مران الإسماعيلي.. فقرة بدنية خفيفة وتدريبات كرة طائرة.. صور
فيسبوك
واتساب
لبنى عبد الله
السبت، 04 يونيو 2022 06:58 م
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي مرانه عصر اليوم السبت على الملعب الرئيسي لاستاد الإسماعيلية، استعدادًا لمنافسات الدوري العام وكأس رابطة الأندية المحترفة.
بدأ المران بتدريبات بالجري حول الملعب ثم مران بدني خفيف من أجل الارتقاء بالمستوى البدني للفريق أعقبها قسم الجهاز الفني للدراويش بقيادة حمزة الجمل لاعبيه إلي عدة مجموعات وأدت كل مجموعة تدريبات علي الاستلام والتسلم في مساحات ضيقة.
كما اشتمل المران علي تدريبات كرة طائرة لرفع المستوى المهاري للاعبين وتدريبات علي التسديد من مسافات بعيدة وتدريبات علي الكرات العرضية.
فى حين أدي شادي ماهر مدافع أيمن الإسماعيلي تدريبات تأهيلية بسبب شعوره بهبوط في الضغط، بينما غاب عبد الرحمن مجدي جناح الفريق بسبب إصابته بإجهاد في العضلة الأمامية والإيفواري جان موريل لتعرضه لنزلة برد.
.jpg "مران الاسماعيلي (1)")
مران الاسماعيلي (1)
.jpg "مران الاسماعيلي (2)")
مران الاسماعيلي (2)
.jpg "مران الاسماعيلي (3)")
مران الاسماعيلي (3)
.jpg "مران الاسماعيلي (4)")
مران الاسماعيلي (4)
.jpg "مران الاسماعيلي (5)")
مران الاسماعيلي (5)
.jpg "مران الاسماعيلي (6)")
مران الاسماعيلي (6)
.jpg "مران الاسماعيلي (7)")
مران الاسماعيلي (7)
.jpg "مران الاسماعيلي (8)")
مران الاسماعيلي (8)
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
الإسماعيلي يواجه منتخب دمياط غداً استعداداً لعودة الدوري السبت، 04 يونيو 2022 05:38 م
بدء اختبارات الناشئين بالإسماعيلى وسط إقبال كبير السبت، 04 يونيو 2022 03:03 م
تغير سعر الدولار يفجر أزمة بين الإسماعيلى وفيرناندو على طريقة كارميلو السبت، 04 يونيو 2022 01:30 م
الإسماعيلى يواجه الداخلية ودياً الأربعاء استعداداً لذئاب الجبل السبت، 04 يونيو 2022 12:05 م
Trending Plus
مصادر للقاهرة الإخبارية: مصر وقطر تواصلان جهودهما للتوصل إلى اتفاق بشأن غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 11:25 م
تنسيق الجامعات 2025.. قائمة كليات يشترط القبول بها اجتياز اختبارات القدرات الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 م
تنسيق الجامعات 2025.. 12 يوليو موعد انطلاق التقدم لحجز اختبارات القدرات الجمعة، 04 يوليو 2025 09:35 م
أمطار غزيرة وفيضانات مميتة تجتاح ولاية تكساس الأمريكية.. فيديو الجمعة، 04 يوليو 2025 09:05 م
وزير الدفاع الإسرائيلى يعترف: يوم صعب سقط فيه يائير إلياهو وآساف زمير فى غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 05:56 م
إبراهيم عادل يتلقى عرضا من الدورى الفرنسى الجمعة، 04 يوليو 2025 09:09 م
الصور الأولى من زفاف ابنة محمد فؤاد.. وهانى رمزى أول الحاضرين.. صور الجمعة، 04 يوليو 2025 10:32 م
هل يجوز للمرأة التصدق من مال زوجها دون علمه؟.. يسرى جبر يجيب "فيديو" الجمعة، 04 يوليو 2025 06:06 م
إعلام عبرى: خناقة وصراخ بين نتنياهو وزامير بسبب وقف إطلاق النار فى غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 07:26 م
احنا الملوك.. شاهد كيف قدم الزمالك فارسه الجديد يانيك فيريرا مديرا فنيا الجمعة، 04 يوليو 2025 07:03 م
كومبانى: مواجهة سان جيرمان تحدى كبير.. وسنقدم كل ما لدينا للفوز
شيكابالا أحدث أبطال فيلم "كابتن بدرجة إعلامى فى ملعب الفضائيات" بعد الاعتزال
اليوم عاشوراء.. صيامه سنة نبوية تكفّر ذنوب عام مضى
جنا عمرو دياب تشارك والدها الغناء فى حفله بالساحل الشمالى بعد طرح ألبومه ابتدينا
الزعيم عادل إمام يغيب عن حفل زفاف حفيده.. صور
قدم الآن.. فرص عمل فى تأمين محطات المترو بمرتبات تصل لـ10 آلاف جنيه
ملخص وأهداف مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى كأس العالم للأندية
رامى إمام يحتفل بزفاف حفيد عادل إمام بحضور المقربين
محمد فؤاد يغنى "أنا بين إيديك" لابنته وزوجها فى حفل زفافهما (صور)
الصور الأولى من زفاف ابنة محمد فؤاد.. وهانى رمزى أول الحاضرين.. صور
العالم هذا المساء.. كمين يستهدف 30 جنديا إسرائيليا فى الشجاعية بقطاع غزة.. إصابات فى انفجار هائل بمحطة وقود بروما.. وترامب يجرى اتصالا هاتفيا مع الرئيس الأوكرانى فلوديمير زيلينسكى
الفصل فى دعوى عدم دستورية طرد المصريين وغير المصريين بقانون 1977
أمطار غزيرة وفيضانات مميتة تجتاح ولاية تكساس الأمريكية.. فيديو
صحتك بالدنيا.. اكتشاف مركب فى زيت الزيتون يقتل الخلايا السرطانية خلال 30 دقيقة.. كيف تتشابه أعراض اضطرابات الهضم مع أمراض القلب ومتى تشكل خطورة.. مشروبات تحمى من الجفاف.. واعرفى إزاى تعملى طبق عاشورا صحى
حادث خطير فى غزة.. تفاصيل كمين يستهدف 30 جنديا إسرائيليا فى الشجاعية
الشرطة البريطانية تُوجه تهمة الاغتصاب إلى توماس بارتى لاعب أرسنال
50 مليون جنيه تكلفة لوك عمرو دياب فى بوستر ابتدينا.. اعرف التفاصيل
الطلائع ينعى يوسف الشيمى.. ووفد يغادر معسكر الإسماعيلية لتقديم واجب العزاء
مانشستر يونايتد يمنح كونيا القميص 10 وراشفورد على أعتاب الخروج
الأهلى يفتح المزاد على وسام أبو على لعدم تكرار خطأ وليد أزارو
بالميراس ضد تشيلسي.. بالمر يفتتح أهداف البلوز بالدقيقة 16 "فيديو" السبت، 05 يوليو 2025 04:23 ص
كومبانى: مواجهة سان جيرمان تحدى كبير.. وسنقدم كل ما لدينا للفوز السبت، 05 يوليو 2025 04:13 ص
الكلام يبدأ من 10 ملايين دولار.. الأهلى يفتح المزاد على وسام أبو على السبت، 05 يوليو 2025 03:30 ص
كوليبالي يهاجم حكم مباراة فلومينينسي: الخسارة بهذه الطريقة عار السبت، 05 يوليو 2025 03:25 ص
إنريكي: مباراة بايرن ميونخ صعبة.. وهدفنا التتويج بلقب مونديال الأندية السبت، 05 يوليو 2025 03:08 ص
فلومينينسي ضد الهلال.. ليوناردو يتصدر هدافى مونديال الأندية 2025 السبت، 05 يوليو 2025 03:00 ص
تشيلسي يواجه بالميراس بالقوة الضاربة فى كأس العالم للأندية 2025 السبت، 05 يوليو 2025 02:46 ص
بالأرقام.. بونو يتصدر قائمة الأفضل فى الهلال بكأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 02:10 ص
مواعيد مباريات اليوم السبت 5 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة السبت، 05 يوليو 2025 02:00 ص
مدرب فلومينينسى: تخطى الهلال لم يكن سهلا.. وعزيمة اللاعبين منحتنا التفوق السبت، 05 يوليو 2025 01:29 ص
ملخص وأهداف مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى كأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 01:00 ص
