الفوائد الصحية للقرفة.. تحمى من مرض السكرى وتعالج مشاكل البشرة

فوائد القرفة

كتبت مروة هريدى

الأربعاء، 23 فبراير 2022 04:00 ص

القرفة من التوابل الثمينة التي لها العديد من الفوائد الصحية وقد تم استخدامها في العلوم الحديثة، وتستهلك القرفة من قبل غالبية الناس، ويمكن استخدام هذه التوابل في الطعام والأدوية وبعض التطبيقات الأخرى للاستفادة من فوائدها للجلد وصحة القلب وأجزاء أخرى من الجسم، كما أن للقرفة أيضًا خصائص مضادة للالتهابات وعلاجية يمكن استخدامها في علاج الأمراض، ووفقًا لتقرير موقع "Onlymyhealth"، تعرف على الفوائد الصحية للقرفة في نظامك الغذائي.

فيما يلى .. 6 فوائد صحية للقرفة

1. القرفة لها خصائص طبية

يمكن استخدام مسحوق القرفة في العديد من العلاجات الطبية لما لها من تأثيرات مضادة للالتهابات، تساعد على محاربة العدوى وإصلاح الأضرار التي لحقت بالأنسجة.

2. القرفة مفيدة لصحة الجلد

تحتوي القرفة أيضًا على الكثير من مضادات الأكسدة التي تستخدم لصحة خلايا الجلد الضارة من الجذور الحرة، كما تساعد على التئام الجروح.

3. تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية

النوبة القلبية هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للوفاة المبكرة لدى الأشخاص، ويمكن أيضًا تقليل مرض السكري من النوع 2 والسيطرة عليه بمساعدة إضافة القرفة إلى نظامك الغذائي، وكذلك خفض مستويات ضغط الدم المرتفع والكوليسترول أيضًا، حيث وفقًا لبعض الدراسات الحديثة، وجد أن للقرفة أيضًا تأثيرات إيجابية على خفض ضغط الدم والوقاية من النوبات القلبية.

4. يحسن حساسية هرمون الأنسولين

الأنسولين هرمون مهم وخاصة لمن يعانون من مرض السكري، ويمكن أن يساعد في تنظيم هرمونات الأنسولين التي يمكن أن تحسن التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة في الجسم، يمكن أيضًا استخدام القرفة لنقل السكر في مجرى الدم إلى أجزاء مختلفة من خلايا الجسم.

5. القرفة لها تأثيرات مضادة لمرض السكر

القرفة مفيدة لخفض مستويات السكر في الدم في الجسم، ولها خصائص يمكن استخدامها لتقليل كمية الجلوكوز فى مجرى الدم بعد الوجبات، وتحتوي القرفة أيضًا على العديد من إنزيمات الجهاز الهضمي التي يمكن استخدامها لتفكيك الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي الذي يوفر عملية هضم سلسة، كما أنها تحسن مستويات الجلوكوز، وللقرفة تأثيرات مضادة لمرض السكر التي يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم.

6. فوائد القرفة للبشرة

يمكن أيضًا استخدام القرفة لعلاج بعض المشاكل الجلدية، مثل تقليل البثور وحب الشباب من البشرة، كما أن التأثيرات المضادة للالتهابات يمكن أن تمنعك أيضًا من التسبب في الجفاف والالتهابات، ويمكن استخدام القرفة على شكل معجون عن طريق مزجها ببعض الماء وتطبيقها على البشرة من أجل ترطيبها.

فوائد القرفة

تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

القرفة والخصوبة.. هل يمكن أن يساعد تناول القرفة يوميًا فى زيادة فرص الحمل؟ السبت، 29 يناير 2022 12:00 ص

مشروبات ديتوكس فعالة لانقاص الوزن.. منها القرفة مع العسل والزنجبيل بالليمون الجمعة، 14 يناير 2022 01:00 م

حليب الزنجبيل والقرفة.. كيف يساعد فى تعزيز صحتك بالشتاء؟ السبت، 25 ديسمبر 2021 09:00 ص

نصائح للماميز لعلاج التبول اللا إرادي لطفلك ليلًا.. استخدمي القرفة وخل التفاح الأحد، 19 ديسمبر 2021 11:00 م

هل تساعد القرفة السيطرة على مرض السكرى؟.. اعرف الإجابة الثلاثاء، 14 ديسمبر 2021 12:00 ص

Trending Plus

اليوم السابع Trending

سيول وأمطار غزيرة تضرب وادى الأربعين بسانت كاترين.. فيديو الخميس، 14 أغسطس 2025 04:54 م

وزيرا الخارجية والرى: نرفض كل إجراء أحادى يخالف القانون بحوض النيل الشرقى الخميس، 14 أغسطس 2025 04:55 م

