لو كنتي أم جديدة.. 3 خطوات تجعل طفلك ينام في سريره

تعد الساعات الأخيرة في اليوم بمثابة معركة يومية أثناء محاولة تنويم الاطفال، وخاصة إذا كنت تحاولين أن تجعليه ينام في سرير مستقل، لا يمكن أن يؤدي ذلك إلى خسارة عاطفية لطفل يبكي فحسب، بل إنه يقلل أيضًا من قلة النوم الذي يعاني منه الآباء الجدد، إذا كنت تكافحي من أجل تعديل روتين طفلك ليلائم النوم في سريره، يستعرض اليوم السابع بعض النصائح والحيل للمساعدة في هذا الانتقال حتى تتمكن الأم والأب والطفل من الحصول على الراحة التي يحتاجونها وفقاً لموقع "tuftandneedle" كما يلي:

لماذا لا ينام طفلك في سرير مستقل؟

يبحث الأطفال عن الراحة والألفة، التي كان يعيشها في رحم أمه على مدار تسع أشهر كاملين، فإذا نام طفلك بين ذراعيك أو بعد الرضاعة، فمن المحتمل أنه معتاد على هذا القرب والاتصال الجسدي ورائحتك يمكن أن تجعل طفلك يشعر بالأمان والاسترخاء. يحتاج الأطفال إلى هذا القرب الجسدي، ولكن مثل أي تعديل جديد، من الصعب التخلص من عادة مريحة لأنهم يكبرون بما يكفي للنوم بمفردهم، مما يساعد على تحسين سلوك طفلك فيما بعد.

يجب أن يبدأ الطفل في النوم في سريره

إذا كنت تريدين أن ينام طفلك في سريره، فمن الجيد أن تبدأي في فعل ذلك قبل حلول الشهر السادس، فكلما كبر طفلك كلما كان من الصعب عليه التخلص من العادات التي يجدها مريحة، عليك البدء فور اتمامه الاربعة أشهر، فهي الفترة التي تبدأ فيها دورة نوم الطفل في التشابه بين دورات نومنا، ويبدأ العديد من الآباء في التدريب على النوم بعد ذلك.

بعض الفوائد لنوم طفلك في سريره

1. يعلم أن سريره هو مكان الأكثر أمانًا للنوم والراحة
2. يستيقظ طفلك أقل ويحسن الجودة العامة لنومه.
3. ينام الأب والأم بشكل أفضل، مما يعني أن طفلك يتمتع بمقدمي رعاية أكثر سعادة وصحة.

النوم

طفل نائم

نوم الاطفال