سحور يوم 29 رمضان.. طريقة عمل كرات السبانخ بالجبن

كرات السبانخ.. صورة توضيحية
كرات السبانخ.. صورة توضيحية
سما سعيد

كثير من الأطفال لا يحبون تناول السبانخ بطريقتها العادية المطبوخة، وفى الوقت نفسه يحبون الكثير من الأكلات الأخرى خاصة المعجنات والتى تكون سهلة فى تناولها ولذيذة، فلماذا لا نضع لهم السبانخ بكمية قليلة فى أكلات يحبونها، مع بعض الإضافات التى تجعل النكهة لذيذة ومحببة لهم، لذا يستعرض اليوم السابع مع الشيف إيمان عبد الرؤوف طريقة عمل كرات السبانخ بالجبن الشهى لتقدميه لأطفالك على وجبة السحور بجانب عصير البرتقال كما يلي:

 

طريقة عمل كرات السبانخ بالجبن

المكونات

نصف كيلو عجينة مافن جاهزة "متوافرة في الأسواق"

كوب سبانخ

نصف كوب جبن كريمي

نصف كوب جبن موزاريلا

ربع كوب جبن فيتا

2 بيضة كبيرة

2 فص ثوم

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

 

طريقة عمل مافن السبانخ بالجبن

طريقة التحضير

يسخن الفرن على أعلى درجة حرارة.

في مقلاة ساخنة توضع أوراق السبانخ وتقلب حتى تذبل تمام ثم توضع في مصفاة.

يقسم العجين إلى كرات صغيرة بحجم اللمونة وتترك لترتاح.

في وعاء عميق يخلط الجبن الكريمي والسبانخ والموتزاريلا والفيتا والثوم المفروم وبيضة والفلفل الاسود ورشة ملح وتقلب جيدا.

ادهني قالب الفرن بالزبدة.

خذى كرة من المعجنات وقومي بعمل ثقب بها واحشيها بمزيد السبانخ ثم اغلقيها مره آخرة.

كرري تلك العملية حتى الانتهاء من الكمية كلها ورصى الكرات في قالب الفرن.

إدهنى الكرات بالبيضة الأخرى المخفوقة

إدخلى القالب الفرن واتركيه حتى تأخذ كرات المافن اللون الذهبي من كل الاتجاهات.

تقدم كرات السبانخ أو مافن السبانخ الشهي بجانب عصير البرتقال والسلطة.

سبانخ
سبانخ

 

مفن السبانخ
مافن السبانخ

 

 

مفن
مافن

 


 


 

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ترقبوا.. محافظ الجيزة يعتمد اليوم تنسيق الثانوى العام 2025

حكايات موجعة من حادث المنوفية.. الأهالى يسردون لليوم السابع قصص كفاح الراحلات والموت الجماعى.. رويدا لم تُزف وشيماء لم تُكمل هندستها.. و4 طالبات متفوقات بالإعدادية ينتقلن من دفتر الأحلام إلى سجل الوفيات.. صور

ملخص وأهداف مباراة المكسيك ضد السعودية فى ربع نهائي الكأس الذهبية 2025

تنسيق الثانوى العام بالقاهرة 2025.. اعرف التوقعات بعد إعلان نتيجة الإعدادية

الأسئلة مع الإجابات.. امتحان الإنجليزى للثانوية العامة على جروبات الغش


3 ملايين دولار سبب تمسك وسام أبو علي بالرحيل عن الأهلي

مواعيد مباريات اليوم.. سان جيرمان أمام إنتر ميامي وفلامينجو ضد البايرن بمونديال الأندية

أكرم القصاص يكتب: شهيدات «عكس الاتجاه» فى المنوفية.. القانون والسيستم والرقابة والمرور

التحريات تكشف ملابسات مصرع سيدة سقطت من عقار فى مدينة 6 أكتوبر

تداول أسئلة امتحان اللغة الإنجليزية للثانوية العامة.. والتعليم تحقق


دي ماريا يتخطى وسام أبو علي ويتصدر ترتيب هدافي كأس العالم للأندية

جامعة القاهرة تعلن تصنيع "EZVent" أول جهاز تنفس صناعى مصرى بالكامل

الأهلي يرحب برحيل حسين الشحات وأفشة فى الميركاتو الصيفى

المكسيك تهزم السعودية بثنائية وتصعد لنصف نهائي الكأس الذهبية

الطقس اليوم.. ارتفاع بدرجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 37 درجة والإسكندرية 31

رسميا.. تحديد أولى مواجهات ربع نهائى كأس العالم للأندية 2025

ملخص وأهداف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي في ثمن نهائي كأس العالم للأندية

باريس سان جيرمان وإنتر ميامي فى مواجهة نارية بمونديال الأندية

كشف طبى وقياسات بدنية للاعبي مودرن سبورت قبل انطلاق فترة الإعداد

شهداء بينهم طفل وامرأتان غربى خان يونس

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى