تعرف على أعراض وعلاج انقطاع النفس أثناء النوم

انقطاع النفس النومي
انقطاع النفس النومي
كتبت إيناس البنا

توقف التنفس أثناء النوم أمر خطير ويجب أخذه على محمل الجد، أولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب بشكل متكرر يتوقفون عن التنفس كثيرًا ويميلون إلى الشخير بصوت عالٍ، مما يسبب إزعاجًا للآخرين.

هناك عدد كبير من المشاكل الصحية التي تصاحب انقطاع النفس إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب.

وفقا لتقرير موقع " healthline"، يمكن أن يسبب المرض ظروفًا مهددة للحياة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية واعتلال عضلة القلب وفشل القلب والنوبات القلبية والسكري، ويعاني الكثير من الناس أيضًا من الحوادث بالإضافة إلى التوتر والاكتئاب.

يعتقد خبراء الصحة أن حوالي 25 % من الرجال و 10 % من النساء في جميع أنحاء العالم يعانون من انقطاع النفس الذي يمكن أن يؤثر على أي فئة عمرية ، بما في ذلك الرضع والأطفال الصغار.

يعتقد الأطباء أن بعض السمات الجسدية شائعة لدى أولئك الذين يعانون من انقطاع النفس، مثل السمنة واللوزتين والرقبة الطويلة وتشوهات الوجه.

ماذا يحدث مع انقطاع النفس؟
 

عندما يتوقف عن التنفس أثناء النوم، فإن معدل ضربات القلب يتوقف للحظات وهذا يعنى أن الجسم لا يحصل على إمدادات الأوكسجين، وهكذا، تلعب العضلات اللاإرادية دورًا في يبدأ القلب في تسريع زيادة معدل ضربات القلب ورفع ضغط الدم، أولئك الذين يعانون من انقطاع النفس يشخرون بصوت عالٍ لأن ضغط الدم يثخن جدران القلب مما يجعل القلب أكثر تيبسًا.

أعراض انقطاع النفس
 

تشمل العلامات الشائعة ما يلي:

الشخير بصوت عال

الأرق

إعياء

الاستيقاظ ليلا

الشعور بجفاف الفم طوال الوقت

الضعف الادراكي

تقلب المزاج

النسيان والتهيج

التوتر والاكتئاب والقلق

تعرق ليلي

صداع مستمر

أرق

علاج انقطاع النفس أثناء النوم
 

في الحالات الخفيفة، يمكن إجراء العديد من العلاجات غير المراوغة لعلاج انقطاع النفس، ينصح الأطباء بالعلاج التحفظي مثل فقدان الوزن واستخدام الحبوب المنومة والقيام بتمارين التنفس للمساعدة في فتح مجرى الهواء المسدود وتقوية الرئتين والحصول على علاج للجيوب الأنفية أو احتقان الأنف.

في حالة انقطاع النفس النومي الحاد ينصح المرضى بالعلاجات الميكانيكية وحتى الجراحة لتصحيح الانسداد في مجرى الأنف.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

منى الشاذلى توجه التحية للفنانة الدنماركية ليزا لاتشنيلسين.. اعرف السبب (صورة)

حصر وقيد العمال في قواعد بيانات قومية.. كيف يدعم القانون العمالة غير المنتظمة والعاملين بالقطاع غير الرسمى؟.. توفير صندوق إعانات الطوارئ وخدمات اجتماعية وصحية.. وتنمية مهاراتهم لتتناسب مع السوق بالداخل والخارج

أساطير ارتدوا قميصي ريال مدريد وباريس سان جيرمان قبل موقعة مونديال الأندية

تعادل الولايات المتحدة ضد المكسيك 1-1 فى شوط مثير بنهائى الكأس الذهبية

مفاجآت فى قائمة أبرز المرشحين للتتويج بلقب كأس العالم للأندية 2025


عبد المنعم شطة نجم الأهلى السابق يحتفل بعيد ميلاده الـ"72" اليوم

مايكل دوجلاس يتحدث عن مخاوفه حول الديمقراطية فى الولايات المتحدة

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

حلمى عبد الباقى وطارق الشيخ وهانى الأسمر وأمينة يقدمون واجب العزاء فى أحمد عامر


الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

حبس مواطن بالفيوم لاتهامه بالتسبب فى وفاة نجله بعد تعديه عليه بالضرب

كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

تقديم الصفقات الصيفية منافسة قوية بين الأندية فى موسم الانتقالات

أهم الأخبار الفنية على مدار الساعة.. أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. وكريم عبد العزيز ينفرد بصدارة نادى الـ100 فى إيرادات السينما.. ومصطفى كامل والليثى فى عزاء أحمد عامر

ساعات حاسمة في اتفاق وقف إطلاق النار بغزة.. وفد إسرائيلي يجري مباحثات غير مباشرة مع حماس في الدوحة .. "الكابينت" يوافق على توزيع المساعدات الإنسانية فى القطاع .. ترامب يبحث مع نتنياهو غد سبل وقف الحرب

ريال مدريد وفلومينينسي الوحيدان دون هزيمة في مونديال الأندية 2025

أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو

بايرن ميونيخ يعلن رسميًا إصابة موسيالا بكسر في الكاحل وغيابه لفترة طويلة

ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى