تعرف على أضرار الجلوس لساعات طويلة بدون حركة لـ مرضى الدوالى
فيسبوك
واتساب
فاطمة ياسر
الجمعة، 04 مارس 2022 03:00 م
الجلوس لعدد ساعات طويلة أما جهاز الكمبيوتر يسبب العديد من المشاكل الصحية على المدى البعيد، ولذا إذا كنت تعمل من المنزل احذر، وحافظ على صحتك، وتعرف علي الأضرار وفقا لموقع " إكسبريس"، أكد التقرير المنشور أن الجلوس لعدد ساعات طويلة للعمل من المنزل يعد من الحيل الخاطئة للصحة بشكل عام، ولأصحاب مشاكل الدوالي بشكل خاص، وهذا ما حذر منه الدكتور مارك وايتلي أستاذ جراحة الدوالي.
ووصف الطبيب العمل من المنزل بأنه من أكثر الأسباب المؤدية للإصابة بجلطات الدم، بسبب قلة الحركة، فالأشخاص الذين يعانون من الدوالي ولا يقومون بأي حركة، يتعرضون لحدوث جلطات دموية صغيرة في الأوردة، أو التهاب الوريد، ولكن في حالة الإصابة بالجلطات فيمكن أن تنتقل إلي الرئة وتسبب الوفاة على الفور.
ولذا حث الطبيب الأشخاص الذين يمارسون مهام العمل في المنزل بضرورة ممارسة الرياضة يوميا لتجديد وتنشيط الجسم والدورة الدموية وتقليل فرص الإصابة بالجلطات، وأوضحت أنه في حالة عدم ممارسة الرياضة والجلوس طوال اليوم فهذا الأمر يتسبب في تقيد تدفق الدم في دوالي الأوردة نظرا لوجود تقلصات عضلية أقل للمساعدة في تسريع الدم وجعله يدور بشكل أفضل.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
5 علاجات منزلية تحسن عملية الهضم ..منها بذور الشمر والنعناع الخميس، 03 مارس 2022 05:00 ص
دراسة تؤكد: السيدات اللاتى يقمن بأعمال المنزل والطبخ يتمتعن بقلوب صحية الأربعاء، 23 فبراير 2022 12:00 م
كيف يساعد تجنب السكر فى إبطاء عملية الشيخوخة؟ الأربعاء، 16 فبراير 2022 07:00 ص
عملية زرع حبل شوكى تمكن رجلا مصابا بالشلل من المشى مرة أخرى.. صور الثلاثاء، 08 فبراير 2022 01:43 م
Trending Plus
القاهرة: المساس بمؤسسات الدولة السودانية خط أحمر آخر لمصر الخميس، 18 ديسمبر 2025 02:42 م
الحكومة ترد على شائعات تنازل مصر عن أرض بالسخنة لصالح شركة قطرية الخميس، 18 ديسمبر 2025 02:03 م
الأرصاد: تغيرات مفاجئة فى حالة الطقس غدا والصغرى تصل 10 درجات ببعض المناطق الخميس، 18 ديسمبر 2025 03:28 م
إبطال نتيجة اللجنة 9 بالأهرام و49 العمرانية لما شابهما من تجاوزات انتخابية.. صور الخميس، 18 ديسمبر 2025 02:10 م
تراجع سعر الذهب 11 جنيها اليوم الخميس 18 ديسمبر 2025 فى مصر الخميس، 18 ديسمبر 2025 01:00 م
الجمعة 20 مارس 2026 أول أيام عيد الفطر المبارك الخميس، 18 ديسمبر 2025 12:20 م
تنبيه عاجل.. أربعينية الشتاء الباردة تضرب مبكرًا والحرارة تنخفض تحت 10درجات الخميس، 18 ديسمبر 2025 09:35 ص
الشرطة تعزز التواجد حول اللجان الانتخابية لضمان أمن الناخبين الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:00 ص
خروج قطار عن القضبان بمحطة الحامول فى المنوفية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:35 م
فريق النيابة يعاين حريق شقة الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها بالإسكندرية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 11:16 ص
ظاهرة فلكية نادرة.. الأقصر على موعد مع تعامد الشمس على الكرنك 21 ديسمبر الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:00 ص
مقتل أستاذ طاقة نووية أمريكى قرب بوسطن بطلق نارى الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:03 ص
فاكسيرا توجه رسائل هامة لمنع عدوى الالتهاب الرئوى فى الشتاء الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:00 ص
قائمة شاملة بغرامات مترو الأنفاق 2025.. 41 مخالفة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:30 ص
زيادة 15٪ سنويا.. قانون الإيجار القديم يضع قواعد جديدة للأجرة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 07:00 ص
محمد صلاح ملك الأرقام القياسية فى مشواره مع منتخب مصر.. إنفوجراف
تعرف على الجوائز المالية لبطولة كأس العرب بعد تتويج المغرب
جمال سلامى يعلن حصوله على الجنسية الأردنية بعد وصافة كأس العرب.. فيديو
حسام حسن يجتمع بصلاح ومرموش.. ومفاجأة خاصة لمحمد الشناوى
«كاف» يعلن تفاصيل حفل افتتاح أمم أفريقيا 2025 بالمغرب.. فيديو
الأردن ضد المغرب.. أسود الأطلس بطل كأس العرب بثلاثية.. فيديو وصور
رحلة نيفين مندور من النجومية للوفاة ودخول المشرحة لدموع فراق الأحباب بالمقابر
جميلة دائما من الشباب لآخر العمر.. صور تنشر لأول مرة للراحلة كريمان
الأردن ضد المغرب.. المغرب يخطف التعادل في آخر لحظات المباراة.. صور
أحمد سعد يهدى محمد صلاح أغنية فخر العرب المصرى.. فيديو
جداول امتحانات الفصل الدراسى الأول لطلاب النقل والشهادة الإعدادية بالجيزة
محمد رمضان يسدد كفالة وقف تنفيذ حبسه عامين بسبب أغنية "نمبر 1 يا أنصاص"
بعد إلغاء مباراة السعودية والإمارات.. من يحصد 2.8 مليون دولار فى كأس العرب؟
كأس العرب.. إلغاء مباراة السعودية والإمارات بسبب سوء الأحوال الجوية
5 لاعبين على رادار الزمالك فى الشتاء رغم إيقاف القيد.. تعرف عليهم
الطقس غدا.. تغيرات حادة بدرجات الحرارة تفاجئ المدن الجديدة والصغرى بالقاهرة 11
"أنا رايح فين أنا راجع تانى" شعار الصفقات بين الأهلى وسيراميكا
كأس العرب 2025.. تأجيل مباراة السعودية والإمارات حتى إشعار آخر
نتيجة انتخابات مجلس النواب بالدوائر الملغاة فى محافظة أسيوط
الهيئة الوطنية تعلن نتيحة انتخابات الجيزة فى الـ 30 دائرة الملغاة.. صور
محمد صلاح ملك الأرقام القياسية فى مشواره مع منتخب مصر.. إنفوجراف الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:30 ص
حسام حسن يجتمع بصلاح ومرموش.. ومفاجأة خاصة لمحمد الشناوى الخميس، 18 ديسمبر 2025 11:23 م
شتاء قارس وتعاطف زائف من العالم تجاه غزة فى كاريكاتير «اليوم السابع» الخميس، 18 ديسمبر 2025 10:11 م
تريزيجيه وصلاح الأكثر مشاركة فى أمم أفريقيا من الجيل الحالى قبل نسخة 2025 الخميس، 18 ديسمبر 2025 09:31 م
أسعار اللحوم والدواجن الطازجة والمجمدة فى منافذ وزارة التموين الخميس، 18 ديسمبر 2025 08:19 م
حاول تحذير الأهالى.. انتشال جثة شاب من أسفل أنقاض المنزل المنهار بالمنيا الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:46 م
ضياء رشوان: صفقة الغاز مع إسرائيل امتداد لصفقات سابقة الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:28 م
رئيس مجلس وزراء لبنان يستقبل مصطفى مدبولى بمطار رفيق الحريرى الدولى الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:24 م
كاف يعقد اجتماعاً تنظيمياً لمنتخب مصر قبل انطلاق أمم أفريقيا الخميس، 18 ديسمبر 2025 06:22 م
كاف يمنح صلاح شهادة مشاركة منتخب مصر بالنسخة 35 من أمم أفريقيا الخميس، 18 ديسمبر 2025 06:04 م
آخر سعر للذهب فى بداية التعاملات المسائية الخميس، 18 ديسمبر 2025 05:30 م
