جيم الغلابة.. كمال أجسام "على قد الإيد".. بتكبر الباى بالأنبوبة والخرسانة.. فيديو
فيسبوك
واتساب
الغربية: مصطفى عادل
السبت، 28 مايو 2022 04:00 ص
قدم اليوم السابع بثا مباشرا من داخل جيم الغلابة، بمدينة المحلة الكبرى، بمحافظة الغربية، والذي أقامه 3 شباب لممارسة كمال الأجسام ورفع الأثقال بأقل الإمكانيات المتاحة.
يقول علاء عبد الرحمن لـ اليوم السابع، إن الفكرة بدأت منذ شهرين في ظل ارتفاع اشتراكات الجيم، واتفق مع أصدقائه على تجهيز أجهزة الجيم بمعدات بدائية من المنزل، فقاموا بتجهيز ضنابل من مواسير المياه الحديد، وعمل أوزان من الخرسانة المسلح.
وأضاف أنهم قرروا الاستعانة بإسطوانات البوتجاز لرفع الأثقال، وحققت الفكرة نجاحا كبيرا، مشيرا إلى أنهم يستخدمون الإسطوانات في تمارين البنج، واستخدام التلاجة في تمارين الرجل.
.jpg "صالة الجيم (2)")
صالة الجيم (2)
.jpg "صالة الجيم (3)")
صالة الجيم
.jpg "صالة الجيم (4)")
صالة الجيم (4)
.jpg "صالة الجيم (5)")
صالة الجيم
.jpg "صالة الجيم (1)")
صالة الجيم
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
حبس 3 متهمين بينهم سيدتان استولوا على أموال مواطنين في طنطا 4 أيام على ذمة التحقيقات الجمعة، 27 مايو 2022 11:10 م
كل ما تريد معرفته عن حى المنيرة الغربية الجديد بالجيزة الجمعة، 27 مايو 2022 09:16 م
التأمين الصحى بالغربية: تطوير المستشفيات والعيادات الخارجية لخدمات أفضل للمرضى الجمعة، 27 مايو 2022 03:06 م
Trending Plus
دراسة تكشف: "التمارين الرياضية" بعد التعافي من السرطان تمنع تكرار الإصابة الأحد، 06 يوليو 2025 01:00 م
10 أسئلة فى امتحان الرياضيات البحتة من مراجعات اليوم السابع.. فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 12:51 م
وزيرة التضامن: 1.2 مليون مواطن يستفيدون من برامج التمكين الاقتصادى الأحد، 06 يوليو 2025 12:40 م
وزيرة التضامن تعلن تسليم 110 وحدات سكنية لخريجي دور الرعاية في 6 محافظات الأحد، 06 يوليو 2025 01:05 م
مجلس النواب يوافق على منحة لمد المترو من المرج لشبين القناطر الأحد، 06 يوليو 2025 12:31 م
الداخلية تضبط 48 سائقا لتعاطيهم المخدرات على الطريق الإقليمي الأحد، 06 يوليو 2025 12:18 م
وزيرة التضامن تعلن زيادة الدعم النقدى تكافل وكرامة إلى 900 جنيه الشهر الجارى الأحد، 06 يوليو 2025 12:17 م
بعد حادث الطريق الإقليمى.. تعرف على تحذيرات المرور لتجنب حوادث الطرق الأحد، 06 يوليو 2025 12:08 م
أجواء شديدة الحرارة ورطبة.. تفاصيل حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة اليوم الأحد، 06 يوليو 2025 11:57 ص
5 دول أوروبية تدرس وضع ألغام على الحدود مع روسيا لتشكيل ستار حديدى قاتل الأحد، 06 يوليو 2025 11:52 ص
بعد توجيهات الرئيس السيسى.. حملات مرورية لمواجهة الحوادث بالطريق الإقليمي الأحد، 06 يوليو 2025 11:42 ص
تنسيق 2025.. 22 برنامجا أكاديميا متخصصا فى 9 كليات بجامعة حلوان الأهلية الأحد، 06 يوليو 2025 11:38 ص
طلاب الثانوية العامة: امتحان الرياضيات البحتة الأسهل حتى الآن "فيديو" الأحد، 06 يوليو 2025 11:32 ص
طريقة الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة بالرقم القومي.. التفاصيل الأحد، 06 يوليو 2025 11:44 ص
جلسة خلال ساعات بين الزمالك وبيراميدز للتفاوض حول صفقات الصيف الأحد، 06 يوليو 2025 11:18 ص
إيقاف 7 مهندسين بسبب بناء جسر بزاوية 90 درجة فى الهند.. فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 11:13 ص
طلاب الثانوية العامة: امتحان الرياضيات البحتة فى مستوى الطالب المتوسط والأسئلة مباشرة.. وزارة التعليم تتخذ الإجراءات القانونية ضد المتورطين فى الغش.. وتعلن عن مواد انتهت كنترولات الثانوية العامة من تصحيحها
وزيرة التضامن: 1.2 مليون مواطن يستفيدون من برامج التمكين الاقتصادى
انطلاق فترة إعداد فرق ناشئي المقاولون العرب للموسم الرياضي 2025-2026
اختبارات القدرات 2025.. اعرف مكان اختبارات كليات فنون جميلة حسب محافظتك
جنايات سوهاج تقضى بإعدام طالب جامعى قتل طفلا انتقاما من أسرته الأحد، 06 يوليو 2025 02:15 م
أوسيمين يرفض عرض الهلال الفلكي ويتمسك بالحلم الأوروبي الأحد، 06 يوليو 2025 02:06 م
"صلاح – ماني - فيرمينو" ضمن أفضل 10 ثلاثيات هجومية فى القرن الـ 21 الأحد، 06 يوليو 2025 02:01 م
وزارة التعليم تستعرض تقرير غرفة العمليات في تاسع أيام امتحانات الثانوية العامة الأحد، 06 يوليو 2025 01:20 م
محمد صلاح يزين قائمة أفضل 10 صفقات في تاريخ كرة القدم الأحد، 06 يوليو 2025 01:20 م
مرشح حماة الوطن لانتخابات الشيوخ بالقليوبية: المجلس له دور محورى ومتكامل مع البرلمان الأحد، 06 يوليو 2025 01:02 م
دراسة تكشف: "التمارين الرياضية" بعد التعافي من السرطان تمنع تكرار الإصابة الأحد، 06 يوليو 2025 01:00 م
أخبار مصر.. وزيرة التضامن: زيادة دعم تكافل وكرامة إلى 900 جنيه الشهر الجارى الأحد، 06 يوليو 2025 01:00 م
10 أسئلة فى امتحان الرياضيات البحتة من مراجعات اليوم السابع.. فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 12:51 م
وزير الخارجية يستعرض مع مسؤول أوروبي أعباء استضافة 10 ملايين أجنبي الأحد، 06 يوليو 2025 12:49 م
مجلس النواب يوافق على منحة لمد المترو من المرج لشبين القناطر الأحد، 06 يوليو 2025 12:31 م
