هل تقدم غرف الملح فوائد صحية؟
فيسبوك
واتساب
كتبت نهير عبد النبى
الثلاثاء، 12 يوليو 2022 07:00 ص
غرف الملح أو كهف الملح كما يطلق عليها من العلاجات التى يلجأ لها الكثيرون للتخلص من بعض المشاكل الصحية والنفسية، وحسب ما ذكره موقع clevelandclinic تقدم غرف الملح تجربة العلاج بالملح الجاف، حيث يعرضك الهواء داخل الغرفة لجزيئات الملح المجهرية.
ومن فوائد العلاج بغرفة الملح
تحسين التنفس
إذا كنت تواجه مشكلة فى تحريك الهواء داخل وخارج رئتيك، فمن المحتمل أن تكون حالتك مدرجة فى قائمة المشكلات الصحية لشخص ما، ويمكن تحسينها من خلال العلاج بالمياه المعدنية، تزعم مواقع مختلفة أن غرف الملح يمكن أن تساعد فى معالجة:
"الربو، التهاب الشعب الهوائية، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، التليف الكيسي ، حساسية الجهاز التنفسي، سعال المدخن".
استنشاق جزيئات الملح يؤدي إلى رقة المخاط، ما يسمح للسعال بأن يكون أكثر إنتاجية ويجعل إخراج البلغم أسهل وغالبًا ما يكون هذا أمرًا أساسيًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى التنفس".
ولكن ليس هناك الكثير من الأبحاث الدقيقة التى تدعم هذه النظرية.
مكافحة العدوى
فكرة استخدام الملح لإزالة المواد اللزجة من الجيوب الأنفية ليست رائدة تمامًا، بخاخات المحلول الملحي هى طرق شائعة لشطف الأنف والجيوب الأنفية لتحسين التنفس.
لكن هل يؤدي استنشاق الملح الجاف إلى نفس الشيء؟ مرة أخرى ، لا توجد أبحاث كافية للتحقق من الادعاء .
الحد من التوتر
من المؤكد أن الغرفة المليئة بالملح ذات الإضاءة الخافتة والهادئة مع تشغيل الموسيقى الهادئة تقدم نفسها على أنها مكان مثالي للتأمل وإنها بيئة يمكنك فيها بالتأكيد تهدئة نظامك العصبي وتقليل التوتر.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
10 أسباب هتخليك تتناول الملح قبل التمرين لخسارة الوزن.. بشروط الخميس، 30 يونيو 2022 11:00 م
الملح قاتل بطيء.. تناوله بكثرة يسبب ارتفاع ضغط الدم الإثنين، 27 يونيو 2022 06:00 م
في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم .. اعرف أضرار الإسراف في تناول الملح الثلاثاء، 17 مايو 2022 03:00 م
Trending Plus
قرار مهم من ديانج بخصوص تجديد عقده مع الأهلى.. اعرف الحكاية الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:05 م
وزارة الصحة: توقيع 3 اتفاقيات بقيمة 36 مليون يورو لدعم تصنيع اللقاحات الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:00 م
اليوم الأسود للطيران..غدا ذكرى سقوط 3 طائرات ومصرع 194 شخصا..وغموض حول فاجنر الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:24 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
فقد 40 جنيهًا.. انخفاض سعر الجنيه الذهب اليوم الجمعة ليصل إلى 36320 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:45 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
بعد حظر 5 دول للعبة.. 5 مخاطر لـ"روبلوكس" على الأطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:00 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
أسعار الذهب فى مصر اليوم الجمعة.. عيار 21 يصل إلى 4545 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:42 م
الداخلية تكشف سر الثقب الأسود: بداخله 20 شخصا بينهم 8 سيدات و 5 أطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:51 م
محمد صلاح يزين قائمة أوفياء الدوري الإنجليزي قبل مواجهة نيوكاسل الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:44 م
زيزو يتصدر قائمة الأفضل في الدوري المصري بعد نهاية الجولة الثالثة الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:28 م
الطقس غدا.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:26 م
الداخلية تضبط عصابة "الثقب السوداء" للتسول بالأطفال أسفل كوبرى بالهرم.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:02 م
بالمر يقود تشكيل تشيلسي في مواجهة وست هام بالدوري الإنجليزي
بدء توافد الجمهور على حفل مدحت صالح ونسمة عبد العزيز بمهرجان القلعة
أبرزهم الحنفى.. اتحاد الكرة يستقر على تشكيل اللجنة الفنية للحكام
رواية مختلقة.. وزارة الداخلية تكشف حقيقة تعدي شخص على جارته
أكرم توفيق احتياطيا فى مباراة الشمال ضد الريان
مشهد بطولي.. عامل مزلقان ينقذ شابًا من دهس القطار فى بنى سويف.. فيديو
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان
انطلاق تصوير مسلسل "ميد ترم" بطولة ياسمينا العبد وجلا هشام
3 أفلام جديدة تقتحم شاشات السينما المصرية تباعا حتى أكتوبر
أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة
مدافع الإسماعيلى يبدأ اليوم التأهيل من مزق العضلة الخلفية وغيابه أمام الطلائع
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة
كل ما تريد معرفته عن غيابات الأهلي في مباراة غزل المحلة بالدوري
ألفينا ومصطفى شلبي يدعمان "تشكيل الجولة" بالدوري المصري في غياب الأهلي
حقيقة "الثقب الأسود" فى الهرم.. مصدر بـ"محافظة الجيزة" يكشف تفاصيل جديدة
الزمالك يزاحم المصري بالقمة.. اعرف ترتيب دوري نايل بعد نهاية الجولة الثالثة
الحزن لا يفارق محمد الشناوى فى مران الأهلي.. صور
نجم المصري يخطف صدارة الهدافين من زيزو بنهاية الجولة الثالثة للدوري
الإسماعيلى ينهى اليوم ترتيبات انعقاد الجمعية العمومية العادية
عودة الأهلي.. مواعيد مباريات الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:20 م
أسعار العملات اليوم الجمعة.. ارتفاع الدولار وتراجع اليورو والإسترلينى الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:00 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 22-8-2025 بالبنك الأهلى 13.17 جنيه للشراء الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:30 م
كل ما تريد معرفته عن غيابات الأهلي في مباراة غزل المحلة بالدوري الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:20 م
جامعة قناة السويس تنجح فى إجراء أول جراحة بـ"حالة اليقظة" لاستئصال ورم بالمخ الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:16 م
اعترافات صادمة لعصابة الثقب الأسود: نضرب الأطفال ونجبرهم على التسول.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:11 م
