4 طرق فعالة لمكافحة تساقط الشعر الناتج عن متلازمة تكيس المبايض

ما أسباب وأعراض متلازمة تكيس المبايض؟

غالبًا ما تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من فترات طمث غير متكررة أو مطولة بسبب زيادة مستويات هرمون الذكورة (الأندروجين) يحدث ذلك لأن المبايض تطور العديد من المجموعات الصغيرة من السوائل (بصيلات)، وينتهي بها الأمر بالفشل في إطلاق البويضات بانتظام، وتشمل الأعراض الرئيسية لمتلازمة تكيّس المبايض فترات الحيض غير المنتظمة أو المنعدمة، والغزارة، والشعر الزائد فى الجسم والوجه، وحب الشباب في الوجه والجسم ، وآلام الحوض، وصعوبة الحمل، وحتى ظهور بقع من الجلد السميك والداكن.

4 طرق فعالة للتعامل مع تساقط الشعر المرتبط بمتلازمة تكيس المبايض

​1. الفيتامينات

2. الخضار

3. أوميجا 3

في حين أن المصادر النباتية مثل المكسرات والبذور تحتوى فقط على ALA (حمض ألفا لينولينيك) ، يوجد اثنان آخران مهمان - EPA و DHA - في أنواع معينة من الأسماك بشكل أساسي.

4. البروتين