نظام غذائى لمرضى البواسير.. تعرف على الأطعمة المسموحة والممنوعة

البواسير
البواسير
فاطمة ياسر

البواسير تعنى حدوث تورم فى الأوردة الموجودة بالقرب من فتحة الشرج، وتتسبب فى الشعور بألم شديد والتعرض لحكة ونزيف، وخلال هذا التقرير نتعرف على النظام الغذائى الأمثل لهم، والأطعمة المسموحة والممنوعة، وذلك وفقا لموقع "healthline".

وأشار التقرير إلى أن الإصابة بالإمساك من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بالبواسير، لذا فالنظام الغذائى له دور كبير فى الإصابة والوقاية.

وقدم التقرير الأطعمة المسموحة لمرضى البواسير، والتى تساعد فى العلاج، ومنها:

 

- الخضروات والفواكه

يحتويان على نسبة عالية من الألياف، لذا فتناولك لهما ينظمان حركة الأمعاء، ويجعل البراز أكثر ليونة، ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك، كما أنهما يحتويان على مركبات الفلافونويد التى تساعد فى السيطرة على نزيف البواسير، لذا لا تتخلى عن طبق السلطة الخضراء وطبق سلطة الفواكه يوميا.

 

- البقوليات

تحتوى أيضا على الألياف، لذا فتناولك لها يعد من الحيل الجيدة التي تساهم في تنظيم حركة المعدة والأمعاء.

 

- المكسرات

تحتوى على الألياف، وأحماض الأوميجا 3، والبروتين، لذا فتناولك لها يعد من الحيل الجيدة التى تساهم بشكل كبير فى تقليل فرص الإصابة بالإمساك.

 

الأطعمة الممنوعة لمرضى البواسير

- المعجنات.

- منتجات الألبان.

- الوجبات السريعة.

- اللحوم الحارة.

- اللحوم المصنعة.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الحوثيون: استهدفنا ناقلة بضائع في البحر الأحمر وهي الآن معرضة للغرق

الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة بين صيدلى وصاحب عقار بسبب "يافطة".. فيديو

مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى

غياب الزمالك عن جلسة استماع شئون اللاعبين باتحاد الكرة في شكوي زيزو

الأهلى يتسلم الاستغناء الخاص بياسين مرعي من فاركو


الذكرى الثامنة لمعركة البرث.. شهادة دم تؤكد جرائم الإخوان ومعركة الدولة ضد الإرهاب.. مصر دخلت حربًا حقيقية ضد إرث دموي زرعته الجماعة في سيناء بعد 3 يوليو.. وكلمات الشهيد الحي أحمد منسي تحولت لأيقونة وطنية

وزير التعليم: الطالب يختار أحد 4 مسارات فى البكالوريا و70% النجاح فى الدين

عودة حركة القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس

إخلاء سبيل إبراهيم سعيد بعد استئنافه على حكم حبسه بسبب نفقة طليقته

ريبيرو يخطر الأهلى برفض رحيل 7 نجوم بسبب أزمة وسام أبو علي


فات الميعاد الحلقة 18.. دينا تواجه عمر بعد اكتشافها زواجه الثاني

تنسيق الجامعات 2025.. أماكن اختبارات القدرات للالتحاق بكليات التربية الفنية

وزير التعليم: نظام الثانوية العامة الحالى قاس على الطلاب والأسر

عامل نظافة صينى من ذوى الهمم يتبرع بأطنان من المؤن لضحايا الفيضانات

الرئيس السيسى: زيارة رئيس الصومال لمصر تجسد عمق روابط الأخوة بين البلدين

وزير التعليم: "لو عايز تبقى مهندس وماجبتش مجموع البكالوريا هتديك الفرصة"

اعرف التحويلات المرورية بعد غلق جزء من الطريق الإقليمى لرفع كفاءته

الهلال السعودي يرصد 70 مليون يورو لضم فلاهوفيتش هداف يوفنتوس

تعطل حركة القطارات على خط القاهرة ـ الإسكندرية لخروج عربات عن مسارها

تعرف على أغلى أندية نصف نهائى كأس العالم للأندية 2025

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى