سحور يوم 29 رمضان.. طريقة عمل كرات السبانخ بالجبن

كرات السبانخ.. صورة توضيحية
كرات السبانخ.. صورة توضيحية
سما سعيد

كثير من الأطفال لا يحبون تناول السبانخ بطريقتها العادية المطبوخة، وفى الوقت نفسه يحبون الكثير من الأكلات الأخرى خاصة المعجنات والتى تكون سهلة فى تناولها ولذيذة، فلماذا لا نضع لهم السبانخ بكمية قليلة فى أكلات يحبونها، مع بعض الإضافات التى تجعل النكهة لذيذة ومحببة لهم، لذا يستعرض اليوم السابع مع الشيف إيمان عبد الرؤوف طريقة عمل كرات السبانخ بالجبن الشهى لتقدميه لأطفالك على وجبة السحور بجانب عصير البرتقال كما يلي:

 

طريقة عمل كرات السبانخ بالجبن

المكونات

نصف كيلو عجينة مافن جاهزة "متوافرة في الأسواق"

كوب سبانخ

نصف كوب جبن كريمي

نصف كوب جبن موزاريلا

ربع كوب جبن فيتا

2 بيضة كبيرة

2 فص ثوم

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

 

طريقة عمل مافن السبانخ بالجبن

طريقة التحضير

يسخن الفرن على أعلى درجة حرارة.

في مقلاة ساخنة توضع أوراق السبانخ وتقلب حتى تذبل تمام ثم توضع في مصفاة.

يقسم العجين إلى كرات صغيرة بحجم اللمونة وتترك لترتاح.

في وعاء عميق يخلط الجبن الكريمي والسبانخ والموتزاريلا والفيتا والثوم المفروم وبيضة والفلفل الاسود ورشة ملح وتقلب جيدا.

ادهني قالب الفرن بالزبدة.

خذى كرة من المعجنات وقومي بعمل ثقب بها واحشيها بمزيد السبانخ ثم اغلقيها مره آخرة.

كرري تلك العملية حتى الانتهاء من الكمية كلها ورصى الكرات في قالب الفرن.

إدهنى الكرات بالبيضة الأخرى المخفوقة

إدخلى القالب الفرن واتركيه حتى تأخذ كرات المافن اللون الذهبي من كل الاتجاهات.

تقدم كرات السبانخ أو مافن السبانخ الشهي بجانب عصير البرتقال والسلطة.

سبانخ
سبانخ

 

مفن السبانخ
مافن السبانخ

 

 

مفن
مافن

 


 


 

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تحطم طائرة تدريب تابعة للدفاع الذاتى باليابان وسقوطها وسط البلاد

تليجراف: دولة معادية ربما تكون وراء حرائق استهدفت أملاك لرئيس وزراء بريطانيا

الرئيس السيسى يؤكد أولوية تطوير منظومة التعليم والاهتمام بالمعلمين

الأدعية المستحبة عند حدوث الزلازل.. دار الإفتاء توضح

ترامب: رفع العقوبات عن سوريا ونعمل على إضافة دول إلى اتفاقات أبراهام


التعليم: الوزارة تعتزم إدخال مبادئ البرمجة فى المناهج لمواكبة التطورات

زى النهارده.. مانويل جوزيه يظهر للمرة الأخيرة مدرباً للأهلى

بدء اجتماع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ونظيره السوري أحمد الشرع في الرياض

الحوثيون: استهدفنا مطار بن جوريون في تل أبيب بصاروخ فرط صوتي

زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر يضرب تونجا


محاكمة المتهمين بالتسبب فى وفاة طبيبة أسنان بالتجمع.. اليوم

القوات التابعة لرئاسة أركان الجيش الليبي تبدأ المرحلة الثانية من العملية العسكرية

بيراميدز ضد صن داونز.. موعد مباراة نهائى دوري أبطال أفريقيا والقناة الناقلة

زى النهارده.. الأهلى يحسم التتويج بالدوري المصري للمرة 31 بثنائية فى الزمالك

زلزال جديد.. الشبكة القومية ترصد أول هزة ارتدادية بقوة 2.69 ريختر

زلزال اليوم.. الهلال الأحمر: لم ترد بلاغات عن أضرار بسبب الزلزال حتى الآن

عاجل.. رئيس معهد الفلك: عمق زلزال اليوم كان كبيرًا.. ونتابع توابعه بدقة

بيان عاجل خلال دقائق.. معهد الفلك يكشف تفاصيل زلزال القاهرة

عاجل.. زلزال يضرب القاهرة وعددا من المحافظات

محامى رمضان صبحى يكشف حقيقة القبض على شخص يؤدى الامتحان بدلا منه

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى