الكركم يجعلك تشعر بالسعادة ويقلل الشعور بالاكتئاب والقلق
فيسبوك
واتساب
فاطمة ياسر
الأحد، 15 مايو 2022 03:00 ص
الكركم يعد من التوابل التي تحتوي عليالعديد من العناصر الغذائية الرائعة، فتناوله يعد كنز كبير لمن يداوم علي تناوله، فهو يحتوي علي مادة الكركمين الغنية بمضادات الأكسدة التي تعد من الفوائد الصحية الرائعة والتي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض.
وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناول الكركم، وذلك وفقا لموقع " THEHEALTHY"، ومنها:
-يحتوي الكركم علي مضادات الالتهابات، ولذا فتناولك له بشكل دائم يحمي الجسم من الإصابة بأي التهاب.
-يساعد الكركم في التخلص من الوزن الزائد، والسبب أنه يعمل علي زيادة حرق الدهون بالجسم، ولذا يجعلك تتمتع بوزن مثالي.
-يعمل الكركم يحافظ علي حركة الجهاز الهضمي، ويساهم بشكل كبير في زيادة حركة الأمعاء، والمعدة، ولذا فتناوله يجعلك تقلل من الشعور بالإنتفاخ.
-لأن الكركم يحتوي علي مادة الكركمين، فهذا يجعله الحل الأمثل في علاج ألم العظام والمفاصل.
-ثبت علميا أن مادة الكركمين تجعلك تشعر بالسعادة وتقلل الشعور بالإكتئاب والقلق والتوتر.
يعمل الكركم علي تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير، والسبب أنه يحتوي علي مادة الكركمين الغنية بمضادات الأكسدة التي من دورها تقوية المناعة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
من مسكن للألم للسيطرة على مرض السكرى.. تعرف على فوائد الكركم الخام الجمعة، 18 فبراير 2022 02:00 ص
هيقوي مناعتك ويسكن أوجاعك.. تعرف على أبرز فوائد الكركم الأربعاء، 19 يناير 2022 01:00 ص
تعرف على فوائد الكركم.. يساعد فى التغلب على ارتفاع ضغط الدم السبت، 26 يونيو 2021 12:00 ص
فوائد الكركم.. يحمى من السرطان وأمراض القلب والاكتئاب الإثنين، 12 أبريل 2021 01:00 ص
Trending Plus
مصادر للقاهرة الإخبارية: مصر وقطر تواصلان جهودهما للتوصل إلى اتفاق بشأن غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 11:25 م
تنسيق الجامعات 2025.. قائمة كليات يشترط القبول بها اجتياز اختبارات القدرات الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 م
تنسيق الجامعات 2025.. 12 يوليو موعد انطلاق التقدم لحجز اختبارات القدرات الجمعة، 04 يوليو 2025 09:35 م
أمطار غزيرة وفيضانات مميتة تجتاح ولاية تكساس الأمريكية.. فيديو الجمعة، 04 يوليو 2025 09:05 م
وزير الدفاع الإسرائيلى يعترف: يوم صعب سقط فيه يائير إلياهو وآساف زمير فى غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 05:56 م
إبراهيم عادل يتلقى عرضا من الدورى الفرنسى الجمعة، 04 يوليو 2025 09:09 م
الصور الأولى من زفاف ابنة محمد فؤاد.. وهانى رمزى أول الحاضرين.. صور الجمعة، 04 يوليو 2025 10:32 م
هل يجوز للمرأة التصدق من مال زوجها دون علمه؟.. يسرى جبر يجيب "فيديو" الجمعة، 04 يوليو 2025 06:06 م
إعلام عبرى: خناقة وصراخ بين نتنياهو وزامير بسبب وقف إطلاق النار فى غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 07:26 م
احنا الملوك.. شاهد كيف قدم الزمالك فارسه الجديد يانيك فيريرا مديرا فنيا الجمعة، 04 يوليو 2025 07:03 م
المعديات الجديدة بالأقصر.. فخر الصناعة المصرية وخدمة متميزة للمواطنين والسياح.. تشغيل معدية "الأقصر 1" و"الأقصر 2" بسعة 250 راكبا على مدار الساعة.. والمحافظ: سحب المعديات القديمة لصيانتها لتوفير تجربة تنقل آمنة
اليوم عاشوراء.. صيامه سنة نبوية تكفّر ذنوب عام مضى
أوسكار: اختيارات معسكر الـVAR تمت بالتنسيق مع لجنة الحكام ولن يؤثر الرسوب على التصنيف
جنا عمرو دياب تشارك والدها الغناء فى حفله بالساحل الشمالى بعد طرح ألبومه ابتدينا
مقفودون وقتلى فى فيضانات تكساس
إحالة تشكيل عصابى للمحاكمة بتهمة سرقة مشغولات ذهبية من شقة بمدينة نصر
قدم الآن.. فرص عمل فى تأمين محطات المترو بمرتبات تصل لـ10 آلاف جنيه
ملخص وأهداف مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى كأس العالم للأندية
حر لا يطاق.. حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت 5 يوليو 2025 فى مصر
أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. "أونروا": ما يجرى فى غزة انهيار متسارع للحياة.. أكثر من 157 ألف شهيد إجمالى عدد الشهداء الفلسطينيين منذ نكبة 48.. إخلاء سكان جزيرة بجنوب غرب اليابان بعد زلزال قوى
إنجي وجدان تفاجئ جمهورها بإطلالة جديدة بعد خسارة كبيرة فى الوزن
الصور الأولى من زفاف ابنة محمد فؤاد.. وهانى رمزى أول الحاضرين.. صور
أضخم حفلات الصيف تبدأ بأنغام.. أبرز فعاليات مهرجان العلمين 2025 (إنفوجراف)
موعد مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى ربع نهائى كأس العالم للأندية
صاحب سندال تجسد علاقة صداقة حمادة الليثى بـ أحمد عامر قبل رحيله
50 مليون جنيه تكلفة لوك عمرو دياب فى بوستر ابتدينا.. اعرف التفاصيل
الأهلى يفتح المزاد على وسام أبو على لعدم تكرار خطأ وليد أزارو
وزير الدفاع الإسرائيلى يعترف: يوم صعب سقط فيه يائير إلياهو وآساف زمير فى غزة
فوز ناشئين اليد على جزر الفارو فى تحديد مراكز بطولة أوروبا المفتوحة
حريق فى كاليفورنيا يدمر أكثر من 52 ألف فدان فى 24 ساعة.. فيديو
فلومينينسي ضد الهلال.. ليوناردو يتصدر هدافى مونديال الأندية 2025 السبت، 05 يوليو 2025 03:00 ص
تشيلسي يواجه بالميراس بالقوة الضاربة فى كأس العالم للأندية 2025 السبت، 05 يوليو 2025 02:46 ص
بالأرقام.. بونو يتصدر قائمة الأفضل فى الهلال بكأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 02:10 ص
مواعيد مباريات اليوم السبت 5 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة السبت، 05 يوليو 2025 02:00 ص
مدرب فلومينينسى: تخطى الهلال لم يكن سهلا.. وعزيمة اللاعبين منحتنا التفوق السبت، 05 يوليو 2025 01:29 ص
ملخص وأهداف مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى كأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 01:00 ص
أسعار العملات اليوم السبت 5-7-2025..الدولار بـ49.41 جنيه للبيع السبت، 05 يوليو 2025 01:00 ص
22 محكمة على مستوى الجمهورية تتلقى أوراق الترشيح للانتخابات مجلس الشيوخ من اليوم السبت، 05 يوليو 2025 12:43 ص
هيركوليس يتوج بجائزة أفضل لاعب فى مواجهة فلومينينسي ضد الهلال السبت، 05 يوليو 2025 12:32 ص
الهلال السعودي يودع كأس العالم للأندية بالخسارة أمام فلومينينسي 2 - 1.. صور السبت، 05 يوليو 2025 12:12 ص
نجوم الفن يشاركون محمد فؤاد فرحته بزفاف ابنته فى أجواء احتفالية مميزة.. صور السبت، 05 يوليو 2025 12:02 ص
