لو بتقضي الكثير من الوقت على الموبايل.. احذر قد يسبب تدهور الصحة العقلية

استخدام الهاتف المحمول وتدهور الصحة العقلية
استخدام الهاتف المحمول وتدهور الصحة العقلية
كتبت إيناس البنا

أوضح بحث حديث أنه إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على الهاتف الذكي فأنه قد يتسبب في انخفاض سريع في الصحة النفسية.

وفقًا لتقرير صادر عن مؤسسة « Sapien Labs » الأمريكية ، يشير نمو استخدام الهواتف الذكية وزيادة العزلة الاجتماعية إلى انخفاض في الصحة العقلية للشباب الكبار بعمر 18-24.

وقالت تارا ثياجاراجان، كبيرة العلماء في سابين لابز، في بيان وفقا لموقع " timesnownews" : "تُظهر البيانات أن الناس يقضون الآن من 7 إلى 10 ساعات على الإنترنت".

"هذا يترك القليل من الوقت للمشاركة الاجتماعية الشخصية قبل استخدام الإنترنت، بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الشخص 18 عامًا، نقدر أنه من المحتمل أن يقضي في أي مكان ما بين 15000 إلى 25000 ساعة في التفاعل مع أقرانه وعائلته شخصيًا."

وقالت ثياغاراجان إن البحث أظهر الآن أن عصر الإنترنت من المحتمل أن يكون قد خفض هذا النطاق إلى 1500 إلى 5000 ساعة.

وذكرت أن التفاعل الاجتماعي يعلم الناس كيفية قراءة تعابير الوجه ولغة الجسد واللمسة الجسدية والاستجابات العاطفية المناسبة وحل النزاعات والمهارات الحياتية التي تعتبر حاسمة للتنمية الاجتماعية والعاطفية، بدون هذه المهارات، يمكن للناس أن يشعروا بالانفصال عن المجتمع وربما لديهم أفكار انتحارية.

وكشف التقرير أيضًا أنه خلال الوباء، انخفضت الصحة العقلية لكل فئة عمرية أصغر من البالغين بشكل كبير.

عبر 34 دولة حيث تم الحصول على البيانات، أدى الانخفاض، خاصة بالنسبة للشباب (الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا) ، إلى تفاقم الاتجاه الذي كان موجودًا قبل الجائحة ولكنه بدأ بعد عام 2010 ، إلى جانب نمو استخدام الهواتف الذكية.

قبل عام 2010 ، أظهرت الدراسات أن الشباب يتمتعون بأعلى مستويات الرفاهية النفسية، ولكن منذ ذلك الحين، كان الاتجاه في الاتجاه المعاكس.

حددت الدراسة الأعراض الرئيسية التي تؤثر على غالبية الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا أو تتضخم بشكل ملحوظ أو تتدهور مقارنةً بالبالغين الأكبر سنًا.

وتشمل هذه الأفكار الوسواسية والغريبة وغير المرغوب فيها، والصورة الذاتية ، وتقدير الذات والثقة بالنفس، ومشاعر الانفصال عن الواقع والعلاقات مع الآخرين ، والأفكار الانتحارية، والخوف والقلق، ومشاعر الحزن والضيق أو اليأس.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

فيفا يرد علي استفسار الاسماعيلي بشأن أزمة القيد

المصرية للاتصالات: لا نتنصل من مسؤولية حريق سنترال رمسيس والخطط عجلت عودة الخدمة

محافظة القاهرة: تركيب 4 كبائن أمام سنترال رمسيس لربطها بالسنترالات المجاورة

تنفيذا لتوجيهات الرئيس.. وزارة النقل تغلق الدائري الإقليمى فى الإتجاه القادم من تقاطعه مع الأسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس لمدة أسبوع.. إجراء تحويلات مرورية.. ولجنة استشارية تؤكد سلامة تصميم وتنفيذ الطريق

الانتقال الجماعى شعار الميركاتو الصيفى فى الدورى المصرى.. ثنائى فاركو الأحدث


السجن 15 عاما للسائق المتسبب فى وفاة 19 ضحية على الطريق الإقليمى بالمنوفية

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025

بطل ابن بطل.. نور امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من العطاء بحريق رمسيس.. الوالد استشهد فى موقعة الواحات والابن جسد البطولة فى حريق السنترال.. والدته لـ"اليوم السابع": اللي خلف ما ماتش وكلنا فداء مصر

اليوم.. افتتاح مسرحية الملك لير على المسرح القومي

انتهاء فترة القيد الثانية لدوري محترفي اليد 7 أغسطس


رضا هيكل ينهي اتفاقه للاحتراف في دوري الطائرة الإماراتي

بطولات صامتة فى مواجهة نيران حريق سنترال رمسيس.. كيف أنقذ رجال الحماية المدنية أرواح العاملين بعد 13 ساعة من العمل المضنى؟.. الإطفائيون يكتبون فصلًا من الشجاعة بعد السيطرة على الحريق ومنع وقوع كارثة أكبر

فيلم "إركالا - حلم كلكامش" يشارك فى مهرجان لوكارنو الـ77

مصر تسيطر على لجان الاتحاد العربى للكيك بوكسينج.. إنجاز تاريخى

كل ما تريد معرفته عن مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى نصف نهائى المونديال

وزير الخارجية الأمريكى يبدأ أول جولة آسيوية بزيارة ماليزيا

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

هنا الزاهد نجمة موسم صيف 2025 السينمائى بـ3 أفلام فى يوليو

مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى