الصحة تكشف 6 طرق لحماية الأسنان.. اعرف التفاصيل

حماية الأسنان
حماية الأسنان
كتب وليد عبد السلام

كشفت وزارة الصحة والسكان عن 6 طرق للحفاظ علي صحة الأسنان وذلك منعا من حدوث مضاعفات صحية.

وبحسب وزارة الصحة جاءت تمثلت الطرق في الآتى:

1- تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين 

2- تناول غذاء صحى متوازن مثل الفاكهة والخضار والبروتينات 

3- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل 

4- احرص علي شرب كميات كبيرة من المياه 

5- لا تنسى شرب الحليب يوميا 

6- تجنب الغذاء غير الصحى

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الآن نتيجة الدور الثانى للشهادة الإعدادية لمحافظة سوهاج بالاسم ورقم الجلوس

تشكيل المقاولون العرب وحرس الحدود لمباراة الفريقين في الدوري

كل ماتريد معرفته عن مباراة الزمالك ومودرن سبورت بالدورى

محمد صلاح يحقق إنجازًا تاريخيًا غير مسبوق في الدوري الإنجليزي

تفوق على رونالدو.. محمد صلاح أفضل جناح في تاريخ الدوري الإنجليزي


جنايات دمنهور تقضى بالإعدام على توربينى كفر الدوار لاعتدائه على 3 أطفال

موعد مباراة الأهلي وغزل المحلة فى الدوري المصري والقناة الناقلة

علشان تختار لولادك صح.. الفروق بين نظام البكالوريا والثانوية العامة

القصاص العادل.. تفاصيل إعدام قتلة الإعلامية شيماء جمال بعد 3 سنوات من الجريمة

قانون الإيجار القديم 2025.. بند جديد يمنح المالك حق الإخلاء الفورى دون إنذار


تشغيل خدمة جديدة تعمل اليوم بالسكة الحديد.. تفاصيل

حملة رياضية كبرى لعزل إسرائيل ودعم سكان غزة.. ومحمد صلاح يتصدر المشهد

موعد مباراة الزمالك ومودرن سبورت فى الدورى

ذكرى رحيل عملاق الطرب محمد عبد المطلب.. عاش بفنه رغم الغياب

عرض كويتى جديد لاستضافة السوبر الرباعى المصرى

مفاجأة فى عينة تحليل المخدرات لسائق حادث كورنيش الشاطبى بالإسكندرية

قفزة غير مسبوقة بالحزمة الاجتماعية: علاوة الحد الأدنى تتضاعف 5 مرات بـ4 سنوات

نسرين طافش تكشف عن مشروع بودكاست جديد في مجال التنمية الذاتية

إصابة شخص إثر إطلاق نار فى مستوطنة ملاخى هشالوم بالضفة الغربية

القبض على البرلمانى السابق رجب هلال حميدة فى كفر الشيخ

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى