اعرفى سر رشاقة النساء فى فترة الخمسينيات..الأعمال المنزلية ورقص الهولا هوب

عندما نشاهد أفلام الأبيض والأسود التي يعود تاريخها لفترة الخمسينات، ننبهر بأجسام الفنانات الرشيقة، ونتساءل عن سر رشاقتهن حتى تبعه، وهذا السر، كشفه تقرير منشور بصحيفة "مترو" البريطانية، التي تحدثت عن سر رشاقة النساء بفترة الخمسينات، على لسان مجموعة من خبراء التغذية، والذى نستعرضه في هذا التقرير.

ماهو سر رشاقة النساء بفترة الخمسينيات ؟
 

ممارسه الرياضة
 

كانت النساء في الخمسينيات من القرن الماضي أكثر نشاطًا من اليوم بسبب الاختلافات في نمط الحياة، حيث كانوا يقمن بغسل الملابس دون غسالات كهربائية ويقمن بالأعمال المنزلية بإيديهن، بالإضافة إلى ممارستهن بعض الأنشطة الرياضية الشعبية مثل رياضة الهولا هوب والرقص.

النظام الغذائى
 

ظهرت الكثير من المنتجات الغذائية في فترة الخمسينيات، مثل الحلوى والشوكولاتة والسكر واللحوم والبيض والزبدة والجبن، وكانت العائلات في ذلك يفضلون تربية الطيور في المنزل، والكثير منهم لم يكن لديه ثلاجة لحفظ الأطعمة لذلك كانت النساء يتناولن وجبات خفيفة لا تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية، وكان نظامهم الغذائي يحتوي على الكثير من اللحوم، غالبًا من المعلبات، حيث لم تنتشر المعكرونة إلا في فترة الستينيات، و اكتسبت الحميات الغذائية لفقدان الوزن شعبيتها في الخمسينيات من القرن الماضي، لذلك استطاعت النساء بهذه الفترة أن يحافظن على رشاقتهن طوال الوقت.

ولتحصل نساء العصر الحديث على رشاقة جداتهن يجب عليهن اتباع نظامهن الغذائي ويتحركن بكثرة ولا يعتمدن كثيراً على الأجهزة الإليكترونية في تنفيذ طلباتهن.

صورة أخرى

طاولة طعام

امراة بفترة الخمسينات