مع موجة الحر.. كيف يساعد زيت الزيتون في علاج حروق الشمس؟

زيت الزيتون
زيت الزيتون
كتبت ميرفت رشاد

مع موجة الحر الشديدة، تزداد فرص الإصابة  بحروق الشمس، مما يتطلب اتباع طرق الوقاية، وقد تكوت إحدى أسهل الطرق للمساعدة في التئام الجلد الملتهب أو التالف في مطبخك ، بدلاً من خزانة الأدوية الخاصة بك، وفقا لما نشره موقع "eatingwell".

يتم تحميل زيت الزيتون بالعناصر الغذائية الصحية، بما في ذلك الأحماض الدهنية الأساسية مثل أحماض الأوليك والبالمتيك واللينوليك التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على بشرتك تبدو ناعمة، يقوم زيت الزيتون بتغطية البشرة وحمايتها ، مع الحفاظ على رطوبتها محصورة في الداخل مع تنعيم مظهرها الخارجي، بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات E و K التي تساعد على التئام الجلد ومنع الندبات.

 

وضع زيت الزيتون موضعياً على حروق الشمس

بفضل الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتويها ، قد يساعد استخدام زيت الزيتون الموضعي في تقليل فقاعات أو تقشر الجلد بعد حروق الشمس، زيت الزيتون علاج تقليدي لحروق الشمس وآفات الجلد الأخرى ، ربما بسبب كل من الأحماض الدهنية والمكونات المضادة للالتهابات، أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن الحروق المعالجة بزيت الزيتون تلتئم بشكل أسرع من الحروق غير المعالجة .

إذا كان لديك حروق شمس خفيفة لا تحتاج إلى عناية طبية ، فحاول وضع زيت الزيتون البكر برفق على المنطقة المحروقة واسترخي لمدة 30 دقيقة أثناء إعادة الترطيب بكوب كبير من الماء.

 

شرب أو تناول زيت الزيتون لحروق الشمس
 

جرب شربه أو تناوله ، مما قد يساعد في تحسين مظهر الجلد وحتى تخفيف الألم بعد حروق الشمس، في الواقع ، يعتبر الزيتون أحد الأطعمة التي تحتوي على أعلى نسبة من البوليفينول لكل وجبة، وفقًا لدراسة أجريت عام 2018 ، فإن تناول زيت الزيتون قد لا يساعد فقط في حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي ، ولكنه قد يساعد أيضًا في دعم نظام المناعة الصحي بعدة طرق.

 

 

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

الأهلي يستعجل كريم نيدفيد لتحديد وجهته بالموسم الجديد

شريف مكاوى يكشف عن مشاركته فى ألبوم عمرو دياب ويشرح تفاصيل عمله كمصمم أصوات

بالأرقام.. حكيمى يخطف الأضواء بأداء استثنائى فى كأس العالم للأندية

تلقى طلبات الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ لليوم الثالث على التوالى

اعرف الصح.. دار الإفتاء تواصل حملتها لتصحيح المفاهيم الخاطئة.. وتوضح حكم زيارة مساجد المدينة المنورة والترتيب بين فريضة الفجر وسنته.. وتجيب عن سؤال حول حكم صلاة الصبى المُميّز فى الصف الأول


اليوم .. آخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بالقاهرة

اتجاه لانطلاق دورى المحترفين 27 أغسطس بعد تأجيله

للأزواج.. إزاى تقدم استئناف على حكم الطلاق للضرر الصادر للزوجة

كايروكي يحيى حفلاً غنائيًا فى لبنان الجمعة المقبل

حصر وقيد العمال في قواعد بيانات قومية.. كيف يدعم القانون العمالة غير المنتظمة والعاملين بالقطاع غير الرسمى؟.. توفير صندوق إعانات الطوارئ وخدمات اجتماعية وصحية.. وتنمية مهاراتهم لتتناسب مع السوق بالداخل والخارج


البنك الأهلي يخوض سلسلة وديات في المرحلة الثانية من الإعداد بالإسكندرية

مباحثات بين وزيرى داخلية النمسا والأردن حول استقرار سوريا اليوم

منظمات تدق ناقوس الخطر فى السودان.. انهيار مرافق الصحة وإغلاق نحو 70% منها.. أطباء بلا حدود: الوصول للرعاية الصحية يكاد يكون مستحيلا.. "أنقذوا الطفولة": الهجمات على المستشفيات تضاعفت 3 مرات بالنصف الأول من 2025

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

أيمن الشريعى: عبد الناصر محمد رغبته الاستمرار معنا.. وهنلعب بـ11 ناشئا

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

مرصد الأزهر يحذر من محاولات التنظيمات الإرهابية النيل من استقرار الوطن

تطورات مفاوضات الأهلى والريان بشأن صفقة وسام أبو على

صحتك بالدنيا.. اعرف حقيقة أشهر 10 خرافات عن "السكر".. دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة بعد التعافى من السرطان تمنع تكرار المرض.. تحذيرات بريطانية من متحور كورونا الجديد "ستراتوس".. وأعراض "الكوليسترول" لدى الأطفال

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى