هتفطر إيه يا كابتن.. نهلة سامح نجمة الطائرة: محشى ورقاق وفراخ
فيسبوك
واتساب
كتبت ندى مجاهد
الأربعاء، 27 أبريل 2022 05:00 م
دائما ما يهتم الرياضيون فى اختيارهم لأنواع الأكل على مائدة إفطار رمضان، فمنهم من يحب المشروبات الخفيفة، مثل العصائر، والشوربة والمشويات للحفاظ على أوزانهم، وآخرون يختارون إفطارا دسما مثل محشى ورق عنب والعديد من المأكولات الشهية، لكن وسط المحافظة على وزنهم "اليوم السابع" يتواصل مع نجوم الرياضة فى مختلف الألعاب لمعرفة وجباتهم على مائدة الفطار يوميًا فى شهر رمضان.
وكل يوم نقدم لكم نجما جديدا لمعرفة وجبة إفطاره، واليوم سيكون اللقاء مع نهلة سامح نجمة فريق الكرة الطائرة بالنادى الأهلى والتى كشفت عن الإفطار التى ستتناوله اليوم فى شهر رمضان الكريم، وهو "محشى ورقاق وفراخ".
وتتناول نهلة إفطار رمضان بصحبة أسرتها حيث تفضل دائما قضاء أوقاتها الروحانية مع أصدقائها وأسرتها.
كما تحرص نهلة على قضاء أوقات شهر رمضان فى العبادات، خاصة أن لديها طقوسا وعادات رمضانية دينية واجتماعية مع الأقارب والأصدقاء، فى الشهر الكريم.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
هتفطر إيه يا كابتن.. مريم عصمت نجمة الطائرة : ورق عنب و فراخ محمرة و ملوخية الثلاثاء، 26 أبريل 2022 05:00 م
هتفطر إيه يا كابتن؟.. رضا هيكل لاعب طائرة الزمالك: "محشى وحمام وجلاش" الإثنين، 25 أبريل 2022 05:00 م
هتفطر إيه يا كابتن؟.. أحمد عبد الرؤوف: "سمك وجمبرى" الأحد، 24 أبريل 2022 05:00 م
هتفطر إيه يا كابتن؟.. محمد عبد الواحد: "بيكاتا فراخ وأرز وشوربة" السبت، 23 أبريل 2022 05:00 م
Trending Plus
مجلس الوزراء الإسرائيلى يوافق على توزيع المساعدات الإنسانية فى غزة الأحد، 06 يوليو 2025 10:07 ص
الأهلى يرفض ضغوط وسام أبو علي للتراجع عن دفع 10 ملايين دولار للرحيل الأحد، 06 يوليو 2025 09:03 ص
تنسيق الجامعات 2025.. خريطة أماكن اختبارات القدرات لكليات الفنون التطبيقية الأحد، 06 يوليو 2025 09:00 ص
الطقس اليوم.. شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 36 درجة الأحد، 06 يوليو 2025 08:00 ص
ريبيرو يرفض صفقات تدعيم الجبهة اليمنى للأهلى بسبب هانى وعمر كمال الأحد، 06 يوليو 2025 08:00 ص
وزارة التعليم تحقق فى تداول أسئلة امتحان الرياضيات البحتة للثانوية العامة الأحد، 06 يوليو 2025 09:55 ص
أذكار الصباح الأحد 6-7 - 2025.. أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله الأحد، 06 يوليو 2025 06:00 ص
ريال مدريد يصنع التاريخ فى كأس العالم للأندية.. وجارسيا يحقق إنجازا مميزا الأحد، 06 يوليو 2025 05:15 ص
الزمالك يجدد عقد عبد الله السعيد لمدة موسمين الأحد، 06 يوليو 2025 02:58 ص
موعد مباراة ريال مدريد ضد باريس سان جيرمان فى نصف نهائى مونديال الأندية الأحد، 06 يوليو 2025 02:09 ص
أوكرانيا: أسقطنا 117 مسيرة روسية هاجمت 157 منطقة الليلة الماضية الأحد، 06 يوليو 2025 09:56 ص
رئيس جامعة القاهرة يصدر قرارا بتعيين الدكتور صالح الشيخ مستشارًا لرئيس الجامعة لشئون الحوكمة الأحد، 06 يوليو 2025 09:50 ص