ضبط سائق سيارة فارهة حاول الهرب بعد ارتكابه حادثا مروريا بكوبرى أكتوبر.. فيديو الخميس، 14 أغسطس 2025 03:19 م

رابطة الأندية: مراقب مباراة الأهلي ومودرن لم يدون ملاحظات على جمهور الأحمر الخميس، 14 أغسطس 2025 04:02 م

ضربة لحيتان المقاولين.. إزالة 6 أبراج مخالفة فى منطقة اللبينى بالهرم.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 02:58 م

زومبى ولا نوع جديد.. ظهور أرانب بقرون فى أمريكا يثير فزع السكان.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 04:00 م

وزير خارجية بريطانيا يبلغ عن نفسه بعد رحلة صيد مع نائب ترامب بسبب "سنارة" الخميس، 14 أغسطس 2025 03:53 م

إغلاق المتحف المصرى الكبير من 15 أكتوبر حتى 4 نوفمبر 2025 استعدادا للافتتاح الخميس، 14 أغسطس 2025 01:53 م

تعرف على آخر موعد للتسجيل فى مسابقة "DIGITOPIA" للموهوبين الرقميين الخميس، 14 أغسطس 2025 02:38 م

ذروة الموجة الحارة.. تحذير من الأرصاد للمواطنين والقاهرة تسجل 42 درجة فى الظل الخميس، 14 أغسطس 2025 11:31 ص

تراجع سعر الذهب فى مصر 5 جنيهات اليوم الخميس وعيار 21 يسجل 4550 جنيها الخميس، 14 أغسطس 2025 11:19 ص

وزيرة التنمية المحلية تعتمد حركة محليات محدودة تشمل 12 سكرتيرا عاما ومساعدا الخميس، 14 أغسطس 2025 10:14 ص

خطة احتلال غزة تثير استفزاز أوروبا.. 5 دول تحذر إسرائيل من احتلال القطاع.. خبراء فرنسيون: "كارثة إنسانية مطلقة".. إسبانيا: خطوة نحو المزيد من الدمار والمعاناة.. ومحكمة بلجيكية تصفع تل أبيب وتوقف تصدير الأسلحة الخميس، 14 أغسطس 2025 06:00 ص

بدء التسجيل لمرحلة تقليل الاغتراب لطلاب المرحلتين الأولى والثانية إلكترونيا.. مكتب التنسيق: الالتزام بنسبة الـ10% للتحويل بين الكليات ولا يوجد تحويلات ورقية.. واستمرار التقدم لاختبارات الدبلومات والمعاهد الفنية الخميس، 14 أغسطس 2025 08:00 ص

محافظة الجيزة تعلن غلق كوبرى الجلاء 3 ساعات صباح الجمعة للصيانة الخميس، 14 أغسطس 2025 08:36 م

متظاهرون يغلقون شارع أيالون الرئيسى قرب تل أبيب للمطالبة بإعادة الرهائن الخميس، 14 أغسطس 2025 08:34 م

هي مصر فعلا باعت القضية الفلسطينية ؟!! لو ناسيين تعالوا نفكركم.. فيديو الخميس، 14 أغسطس 2025 08:32 م

عاش بطل ورحل شهيدا.. شاهد تفاصيل وفاة أحمد جمال متأثرا بإصاباته بحريق شبرا الخيمة الخميس، 14 أغسطس 2025 08:23 م

الشوط الأول.. تقدم ناشئى اليد على إسبانيا 15-13 فى ربع نهائي بطولة العالم الخميس، 14 أغسطس 2025 08:12 م

القائمة الشعبية تبدأ تلقى طلبات الترشح لانتخابات مجلس النواب 2025 الخميس، 14 أغسطس 2025 07:54 م

بعد توجيه وزير الأوقاف برعايته الصحية.. قصة إمام مسجد بقنا طعنه لص الخميس، 14 أغسطس 2025 07:24 م

قرار جمهوري بترقية عدد من مستشارى هيئة قضايا الدولة.. تعرف على الأسماء الخميس، 14 أغسطس 2025 07:18 م

هل دفع مخالفة المرور يسقط الإثم الشرعى؟ شاهد رد أمين الفتوى بقناة الناس الخميس، 14 أغسطس 2025 07:00 م

رسائل وزيرى الخارجية والري بعد بحث مستجدات آليات التعاون مع دول حوض النيل الخميس، 14 أغسطس 2025 06:45 م

كولومبوس كرو يعلن وصول وسام أبو علي إلى أمريكا.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 06:30 م

الأرصاد تحدد موعد انكسار الموجة الحارة وتحذر من أمطار رعدية.. فيديو الخميس، 14 أغسطس 2025 06:10 م

المزيد من Trending Plus