إزاى تستحمى صح لتجنب مضاعفات حروق الشمس؟.. إنفوجراف
فيسبوك
واتساب
الأربعاء، 27 يوليو 2022 03:48 م
لو عانيت مؤخرا من ضربة وحروق الشمس، فإن الشىء الذى يتبادر إلى الذهن هو أخذ حمام هادئ للتخلص من الإحساس بالحرقان والحكة.
ووفقا لموقع "healthline" فإن حروق الشمس رد فعل التهابى للضرر الناجم عن التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، والتى تسبب احمرار الجلد والألم عند لمسه، وقد تؤدى حروق الشمس إلى الإصابة بالسرطان فى الحالات القصوى.
ونستعرض خلال الإنفوجراف التالى توصيات الأطباء لطرق الاستحمام الصحيحة بعد الإصابة بحروق الشمس..
حروق الشمس
• لا تأخذ حمامًا ساخنًا أبدًا بعد حروق الشمس، فقد يكون لذلك تأثير سلبى على الطبقة الخارجية من الجلد
• انتظر حتى تدخل درجة حرارة الماء المناسبة للدش أو الحمام لمنع المزيد من التهيج
• أضف ضغطًا باردًا على المنطقة المصابة للتخفيف
• تجنب التعرض لدرجة الحرارة الشديدة لأنها قد تعيق عملية الشفاء
• تحكم فى ضغط الدش واجعله خفيفًا لتجنب المزيد من الالتهابات أو الطفح الجلدى أو البثور
• ارسم حمامًا ببضع قطرات من زيت اللافندر أو البابونج واغمر فيه
• تجنب قضاء الكثير من الوقت فى الحمام لأنه قد يزيد من جفاف الجلد
• جفف الجلد بالتربيت عليه، ولا تفركه لأنه قد يؤدى إلى تفاقم الحرق
• ضع مرطبًا أو واقيًا من الشمس بعد الخروج من الحمام
• وضع واقٍ من الشمس لمدة 15-30 دقيقة قبل الخروج فى الشمس لفترات طويلة
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
حروق الشمس يمكن أن تصيبك حتى فى الغيوم.. نصائح لحماية البشرة الإثنين، 25 يوليو 2022 12:00 ص
أجواء شديدة الحرارة والأرصاد تحذر المواطنين من التعرض لأشعة الشمس السبت، 23 يوليو 2022 12:46 م
العناية بالبشرة فى الصيف.. أخطاء عند وضع واقى الشمس توقف عن ارتكابها السبت، 23 يوليو 2022 07:00 ص
Trending Plus
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
فقد 40 جنيهًا.. انخفاض سعر الجنيه الذهب اليوم الجمعة ليصل إلى 36320 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:45 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
الداخلية تكشف سر الثقب الأسود: بداخله 20 شخصا بينهم 8 سيدات و 5 أطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:51 م
محمد صلاح يزين قائمة أوفياء الدوري الإنجليزي قبل مواجهة نيوكاسل الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:44 م
زيزو يتصدر قائمة الأفضل في الدوري المصري بعد نهاية الجولة الثالثة الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:28 م
الطقس غدا.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:26 م
الداخلية تضبط عصابة "الثقب السوداء" للتسول بالأطفال أسفل كوبرى بالهرم.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:02 م
العمرة بدون وسيط.. تعرف على خدمات تطبيق "نسك عمرة" الجمعة، 22 أغسطس 2025 01:00 م
غدير ماتت من سوء التغذية..التجويع الإسرائيلي لغزة يقتل رضيع عمرها 5 شهور الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:36 م
حقيقة "الثقب الأسود" فى الهرم.. مصدر بـ"محافظة الجيزة" يكشف تفاصيل جديدة الجمعة، 22 أغسطس 2025 01:26 م
محامي شيرين يطالب وزير الثقافة ونقابة الموسيقيين بإنقاذها بعد أنباء عودتها لحسام حبيب
إصابة 6 أشخاص فى حادث تصادم سيارتين ملاكى على صحراوى البحيرة
نقل جثامين ضحايا منزل سوهاج المنهار من المستشفى لدفنهم فى مقابر العائلة بطهطا
واقعة لاعبة الجودو دينا علاء.. هل تلقت القتيلة 3 رصاصات من الزوج لتفدى أطفالهما؟
اعترافات صادمة لعصابة الثقب الأسود: نضرب الأطفال ونجبرهم على التسول.. فيديو
التنظيم والإدارة يعلن توقف امتحانات مركز تقييم القدرات غدا بسبب حريق بالجراج
تعرف على شروط الترشح لمجالس الأندية بعد تعديل قانون الرياضة
حقيقة "الثقب الأسود" فى الهرم.. مصدر بـ"محافظة الجيزة" يكشف تفاصيل جديدة
أخبار مصر.. وزارة الأوقاف تفتتح 15 مسجدًا ضمن خطتها لإعمار بيوت الله
الزمالك يزاحم المصري بالقمة.. اعرف ترتيب دوري نايل بعد نهاية الجولة الثالثة
تعليم الجيزة: البكالوريا نظام تعليمى مجانى مثل الثانوية العامة
أجواء شديدة الحرارة.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس وتحذر من الرطوبة
الإسماعيلى ينهى اليوم ترتيبات انعقاد الجمعية العمومية العادية
عودة الأهلي.. مواعيد مباريات الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري
عدم التئام الكتف يؤجل موعد عودة إمام عاشور للمشاركة في مباريات الأهلي
وزير الرى: التكنولوجيا تلعب دورا محوريا فى إدارة المياه والتنبؤ بمخاطر المناخ
القاهرة تدرس غلق شوارع بوسط البلد ومصر الجديدة وتخصيصها للمشاة فقط.. المحافظ: شارع إبراهيم باشا بالكوربة الأبرز وإنشاء اتحاد شاغلى الشوارع للحفاظ على العقارات التراثية.. و"الخديوية" تشهد تكرار نماذج شارع الألفى
ملف التجديد يهدد مستقبل أحمد حمدي مع الزمالك
هل يستحق المستأجر تعويض حال انتهاء المدة الانتقالية بقانون الإيجار القديم؟
ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح يتحدى هالاند
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 22-8-2025 بالبنك الأهلى 13.17 جنيه للشراء الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:30 م
كل ما تريد معرفته عن غيابات الأهلي في مباراة غزل المحلة بالدوري الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:20 م
جامعة قناة السويس تنجح فى إجراء أول جراحة بـ"حالة اليقظة" لاستئصال ورم بالمخ الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:16 م
اعترافات صادمة لعصابة الثقب الأسود: نضرب الأطفال ونجبرهم على التسول.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:11 م
ألفينا ومصطفى شلبي يدعمان "تشكيل الجولة" بالدوري المصري في غياب الأهلي الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:00 م
أسعار العملات اليوم الجمعة 22-8-2025.. الدولار بـ48.45 جنيه للشراء الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:00 م
