تعرف على أعراض وعلاج انقطاع النفس أثناء النوم

انقطاع النفس النومي
انقطاع النفس النومي
كتبت إيناس البنا

توقف التنفس أثناء النوم أمر خطير ويجب أخذه على محمل الجد، أولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب بشكل متكرر يتوقفون عن التنفس كثيرًا ويميلون إلى الشخير بصوت عالٍ، مما يسبب إزعاجًا للآخرين.

هناك عدد كبير من المشاكل الصحية التي تصاحب انقطاع النفس إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب.

وفقا لتقرير موقع " healthline"، يمكن أن يسبب المرض ظروفًا مهددة للحياة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية واعتلال عضلة القلب وفشل القلب والنوبات القلبية والسكري، ويعاني الكثير من الناس أيضًا من الحوادث بالإضافة إلى التوتر والاكتئاب.

يعتقد خبراء الصحة أن حوالي 25 % من الرجال و 10 % من النساء في جميع أنحاء العالم يعانون من انقطاع النفس الذي يمكن أن يؤثر على أي فئة عمرية ، بما في ذلك الرضع والأطفال الصغار.

يعتقد الأطباء أن بعض السمات الجسدية شائعة لدى أولئك الذين يعانون من انقطاع النفس، مثل السمنة واللوزتين والرقبة الطويلة وتشوهات الوجه.

ماذا يحدث مع انقطاع النفس؟
 

عندما يتوقف عن التنفس أثناء النوم، فإن معدل ضربات القلب يتوقف للحظات وهذا يعنى أن الجسم لا يحصل على إمدادات الأوكسجين، وهكذا، تلعب العضلات اللاإرادية دورًا في يبدأ القلب في تسريع زيادة معدل ضربات القلب ورفع ضغط الدم، أولئك الذين يعانون من انقطاع النفس يشخرون بصوت عالٍ لأن ضغط الدم يثخن جدران القلب مما يجعل القلب أكثر تيبسًا.

أعراض انقطاع النفس
 

تشمل العلامات الشائعة ما يلي:

الشخير بصوت عال

الأرق

إعياء

الاستيقاظ ليلا

الشعور بجفاف الفم طوال الوقت

الضعف الادراكي

تقلب المزاج

النسيان والتهيج

التوتر والاكتئاب والقلق

تعرق ليلي

صداع مستمر

أرق

علاج انقطاع النفس أثناء النوم
 

في الحالات الخفيفة، يمكن إجراء العديد من العلاجات غير المراوغة لعلاج انقطاع النفس، ينصح الأطباء بالعلاج التحفظي مثل فقدان الوزن واستخدام الحبوب المنومة والقيام بتمارين التنفس للمساعدة في فتح مجرى الهواء المسدود وتقوية الرئتين والحصول على علاج للجيوب الأنفية أو احتقان الأنف.

في حالة انقطاع النفس النومي الحاد ينصح المرضى بالعلاجات الميكانيكية وحتى الجراحة لتصحيح الانسداد في مجرى الأنف.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

الأهلي يستعجل كريم نيدفيد لتحديد وجهته بالموسم الجديد

بالأرقام.. حكيمى يخطف الأضواء بأداء استثنائى فى كأس العالم للأندية

ارتفاع كبير فى أسعار تذاكر الطيران من إسرائيل فى شهر يونيو الماضى

تطورات جديدة فى موقف لويس دياز من الانتقال إلى برشلونة

محور "محلة منوف" طفرة فى مشروعات الطرق بطنطا.. شريان مرورى جديد يحد من الحوادث ويُعيد رسم خريطة الحركة.. محافظ الغربية: نتابع تنفيذ المشروع أولا بأول.. ويؤكد: خطوة نحو تنمية متكاملة وتطوير شامل للبنية التحتية


أوروبا تستعد بقوة للحرب العالمية الثالثة.. 5 دول تضع ألغاما على الحدود مع روسيا لتشكيل ستار حديدى قاتل.. "تخزين المعادن الحرجة" أحد الإجراءات وسط مخاوف من انقطاع الإمدادات.. وإقبال على شراء الملاجئ النووية

الجيش الإسرائيلى يعلن تنفيذ غارات جوية جنوبى وشرقى لبنان

ألفاريز يسجل ثانى أهداف المكسيك ضد الولايات المتحدة فى الدقيقة 78.. فيديو

زى النهارده.. الأهلى بطلا للدوري للمرة الثامنة على التوالى بالتعادل مع سموحة

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة


جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

تعثر مفاوضات الاتحاد السكندرى مع "كفتة" بسبب المبالغة المالية

سلة الاتحاد السكندرى تتعاقد مع أحمد عزب لمدة 3 مواسم

محطات مهمة فى مشوار غادة عبد الرازق الفنى

أيمن الشريعى: عبد الناصر محمد رغبته الاستمرار معنا.. وهنلعب بـ11 ناشئا

إعلان قمة "بريكس" يدعو لوقف إطلاق النار في غزة

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

تقديم الصفقات الصيفية منافسة قوية بين الأندية فى موسم الانتقالات

صحتك بالدنيا.. اعرف حقيقة أشهر 10 خرافات عن "السكر".. دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة بعد التعافى من السرطان تمنع تكرار المرض.. تحذيرات بريطانية من متحور كورونا الجديد "ستراتوس".. وأعراض "الكوليسترول" لدى الأطفال

الشوارع لن تنسى شيكابالا.. صفحة كأس العالم تعلق على اعتزال الأباتشي

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى