نصائح للتخلص من حموضة المعدة أثناء الحمل
فيسبوك
واتساب
فاطمة ياسر
الجمعة، 01 يوليو 2022 06:00 ص
الحموضة من المشكلات التي تمر بها الكثير من النساء خلال فترة الحمل، والسبب تأثير عضلة المريء بالاضطرابات الهرمونية التي تمر بها الحوامل، وهناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من الشعور بالحموضة للحامل، وذلك وفقا لموقع "whattoexpect"، ومنها:
- تناولى من 5 إلى 6 وجبات في اليوم، أي يتم تقسيمهم علي مدار اليوم، لأن تناول وجبات كبيرة تعرض الجهاز الهضمي للضغط، مما يعرض الحامل للشعور بالحموضة، وتزيد من الإصابة بعسر الهضم.
- من أهم النصائح للتخلص من الحموضة خلال فترة الحمل هي تناول الطعام ببطء، فهذه النصيحة تساهم بشكل كبير في تقليل كميات الطعام المتناول، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بحموضة المعدة.
- عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة، لأن تناول الأكل والنوم يزيد من فرص ارتداد حمض المعدة إلى المريء ويزيد من الشعور بالحموضة.
- يجب علي الحامل ارتداء الملابس الواسعة، لأن الملابس الضيقة تتسبب في زيادة الشعور بالحموضة نتيجة للضغط على البطن، مما يتسبب في حمض المعدة بالاتجاع إلي المريء.
- على الحامل تناول حفنة من اللوز مع كوب الحليب بعد الوجبات، والسبب تحييد حمض المعدة ويقلل من فرص الإصابة بالحموضة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
الحموضة المعوية أثناء الحمل.. 6 طرق للحصول على راحة فورية السبت، 25 يونيو 2022 11:18 ص
متى تكون حموضة معدة علامة مبكرة لسرطان المرىء؟ الجمعة، 20 مايو 2022 08:00 ص
لو خايف من الحموضة فى العيد.. اشرب زنجبيل الأربعاء، 04 مايو 2022 05:00 م
طرق التخلص من الحموضة فى العيد الثلاثاء، 03 مايو 2022 09:00 ص
Trending Plus
ممنوع الدخول بالمحمول.. قائمة ضوابط امتحانات الفصل الدراسى الأول بالجامعات السبت، 20 ديسمبر 2025 07:00 ص
الراحة والهدوء وسرعة الوصول.. مواعيد قطار تالجو الفاخر اليوم السبت 20-12-2025 السبت، 20 ديسمبر 2025 06:30 ص
دار الإفتاء تستطلع اليوم هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا السبت، 20 ديسمبر 2025 06:00 ص
4 أبراج تميل إلى الابتعاد عن السوشيال ميديا.. أبرزهم برج السرطان السبت، 20 ديسمبر 2025 06:00 ص
لحماية الأم والجنين.. 9 أطعمة ابتعدى عنها فى فترة الحمل السبت، 20 ديسمبر 2025 06:00 ص
عيد ميلاد محمد فؤاد.. حينما أثنى سيد مكاوى على صوته السبت، 20 ديسمبر 2025 06:00 ص
استعدوا غدا لأطول ليل فى السنة بـ14 ساعة.. اعرف السر السبت، 20 ديسمبر 2025 05:30 ص
القبض على إبراهيم سعيد وطليقته بعد مشاجرة فى فندق بالتجمع السبت، 20 ديسمبر 2025 02:02 ص
نجل شقيق نيفين مندور يكشف حقيقة وجود شبهة جنائية فى واقعة مصرع الفنانة.. فيديو السبت، 20 ديسمبر 2025 02:00 ص
كل عام وأنتم بخير.. اليوم ميلاد هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا وغدا أول أيامه فلكيا السبت، 20 ديسمبر 2025 01:00 ص
رسميا.. بداية فصل الشتاء غدا ويستمر 88 يوما و23 ساعة و41 دقيقة السبت، 20 ديسمبر 2025 02:00 ص
14 % زيادة متوقعة فى أسعار الذهب خلال هذا التاريخ السبت، 20 ديسمبر 2025 03:00 ص
برودة شديدة ليلًا وشبورة صباحًا.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس السبت 20 ديسمبر 2025 السبت، 20 ديسمبر 2025 12:00 ص
فروق طفيفة بين أسعار شراء وبيع الدولار فى البنوك المصرية.. اعرف بكام؟ السبت، 20 ديسمبر 2025 12:00 ص
هل يواصل الصعود؟.. آخر تطورات سعر الذهب اليوم السبت 20 ديسمبر 2025 السبت، 20 ديسمبر 2025 12:00 ص
موعد انتهاء العلاقة رسميا بين المالك والمستأجر.. قانون الإيجار القديم يوضح السبت، 20 ديسمبر 2025 01:00 ص
طائرات ومروحيات أمريكية تشن هجوما كبيرا على عشرات المواقع لداعش وسط سوريا السبت، 20 ديسمبر 2025 12:16 ص
أجواء ساحرة.. أضواء وزينة الكريسماس تحول شوارع موسكو إلى لوحة احتفالية السبت، 20 ديسمبر 2025 12:00 ص
قرار عاجل من ترامب لتأمين سماء أمريكا خلال كأس العالم 2026 السبت، 20 ديسمبر 2025 02:00 ص
كأس أمم أفريقيا 2025.. مواعيد مباريات منتخب مصر فى دور المجموعات السبت، 20 ديسمبر 2025 01:00 ص
طبيب الأهلى يقدم تقريراً عن 3 لاعبين قبل مواجهة غزل المحلة بكأس عاصمة مصر
استعدوا غدا لأطول ليل فى السنة بـ14 ساعة.. اعرف السر
حسام حسن والشاذلى بين أساطير التهديف فى تاريخ أمم إفريقيا.. إنفوجراف
موعد مباراة الأهلى القادمة أمام غزل المحلة فى الجولة الثالثة بكأس عاصمة مصر
هل يجوز محاكمة الموظف تأديبيا بعد انتهاء الخدمة؟.. القانون يوضح
القبض على إبراهيم سعيد وطليقته بعد مشاجرة فى فندق بالتجمع
رسميا.. بداية فصل الشتاء غدا ويستمر 88 يوما و23 ساعة و41 دقيقة
مواعيد مباريات اليوم السبت 20 - 12 - 2025 والقنوات الناقلة
كل عام وأنتم بخير.. اليوم ميلاد هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا وغدا أول أيامه فلكيا
جدول مواعيد مباريات الأهلي فى بطولة كأس عاصمة مصر
برودة شديدة ليلًا وشبورة صباحًا.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس السبت 20 ديسمبر 2025
المتسابق محمد القلاجى يحصل على أعلى الدرجات ببرنامج دولة التلاوة
الزمالك يحسم قمة الجولة الثالثة أمام الجزيرة.. وفوز الأهلى والاتحاد فى دورى سوبر السلة
توروب يحقق الفوز السابع مع الأهلي أمام سيراميكا فى كأس عاصمة مصر
قائمة شباب بيراميدز فى مواجهة الجونة بكأس العاصمة
«كل مرة بتبهرنا».. إشادة قوية من لجنة تحكيم دولة التلاوة بالمتسابق محمد القلاجى
دولة التلاوة.. المتسابق محمد القلاجي: هذه السورة أجد نفسى فيها
الأهلي يهزم سيراميكا برأسية طاهر ويحقق أول فوز ببطولة كأس عاصمة مصر
لمياء الأمير تكشف تطورات الحالة الصحية لشقيقها طارق: يحتاج إلى شق حنجرى
موعد مباراة مصر وزيمبابوى فى بطولة كأس أمم أفريقيا
%90 من القراء يطالبون بتكثيف الحملات الأمنية لضبط مراكز علاج الإدمان غير المرخصة السبت، 20 ديسمبر 2025 06:31 ص
أرسنال يسعى لتعزيز صدارة الدورى الإنجليزى ضد إيفرتون السبت، 20 ديسمبر 2025 06:00 ص
مانشستر سيتى يسعى لتعميق جراح وست هام فى غياب عمر مرموش السبت، 20 ديسمبر 2025 05:00 ص
حسام حسن والشاذلى بين أساطير التهديف فى تاريخ أمم إفريقيا.. إنفوجراف السبت، 20 ديسمبر 2025 05:00 ص
احجز تذكرتك.. مواعيد قطارات «القاهرة – الإسكندرية» اليوم السبت 20-12-2025 السبت، 20 ديسمبر 2025 05:00 ص
تشيلسى ضيفًا على نيوكاسل يونايتد فى صراع شرس بالدورى الإنجليزى السبت، 20 ديسمبر 2025 04:00 ص
باريس سان جيرمان فى نزهة فونتاناى لى كومتى بكأس فرنسا السبت، 20 ديسمبر 2025 03:00 ص
ذكرى ميلاد محمد رضا.. هل ولد معلم السينما المصرية فى 20 ديسمبر؟ السبت، 20 ديسمبر 2025 02:30 ص
الدرهم الإماراتي ثابت اليوم في مصر.. أسعار الجمعة 19-12-2025 السبت، 20 ديسمبر 2025 01:30 ص
محمد عبد المنعم يتصدر نجوم الصف الأول خارج كأس أمم أفريقيا 2025 السبت، 20 ديسمبر 2025 01:00 ص
كأس أمم أفريقيا 2025.. مواعيد مباريات منتخب مصر فى دور المجموعات السبت، 20 ديسمبر 2025 01:00 ص
