأنظمة الغذائية تفتقر لما يحتاجه الشعر، فمن الممكن أن ينقصة البروتين والزنك وفيتامين د وهذا ما يؤدي إلى تقصف الشعر.

قشرة الشعر:

تعتبر القشرة عامل قوي واساسي لتساقط الشعر ، حيث تتراكم القشرة مما تتسبب في الحكه ما يؤثر على جذور الشعر مما يؤدي إلى تقصف الشعر وتساقطه.

فقدان الوزن:

يؤثر فقدان الوزن بشكل كبير يؤثر على العناية بالشعر وبشكل مفاجئ تؤدي إلى تأثر بصيلات الشعر فقدان الوزن بشكل سريع لا يهيئ فروة الرأس للتمدد أو الانكماش ما يتسبب في تقصف الشعر من جذوره وضعف بصيلات.

تقدم العمر:

تقدم العمر سواء للرجال أو النساء يؤدي للكثير من التغييرات التي تحدث في الجسم ويصبح الشعر أخف وأضعف ويتساقط بشكل كبير.

تساقط الشعر

شعر يتساقط