حافظي على نضارة بشرتك وحيويتها بهذه النصائح
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
السبت، 07 مايو 2022 06:00 ص
هل ترغبين في الحصول علي بشرة نضرة وصحية، لذا عليك التعرف علي أفضل الحيل الصحية التي تساهم في هذا الأمر، وتجعلك مشرقة، وذلك وفقا لموقع "WEBMED".
أكد التقرير، علي ضرورة الإكثار من تناول الماء، لأنها تعمل علي ترطيب وزيادة حيوية البشرة، وجعلها نضرة وتظهر بمظهر رائع، فالماء تعمل علي زيادة الأكسجين في خلايا الجسم .
وأضاف التقرير، أن تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الرائعة، والمهمة التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، ومضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور علامات الشيخوخة، والتجاعيد، والهالات السوداء، تعد من أبرز وأهم الحيل التي تحافظ علي نضارة البشرة، ومن هذه الأطعمة الفواكه ، والخضروات.
لتجديد خلايا البشرة، عليك إستخدام كريمات التقشير، التي تساعد في إزالة الجلد الميت، والحصول علي بشرة نضرة وحيوية.
وأخيرا، نصح التقرير، بوضع واستخدام المواد الطبيعية علي البشرة، لأنها تساهم بشكل كبير في تنشيط وتجديد خلايا الجسم، ومنها الزبادي والعسل والليمون.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تعرف على فوائد ماء جوز الهند للجسم والبشرة والممنوعين منه الخميس، 05 مايو 2022 12:00 ص
اعرفي أسرار العناية بالبشرة للحصول على نضارتها وجمالها الإثنين، 02 مايو 2022 03:00 ص
صحة الجلد.. شيئان يجب القيام بهما فى الليل لغلق المسام المفتوحة ببشرتك الأحد، 01 مايو 2022 11:00 ص
طقوس الصباح.. تساعد فى خفض الوزن وتحسين جودة البشرة والهضم الإثنين، 25 أبريل 2022 10:00 م
Trending Plus
الأهلى راحة من التدريبات اليوم ويواصل الاستعداد لغزل المحلة غدا الخميس، 21 أغسطس 2025 03:00 ص
محطة السد العالى تستقبل القطار الأسبوعى السادس للأشقاء السودانيين (فيديو وصور) الخميس، 21 أغسطس 2025 03:34 ص
فاكسيرا تكشف طريقة علاج الإصابة بالحزام النارى.. اعرف التفاصيل الخميس، 21 أغسطس 2025 03:00 ص
جمال بيومى: إسرائيل لا تستطيع الصمود طويلا أمام الإرادة العربية لعدة اعتبارات الخميس، 21 أغسطس 2025 02:30 ص
علم فلسطين يرفرف فى سماء مهرجان محكى القلعة.. صور الأربعاء، 20 أغسطس 2025 11:56 م
اللى منى مزعلنى.. المتهمون بسرقة شقة المطرب أحمد شيبة أقاربه الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:31 م
قبلة محمد صلاح وأليسيا ليست الأولى بين نجم ونجمة الدورى الإنجليزى.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:09 م
تحريات أمن الجيزة تكشف ملابسات مصرع كهربائى فى العياط
مواعيد مباريات اليوم الخميس 21 - 8 – 2025 والقنوات الناقلة
بايرن ميونخ يوافق على انتقال لاعبه إلى آيندهوفن الهولندى
زوجة تطالب بحبس زوجها بسبب متجمد مصروفات بـ 370 ألف جنيه بعد عام من الزواج
وفاة القاضى الأمريكى الرحيم فرانك كابريو عن 88 عاما بسرطان البنكرياس
المولد النبوى الشريف 2025.. الأمة الإسلامية تستعد للاحتفال فى 4 سبتمبر
عمر طارق: دعم الجماهير يحفزنا دائما.. ونعد بالوصول لأبعد نقطة فى الأفروباسكت
إيهاب توفيق وكنزى يقدمان أغنية الله عليك يا سيدى فى مهرجان القلعة (صور)
الجيش الإسرائيلي يعلن بدء المرحلة التمهيدية لاحتلال غزة ويستدعي جنود احتياط
الزمالك يخصص حافلات لنقل جماهيره إلى الإسماعيلية قبل مباراة مودرن سبورت
رغيف العيش المصري تريند فى الأسواق الأمريكية والرغيف بـ25 جنيها
ساعات غامضة لا تعرض الوقت تنتشر بين لاعبى الأهلى.. إيه هي؟!
حكاية دين بقيمة 100 ألف جنيه رفض صديق الفنان طلعت زكريا سدادها
وزير الخارجية يؤكد لـ "ويتكوف" أهمية استجابة إسرائيل لمقترح الهدنة فى غزة
مصدر مقرب من أنغام يكشف آخر مستجدات حالتها الصحية
جامكو راسبادوري: الانتقال إلى أتلتيكو مدريد حلم
الأهلي يواجه مسار في الجولة الخامسة والعشرين من دوري الكرة النسائية
اللى منى مزعلنى.. المتهمون بسرقة شقة المطرب أحمد شيبة أقاربه
الداخلية تضبط راقصة لنشرها فيديوهات خادشة للحياء (فيديو)
قبلة محمد صلاح وأليسيا ليست الأولى بين نجم ونجمة الدورى الإنجليزى.. فيديو
تعرف على موعد انطلاق معارض أهلًا مدارس 2025.. فيديو الخميس، 21 أغسطس 2025 04:00 ص
اعرف مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الخميس 21-8-2025 الخميس، 21 أغسطس 2025 02:00 ص
موعد مباريات اليوم الخميس 21 – 8 – 2025 في الدورى المصرى الخميس، 21 أغسطس 2025 12:30 ص
الفرعون المصري يحكم البريميرليج.. أرقام صلاح أفضل لاعب في إنجلترا للمرة الثالثة الخميس، 21 أغسطس 2025 12:00 ص
معاناة أولياء الأمور.. المدارس تجبر الأسر على اختيار البكالوريا لأبنائهم على حساب الثانوية العامة.. وتؤكد: توجيهات من الوزارة بتسجيل الطلاب على النظام الجديد.. والوزارة: البكالوريا اختيارية ومجانية بنص القانون الأربعاء، 20 أغسطس 2025 10:00 م
تايه مش مصدق نفسه.. حزن كبير على وجه محمد الشناوى فى عزاء والده (فيديو) الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:54 م
هل توجد زكاة على القرض من البنك؟.. أمين الفتوى يجيب (فيديو) الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:30 م
مياه الجيزة: جار إصلاح كسر خط طرد محطة صرف الطالبية وإنهاؤه خلال 6 ساعات الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:13 م
الجنائية الدولية: نرفض بشدة عقوبات أمريكا ضد القضاة ونواب المدعى العام الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:00 م
الجيزة: كسر مفاجئ بخط طرد محطة الطالبية يتسبب فى انقطاع المياه عن كفر طهرمس الأربعاء، 20 أغسطس 2025 08:06 م
ساعات غامضة لا تعرض الوقت تنتشر بين لاعبى الأهلى.. إيه هي؟! الأربعاء، 20 أغسطس 2025 07:48 م