وزيرا الشباب والمجالس النيابية ورئيس جامعة حلوان ومحافظ القاهرة يشاركون بمناقشة رسالة دكتوراه النائب أحمد على الأحد، 06 يوليو 2025 09:31 ص
منح 28 عاملا بوزارة الصحة والسكان صفة مأموري الضبط القضائي الأحد، 06 يوليو 2025 09:23 ص
سعر الذهب اليوم الأحد 6-7-2025 فى قطر .. عيار 21 بـ 341.75 ريال الأحد، 06 يوليو 2025 08:00 ص
الصين بصدد إجراء تجارب انفتاح مؤسسى على مستوى أعلى فى مناطق التجارة الحرة الأحد، 06 يوليو 2025 08:00 ص
نهاية الخائنين والمنافقين للأمة الإسلامية على يد حلفائهم (1) الأحد، 06 يوليو 2025 08:00 ص
كيف تتواصل مع جهاز حماية المستهلك؟.. اعرف التفاصيل الأحد، 06 يوليو 2025 07:00 ص
"معلومات الوزراء" يكشف تفاصيل أول جهاز تنفس صناعى مصرى محلى الصنع بالكامل
القطار الخفيف يقلل وقت الانتظار بين الرحلات لـ15 دقيقة
اتحاد الكرة يدرس إقامة مباريات كأس مصر قبل توقف الدورى فى ديسمبر
أمريكا تتحدى المكسيك في صدام كلاسيكي على لقب الكأس الذهبية 2025
إدارة الزمالك تطالب جون إدوارد بتوفير 30٪ من ميزانية الكرة
الكوكي يجهز صفقات المصري قبل انطلاق المرحلة الثانية من فترة الإعداد
زى النهارده.. الأهلى يهزم المصرى بهدفين فى أول مباراة بالدورى بشرم الشيخ
محمد عواد حارس مرمى الزمالك يحتفل بعيد ميلاده الـ"33" اليوم
مواجهات بين فلسطينيين وقوات الاحتلال فى بيت لحم جنوبى الضفة الغربية
وزير النفط الكويتي يجدد دعم بلاده لجهود أوبك لاستقرار الأسواق العالمية للطاقة
اعتراف بعد 62 عاما.. ضابط استخبارات أمريكى التقى قاتل كينيدى قبل اغتياله
ضبط 5 أشخاص من بينهم 3 مصابين في مشاجرة بسوهاج
الخارجية الفلسطينية تطالب بجهد دولي فاعل لوقف جرائم الإبادة والتوسع الاستيطاني
فرص عمل بمشروع محطة الضبعة النووية بمرتبات تصل إلى 11 ألف جنيه
وزارة الداخلية تضبط سائق نقل ثقيلة يسير عكس الاتجاه في الدقهلية.. فيديو
رضا سليم يرحب بعرض الوداد.. والأهلي يميل إلى العروض المحلية الأحد، 06 يوليو 2025 10:24 ص
محكمة شمال بنها تبدأ تلقى طلبات الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ بالقليوبية الأحد، 06 يوليو 2025 10:23 ص
ريال مدريد ينفرد برقم تاريخى فى كأس العالم للأندية تحت أنظار الأهلى الأحد، 06 يوليو 2025 10:12 ص
مواعيد مباريات اليوم.. نهائي مثير فى كأس الكونكاكاف الذهبية الأحد، 06 يوليو 2025 10:00 ص
الزمالك يحصل على توقيع من 5 إلى 6 صفقات محلية بالانتقالات الصيفية الأحد، 06 يوليو 2025 10:00 ص
وزارة التعليم تحقق فى تداول أسئلة امتحان الرياضيات البحتة للثانوية العامة الأحد، 06 يوليو 2025 09:55 ص
أولياء الأمور يدعمون أبناءهم فى محيط لجان الثانوية العامة بالجيزة.. صور الأحد، 06 يوليو 2025 09:08 ص
الأهلى يرفض ضغوط وسام أبو علي للتراجع عن دفع 10 ملايين دولار للرحيل الأحد، 06 يوليو 2025 09:03 ص
دخول طلاب الثانوية العامة اللجان لأداء امتحان الرياضيات البحتة الأحد، 06 يوليو 2025 09:00 ص
طلاب الثانوية العامة يبدأون امتحانى الرياضيات البحتة والجيولوجيا الأحد، 06 يوليو 2025 09:00 ص
طلاب الثانوية العامة شعبة علمى رياضة يؤدون امتحان الرياضيات البحتة الأحد، 06 يوليو 2025 09:00 ص
