مع موجة الحر.. كيف يساعد زيت الزيتون في علاج حروق الشمس؟

زيت الزيتون
زيت الزيتون
كتبت ميرفت رشاد

مع موجة الحر الشديدة، تزداد فرص الإصابة  بحروق الشمس، مما يتطلب اتباع طرق الوقاية، وقد تكوت إحدى أسهل الطرق للمساعدة في التئام الجلد الملتهب أو التالف في مطبخك ، بدلاً من خزانة الأدوية الخاصة بك، وفقا لما نشره موقع "eatingwell".

يتم تحميل زيت الزيتون بالعناصر الغذائية الصحية، بما في ذلك الأحماض الدهنية الأساسية مثل أحماض الأوليك والبالمتيك واللينوليك التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على بشرتك تبدو ناعمة، يقوم زيت الزيتون بتغطية البشرة وحمايتها ، مع الحفاظ على رطوبتها محصورة في الداخل مع تنعيم مظهرها الخارجي، بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات E و K التي تساعد على التئام الجلد ومنع الندبات.

 

وضع زيت الزيتون موضعياً على حروق الشمس

بفضل الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتويها ، قد يساعد استخدام زيت الزيتون الموضعي في تقليل فقاعات أو تقشر الجلد بعد حروق الشمس، زيت الزيتون علاج تقليدي لحروق الشمس وآفات الجلد الأخرى ، ربما بسبب كل من الأحماض الدهنية والمكونات المضادة للالتهابات، أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن الحروق المعالجة بزيت الزيتون تلتئم بشكل أسرع من الحروق غير المعالجة .

إذا كان لديك حروق شمس خفيفة لا تحتاج إلى عناية طبية ، فحاول وضع زيت الزيتون البكر برفق على المنطقة المحروقة واسترخي لمدة 30 دقيقة أثناء إعادة الترطيب بكوب كبير من الماء.

 

شرب أو تناول زيت الزيتون لحروق الشمس
 

جرب شربه أو تناوله ، مما قد يساعد في تحسين مظهر الجلد وحتى تخفيف الألم بعد حروق الشمس، في الواقع ، يعتبر الزيتون أحد الأطعمة التي تحتوي على أعلى نسبة من البوليفينول لكل وجبة، وفقًا لدراسة أجريت عام 2018 ، فإن تناول زيت الزيتون قد لا يساعد فقط في حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي ، ولكنه قد يساعد أيضًا في دعم نظام المناعة الصحي بعدة طرق.

 

 

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

منتخب المكسيك بقيادة أجيرى يتوج بالكأس الذهبية بثنائية ضد أمريكا.. فيديو

237 مليون دولار إيرادات عالمية لفيلم براد بيت الجديد F1: The Movie

خلال ساعات.. نظر محاكمة 16 متهما بقضية "خلية الهيكل الإدارى" بالهرم

ترامب: شعرت بخيبة أمل كبيرة من محادثتى مع الرئيس بوتين وكنت شديد الإحباط

تعادل الولايات المتحدة ضد المكسيك 1-1 فى شوط مثير بنهائى الكأس الذهبية


بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية

صادرات البطاطس المصرية تحقق طفرة قياسية وتكافح "العفن البنى" بجهود مكثفة

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

انقطاع للكهرباء عن الحديدة باليمن بسبب الغارات الإسرائيلية

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور


إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

ترامب: قريبون جدا من صفقة بشأن غزة واتفاق دائم مع إيران

تعثر مفاوضات الاتحاد السكندرى مع "كفتة" بسبب المبالغة المالية

أحمد حمودة: حسام عبد المجيد لم يقدم شيئا للزمالك وتجديد عبد الله الصفقة الأفضل

سيف زاهر: الأهلى لديه عروض لـ3 لاعبين بمبالغ تتخطى المليار جنيه وإمام هيجدد

إعلان قمة "بريكس" يدعو لوقف إطلاق النار في غزة

المداح.. تعرف على موعد تصوير الجزء السادس من مسلسل حمادة هلال

خسارة ناشئات الكرة الطائرة أمام كرواتيا فى بطولة العالم

تحويلات مرورية بالدائرى الإقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق

الزمالك يعلن تشكيل الجهاز الفني بقيادة فيريرا.. وعبد الناصر محمد مديرا للكرة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى